偶看新闻phunkdified难度:教您解开舌头的“密码”
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 00:42:52
我们在就诊中医时，常会被医生要求伸出舌头看看。许多人对此很不重视，要么扭捏害羞，要么极不配合。这些做法都是极其错误的!
那么，健康人的舌头应该是什么样的呢?正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，舌体表面还铺有一层薄薄的舌苔，呈白色，干湿适度，舌底血管脉络粗细度适中且平滑，长度不超舌底1／2。
望舌诊病的方法对于中医非常重要，其理论精深玄妙，集古今历代医家诊病经验之大成。我们平时不妨多多观察舌头，因为在中医看来，舌头的变化隐藏着_个人健康与否的“密码”。
舌尖红，舌苔黄
如果你舌尖红、舌苔发黄，还伴有面色红，咽干喜欢喝冷饮，嘴里起溃疡，心中烦躁，那你的症状就是中医里面的阴虚火旺、心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、菊花、莲子心代茶饮。如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，最好不喝酒、不吸烟。
舌胖大，颜色红
舌形胖大为水湿痰饮阻滞所致。舌淡白胖嫩，舌苔水滑，属脾肾阳虚，津液不化，以致积水停饮所致；舌红而胖大，伴黄腻苔，多是脾胃湿热与痰浊相搏，湿热痰饮上溢所致。舌形肿胀为气血壅滞的表现。舌鲜红而肿胀，甚则伴有疼痛，为心脾有热，血络热盛而气血上壅所致。
有齿印。舌苔薄
你发现舌体胖大，舌苔薄白而且舌边有齿印，这可能是脾胃运化功能相对不足，脾虚湿盛所致。如果你还会出现面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚。首先要注意保暖，平日．多喝鸡汤、羊肉汤，汤中加枸杞、黄芪更好。
舌苔裂，有瘀点
舌面裂纹指舌苔上出现多少不等、深浅不一、各种明显的裂沟，称裂纹舌。属阴血亏损，不能荣润舌面所致，可用西洋参泡水饮用。舌面瘀点是指舌面上出现大小不等、形状不一的青紫色或紫黑色斑点，为瘀血内阻的表现，可服用血府逐瘀胶囊、桃红四物颗粒进行活血。
舌头红，起点刺
舌体点刺亦是疾病的象征。点刺是指鼓起于舌面的红色、白色小点。多见于舌边尖部。为热毒炽盛，深入血分所致。红点多主热毒入血，或热毒乘心，或湿热于血分。白点多是脾胃气虚而热毒攻中，是将糜烂之兆。舌生点刺可酌情选择清热解毒口服液、牛黄清胃丸等败火药物。
那么，健康人的舌头应该是什么样的呢?正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，舌体表面还铺有一层薄薄的舌苔，呈白色，干湿适度，舌底血管脉络粗细度适中且平滑，长度不超舌底1／2。
望舌诊病的方法对于中医非常重要，其理论精深玄妙，集古今历代医家诊病经验之大成。我们平时不妨多多观察舌头，因为在中医看来，舌头的变化隐藏着_个人健康与否的“密码”。
舌尖红，舌苔黄
如果你舌尖红、舌苔发黄，还伴有面色红，咽干喜欢喝冷饮，嘴里起溃疡，心中烦躁，那你的症状就是中医里面的阴虚火旺、心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、菊花、莲子心代茶饮。如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，最好不喝酒、不吸烟。
舌胖大，颜色红
舌形胖大为水湿痰饮阻滞所致。舌淡白胖嫩，舌苔水滑，属脾肾阳虚，津液不化，以致积水停饮所致；舌红而胖大，伴黄腻苔，多是脾胃湿热与痰浊相搏，湿热痰饮上溢所致。舌形肿胀为气血壅滞的表现。舌鲜红而肿胀，甚则伴有疼痛，为心脾有热，血络热盛而气血上壅所致。
有齿印。舌苔薄
你发现舌体胖大，舌苔薄白而且舌边有齿印，这可能是脾胃运化功能相对不足，脾虚湿盛所致。如果你还会出现面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚。首先要注意保暖，平日．多喝鸡汤、羊肉汤，汤中加枸杞、黄芪更好。
舌苔裂，有瘀点
舌面裂纹指舌苔上出现多少不等、深浅不一、各种明显的裂沟，称裂纹舌。属阴血亏损，不能荣润舌面所致，可用西洋参泡水饮用。舌面瘀点是指舌面上出现大小不等、形状不一的青紫色或紫黑色斑点，为瘀血内阻的表现，可服用血府逐瘀胶囊、桃红四物颗粒进行活血。
舌头红，起点刺
舌体点刺亦是疾病的象征。点刺是指鼓起于舌面的红色、白色小点。多见于舌边尖部。为热毒炽盛，深入血分所致。红点多主热毒入血，或热毒乘心，或湿热于血分。白点多是脾胃气虚而热毒攻中，是将糜烂之兆。舌生点刺可酌情选择清热解毒口服液、牛黄清胃丸等败火药物。
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