长寿商会灿烈有吻戏吗:年輕人久站…退化性關節炎！

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 16:06:35
                                                                      年輕人久站…退化性關節炎！ 退化性關節炎不再是老年人的專屬疾病，骨科門診發現，退化性關節炎患者有年輕趨勢，例如久站空姐、護理人員，都成了退化性關節炎的高危險群。醫師警告，如果膝關節使用不當，提早退化機率將大幅提高。

海外研究資料顯示，成年人一天內站立時間超過八至十小時，或是不休息連續站立超過兩小時，日後罹患退化性關節炎的機率遠比一般人高出1.5倍。

站1小時 要休息5分鐘

台灣高雄義大醫院院長杜元坤表示，以前退化性關節炎患者都是50、60歲以上，但現在不少人年紀輕輕，才30、40歲就罹患退化性關節炎，膝關節就提早老化，主要原因在於不當使用膝關節。他提醒，如需久站，務必每小時就活動五分鐘，以免膝關節軟骨受傷。

杜元坤指出，院內一名30歲護理師最近就因為膝蓋痠痛，而到門診求助，檢查發現已經是第二期退化性關節炎，膝關節明顯增生骨刺，必須接受復健，以緩和疼痛感。

杜元坤強調，護理人員幾乎都站立工作，對膝蓋的傷害很大。另外，因工作需要，空姐的膝關節都比較容易提早退化。

在治療方面，初期退化性關節炎患者，一般會以休息吃藥、適度運動等治療方式為主。如達到中度以上，則建議採用止痛藥、非類固醇消炎藥和玻尿酸，或是注射玻尿酸來改善症狀。但不建議長期服用非類固醇消炎藥或止痛藥。重度關節退化者，則需外科手 術來改善症狀。（

 
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