偶看新闻北京宅女轩轩:2011推特健康提问榜中榜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 11:54:03
“10级偏头痛啊，我的头随时要爆掉了有木有！这货不是钻孔机（译者：是定时炸弹）！！”
目前还没有治愈偏头痛的“良方”。控制好触发偏头痛的因素，调整生活方式，进行预防性用药、对症和（或）治疗性用药是最好的应对偏头痛的方法。
如果你的偏头痛症状已经到了自己无法控制的程度，应该尽快向医生咨询如何预防偏头痛发作。
2.如何分辩夏季感冒和季节性过敏？
“我不知道是过敏捣的蛋还是我生病了，#郁闷ing”
在夏季，普通感冒不像在秋冬季发生得那样频繁。要想分辩到底是病毒感染（感冒）还是变态反应性炎症（过敏），症状出现的时机和持续时间是最重要的因素。
普通感冒症状一般持续5至7天，而季节性过敏症状可持续2个多月。
3.针对偏头痛的自然疗法有哪些？
“大伙儿是怎么赶走偏头痛的啊？：'（此刻我只想内牛满面”
以下是几种最常用的、能够成功预防偏头痛的“自然”补品：
辅酶Q10
蜂斗菜，商品名Petadolex
核黄素，又称维生素B12
镁
4.怎样才能睡个好觉？
“失眠ing。。。我为啥就是睡不着”
睡眠对一些人来说常常是一场持久战，以下是一些有助睡眠的小建议：
尽量别打盹
避免摄入咖啡因
如果无法入睡，要向医生咨询
置办好枕头和好床垫（译者：家贫怎么办TAT）
睡前要放松
向你的理疗师咨询
整理卧室
5.治疗过敏最好的天然疗法是什么？
以下是一些有助于缓解过敏的自然疗法：
避免接触过敏原
饮食
瑜伽
舌下腺免疫疗法（简称SLIT）
盐吸入疗法
鼻腔灌注盐水
草药补品
6.过敏应该服用什么药物？
“能否推荐一下真正管用的过敏药？我的过敏症状这几天越来越严重了，无计可施了。”
值得庆幸，想治疗过敏还是有许多选择的，以下是几种治疗过敏的新型口服药：
开瑞坦（氯雷他定）
仙特明（二盐酸西替利嗪）
阿特拉（盐酸非索非那定）
7.多动症如何自查？
“我猜自己可能患有多动症！？好担心自己，不知所从”
注意力缺失过动症（ADHD）是一类精神行为异常，通常有以下症状：
不专注
注意力易分散
易冲动
过度活跃
8.胃酸反流的自然疗法有哪些？
“有谁知道治疗胃酸反流的自然疗法吗？有谁知道我该请教哪位高手？”
以下是治疗胃酸反流的主要自然疗法，你可以一试：
姜
洋甘菊
改变饮食
缓慢进食，少食多餐
多量饮水和运动
9.如何确定红斑痤疮的触发因素？
“起了床照镜子，嗯~我还是回去再睡一会吧#不想让这货影响心情#酒糟鼻”
红斑痤疮是慢性皮肤病，可引起两颊、鼻子、下巴、额头和眼睑等面部区域的炎症反应。可表现为面部发红发热，在另一些病例中可产生粉刺样的肤疹。
10.慢性失眠症的诱因是什么？
“为啥累得要命还是睡不着？#失眠症”
慢性失眠可由使用药物、酒精、尼古丁、咖啡因等引起，甚至某些治疗其他疾病的药物也可能引起失眠。
11.如何区分过敏、普通感冒、鼻窦炎和流感？
“不知道自己得的是过敏、普通感冒还是鼻窦感染！！#滚蛋”
季节性过敏患者通常会在花粉出现的季节里发病，但是过敏的症状常常会在假期（译者：我猜指圣诞节假期）里加重。
普通感冒只持续几天，头痛和鼻塞症状常常比过敏引起的症状要持久一些。
流感与普通感冒不同，流感在冬季最为常见。
12.到过敏专科医师那里复诊时该问些什么？
“准备好去过敏科医生那里做皮肤测试了！太刺激了！大早上的就这么刺激！哦也！（译者：汗，受虐倾向么。。。还是我翻错了）”
在复诊时，过敏专科医师更倾向于了解病人还有哪些尚未满足的需求。不要那么早就对你的专科医生放弃希望，在初次治疗失败后，他/她常常会有备用治疗方案。
13.用盐疗法治疗过敏、鼻炎和哮喘——会有效果吗？
“醒来发现过敏了，还挺严重。。。不勒个是吧，我今天还有重要的事情要办！”
医药公司制造了一种称为盐吸入器的装置。这种装置里含有特殊的干燥结晶盐颗粒和一个放在口腔处吸入用的物件。
其他类型的盐疗法包括：饮用盐溶液，通过饮用摄入特殊类型的结晶盐；还有吸入盐水喷雾剂，是用管道吸入经超声喷雾装置雾化后的盐溶液。
14.什么是精神分裂症的最大迷思？（译者：照片配错了吧）
“精神分裂症是我不得不忍受的祸害。”
精神分裂症是一种脑疾病，严重影响人的感知、行为和反应能力，英文字面上的意思是“脑分裂”，症状包括精神错乱、妄想和认知障碍。精神分裂症是需要进行医疗看护的严重疾病。
15.如何与偏头痛河蟹共存？
“滚吧，偏头痛，我求求您了。”
评估你的医疗团队
回顾你的治疗方法
鉴定触发偏头痛的因素
计划如何增强营养摄入
别忘了充足的水分
进行适当强度的运动
改善人际关系
学着委托别人
甩掉负罪感