日向小夏 图片:自制漱口液赶走运动后感冒
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 01:06:36
自制漱口液赶走运动后感冒
我喜欢运动,但是锻炼以后经常感冒。后来,我精选了几味中药,把它熬成药液用来漱口。
具体做法:金银花20克,大青叶20克,黄连20克,连翘20克,蒲公英20克,黄芩20克,水煎3次,把熬出的药液合在一起,冷却后装在塑料瓶中放入冰箱内,每次运动后就含一口药液漱口,漱大约30~40秒钟后吐掉,漱完后不再用清水漱。两年多来,我再没有感冒过一次。
(摘自2月29日《老年日报》作者曲秀艳)
我喜欢运动,但是锻炼以后经常感冒。后来,我精选了几味中药,把它熬成药液用来漱口。
具体做法:金银花20克,大青叶20克,黄连20克,连翘20克,蒲公英20克,黄芩20克,水煎3次,把熬出的药液合在一起,冷却后装在塑料瓶中放入冰箱内,每次运动后就含一口药液漱口,漱大约30~40秒钟后吐掉,漱完后不再用清水漱。两年多来,我再没有感冒过一次。
(摘自2月29日《老年日报》作者曲秀艳)
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