come out on top 汉化:有什么办法可以长高

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/01 07:03:13

记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有钙的成分，可以帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后一定一定要坚持每天跳60下。
希望对你有帮助

有什么办法可以长高有什么办法可以长高有什么办法可以真正地长高有什么办法才能长高有没有什么办法长高？想长高有什么办法? 有什么办法长高啊有什么办法帮助长高？有什么办法可以让人在长高一些啊~! 想问下大家有没有什么办法可以长高长胖一些我今年16岁，已经好几年没长高了，有什么办法可以长高？我现在以经23了还能长高吗？有什么办法可以长高？有什么办法可以让自己长高,我现在18了,还能长高吗什么办法可以让我快速长高?? 什么办法可以使我长高呀什么办法可以使我长高呀我想长高点，有什么办法？？？我想长高，有什么办法啊我想长高.请问有什么办法有谁可以告诉我有什么办法可以再长高啊今年23岁，身高168，请问还能长高吗？有什么号的办法可以长高？我17岁了,身高只有160厘米,有什么办法可以快速长高,请问有什么办法吗? 请问有没有哪位高人可以回答我：到底有什么办法真的能长高？有什么办法能够长高,非药物办法?