北京遇上西雅图1片尾曲:改变你一生的90/10原理

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 04:41:51

改变你一生的90/10原理 

  

 

    读过由Stephen Covey发现的90/10原理,你的一生或许会有所改变,至少,你对待事情的态度会与以前不一样了。

 

    什么是90/10原理呢?即在你的一生中,只有10%的事情是你无能为力的,而90%的事情都在你的把握之中。

 

    我们无法阻挡汽车老化出故障,我们无法预料飞机晚点,我们的行程可能被司机耽误在路上,等等,这些都是我们无法控制的事件。然而剩下的90%则不一样了,比如你可能左右不了红灯,却能够控制你的情绪。请看下面的例子:

 

    你正与家人共进早餐,女儿不小心打翻了咖啡杯,弄脏了你的西装。这是突发事件,你无法阻止它发生,而接下来事情如何发展,则完全取决于你的反应。

 

    你勃然大怒,严厉地训斥女儿,她大哭起来。训斥完女儿,你转向你的太太,责怪她把咖啡杯放得离桌沿太近,你太太与你发生了争吵。之后你愤然上楼,换了件干净衣服,下楼时发现女儿仍然在哭,耽误了早餐,也因此错过了校车。太太也要赶时间,所以你要负责送女儿去学校,由于已经迟到,你以40km/h的时速在限速30km/h的区域飞驰。为此,你被罚款60美金并且耽误了额外的15分钟。学校到了,女儿头也不回地径直奔向校门。当你到公司时,已经迟到了20分钟,而且你发现忘了带公文包。接下来的这一整天,事情变得越来越糟糕,你期盼着能够早点下班回家。回到家中,你能够明显感到女儿和太太对你的疏远。这一切都是为什么?因为咖啡?因为女儿?因为警察?还是你自己?答案是你自己!

 

    对于打翻的咖啡杯,你无能为力,而接下来的那5秒钟的表现,却决定了一天。

 

    下面是另外一种情形:

 

    咖啡杯不小心打翻,弄脏了你的西服,女儿马上就要哭了,你却温柔地说:“孩子,没关系,下次小心一点就好了。”你拿起餐巾稍加擦拭,然后上楼换了件干净衣服。你拿起公文包准时下楼,通过窗户目送女儿上了校车,女儿转身向你挥手再见。你提前5分钟到达公司,并且愉快地跟同事们问好。

 

    是不是区别很大?同样的开头,不一样的结局。有些事情你真的无能为力,但是大部分情况,你是可以掌控的。

 

    我们应该怎么做?如果有人说你坏话,别放在心上,不要让负面评论影响了你的行为。正确的反应,会为你挽回美好的一天,而不恰当的表现,可能导致你失去朋友,丢掉饭碗,或者背负沉重的压力。设想一下开车的你遇到交通堵塞时可能的反应,失去耐心?敲打方向盘(曾经有个朋友把方向盘摧掉了......)?谩骂?血压升高?谁会在乎你迟到几分钟呢?为什么平静的一天要因此而暗淡?当你被开除了,想想90/10原理,为什么要辗转反侧,怒不可遏呢? 没有用的,用这些时间和精力来找新工作吧。飞机晚点,你的行程延误,为什么要把气撒在飞机上,利用这点时间来学习,来观察一下行人,急躁只会让事情更糟。

 

    现在你知道了什么是90/10原理,把它应用到你的生活中吧,你会发现效果很神奇,你甚至将不再失去任何东西。千百万的人被问题困扰,被压力和头痛折磨,我们很需要90/10原理,它会改变你的生活,你需要的只是一点点意志力去执行它。期待回报之前,先看看自己有没有付出,也许付出了得不到回报,但是你仍然心安理得,因为你的心灵已经打上了爱的烙印。