偶看新闻tears of love:怎样预防色素沉着
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 14:48:23
烧伤后如未留下瘢痕，一般即呈现色素沉着，与周围正常皮肤差别明显，影响美观。因此，我们在烧伤愈合后一定要做好预防色素产生的工作。烧伤愈合后的预防色素工作包含以下内容：
一、烧伤后须立即用大量清洁冷水冲洗局部 ,以最大限度地减少对深层组织的高温伤害。
二、防止感染。防止感染是避免伤口留下疤痕的关键 ,因为感染会引起深达真皮下层的破坏 ,使表皮无法再生 ,肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。
三、注意饮食。伤后大量饮酒 ,或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物,会促使疤痕增生 ;而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、 E以及人体必需氨基酸的食物 ,则有利于皮肤尽快恢复正常。
四、自然脱痂创面皮肤结痂后会发痒 ,此时不可性急 ,不可用手去人为地撕脱 ,应让其“瓜熟蒂落” ,否则会将痂皮下的新生组织撕裂 ,造成永久性色素沉着斑。
五、对痂皮脱落后的红嫩皮肤 ,不能用任何化妆品去遮盖 ,可用维生素 A、 D丸液或维生素 E丸液保护皮肤 ,使之柔软和滋润。半个月后方可使用无刺激性化妆品。 3个月内应避免曝晒。
六、如果面部出现色素沉着 ,可服用维生素 C ,每次 100毫克 ;维生素 E ,每次 100毫克。一日 3次 ,连服 1～ 2个月 ,可以减少色素沉着 ,促进康复。
另外，在平时生活中也应该注意防止色素斑的产生：
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
2、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
3、多吃新鲜水果蔬菜祛斑美白：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
4、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
综上所述，在烧伤愈合后预防色素的工作非常的重要，不要大量饮酒和抽烟、多食用富含维生素 C 的食物可帮助你减轻色素沉着。