东京大学校长:修身三部曲：如意人生的100个箴言（二）

文/网络     编辑制作/荷花小女子

36幸福的4个来源
负责任
能吃苦
活在“当下”
以心转境
［特别提示］
负责任——责任贯穿于每个人的一生，是每个人一生中不可推卸的。它不仅是每个人应具备的美德之一，也是一个人的最高荣誉之一。伟大的代价即责任，对自己做的事有一种爱就会产生出责任感。
能吃苦——吃得苦中苦，方成人上人。苦是甘之源，是通往人生幸福的必经之路。
活在“当下”——“当下”即现在。做个比喻，昨天像用过的支票，明天像还没发行的债券，今天是现金。这世界再没有比今天更真实的了。
以心转境——不是以境转心，本心安详自在，对外界的一切变化，不因其变化的好与坏，将自己的内心随之喜怒。冷静地观察遭遇到的一切，然后从中找出产生的原因和破解改进的对策，坏缘于是变成好因，即境随心转。心对外界的变化，本着“物来则应，过去不留”的原则。平和的心生出的不是烦恼，是知足的幸福。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我的责任感体现在哪几个方面？
2我在哪个方面能吃苦，不能吃苦之处又在哪里？
3写出对“活在当下”的理解。
4写出对“以心转境”的理解。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
1920年，11岁的美国男孩踢足球时不小心把邻居家的玻璃踢碎了，邻居要他索赔12美元。当时12美元是一笔不小的数目，足足可以买120只生蛋的母鸡。这下他闯了大祸，男孩向父亲承认了错误，父亲让他对这个过失负责。男孩说：“我哪有那么多钱赔人家。”父母就拿出12美元给他说：“这12美元，我可以借给你，但是一年以后你要还我。”男孩开始了艰苦的打工生活，除了上学，业余时间去打工。经过半年的努力，他终于挣够了12美元，还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的罗纳德·里根。当他回忆这件事情的时候说：“通过劳动承担过失使我懂得了什么叫责任。所以，这个责任说到底是什么？就是关心别人、关心社会。”
点燃你的思考：
［特别赠送］
只有那些不仅仅为了自己的幸福，也能为他人的幸福而出力的人，才能得到真正的幸福。
——（日）池田大作
37幸福的4种外缘
好的教练（上司）
好的朋友
好的工作环境
好的情感生活
［特别提示］
好的教练（上司）——人的成功最缺的就是教练。好的教练如同智者，可以让你少走弯路，教给你体验人生的智慧。人的第一个教练是父母，第二个教练是老师，第三个教练是好的上司。好的教练还如同战士手中的盾，雨中行人手中的伞，帮你化解困难，战胜挫折。
好的朋友——好朋友是山，一派尊严；好朋友是水，一脉智慧；好朋友是沃土，厚爱绵绵。拥有好朋友，就多了一份欢乐、充实和安全。
正直、诚实、博学为益友的标准（条件）；奉承、献媚、光说不做、不学无术是损友的特征。
好的工作环境——办公场所是工作的硬环境，可让你的心情更开朗；个人发展规划和团队配合是工作的软环境，可以让你心情更踏实。
好的情感生活——如同手机的使用，事业是放电，情感生活是充电。好的情感生活不仅可以为你充满电，而且可以做你的加油站，更是你的避风港。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我应如何做才能拥有一个好的教练。
2我应该如何做才能交到益友。
3我应该如何做才能改进我的情感生活。
4我应该如何做才能改进我的工作环境。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
英国《太阳报》曾以《什么样的人最幸福》为题，举办了一次有奖征答，从8万封来信中评出了4个最佳答案。第一种人是作品刚完成，在吹着口哨欣赏作品的艺术家，这是因为只有不断工作才会体验到幸福。第二种人是用沙子筑城堡的儿童，因为儿童会想像，只有对未来充满希望，才可能体验到幸福。第三种人是为婴儿洗澡的母亲，因为心中只要有了这种不计报酬的无私之爱，就会体验到幸福。第四种人是千辛万苦开刀后挽救了病人的医生，因为只有掌握了一定的能帮助别人的能力，就会得到他人给予我们的报酬，从而更好地体验幸福。
点燃你的思考：
［特别赠送］
只有在共同体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在共同体中才可能有个人的自由。
——（德）马克思
38幸福的3大“克星”
焦虑不安
愧疚不除
怨恨不解
［特别提示］
焦虑不安——潜在的不自信使人的思想行为、情绪产生了紊乱，造成了注意力无法集中，情绪失控。对此，重要的是弄清事实、分析事实、做出决定。具体步骤有4点：
1评估
① 我怕什么？
②我为什么怕？
2理解
①最坏的结果是什么，是否真的可怕？
②他人的类似经历完蛋了吗？
③如果真的发生，我会完蛋吗？
3再次评估现状
①现在的真正问题是什么？
②问题的起因是什么？
③解决的办法有多少？
④我决定用哪种方法？
⑤什么时候开始做？
4方法的有效评估
愧疚不除——因某些有负于他人的行为而产生的惭愧、内疚等自我指责，会让人变得悲观、消极。
抚平心灵愧疚之痕的方法：
方法一：主动采取向对方真诚道歉（口头、书面或通过第三者转达等）行动。
方法二：主动采取经济赔偿等补偿性行动。
方法三：认真检讨、反躬内省、采取措施、避免同样问题重复发生。
怨恨不解——对待他人对自己的不公平回应，轻者发几句牢骚。稍重者会抱怨个不停，严重者会有一种仇视的情绪，伺机报复。这种怨恨心理会使人心绪不宁，坐卧不安，失态下很可能做出后悔的事，更不用说幸福人生的体验啦！
怨恨心产生的主要原因是“我执”太重，即过于看重“我”的名誉、地位、金钱等属于我的一切东西,不允许来自他人(外界)丝毫的怠慢。
化解怨恨心的方法主要有3条：第一，不把“我”看得过高，以空性的智慧对待周边变化的一切。第二，秉持“行有不得，反求诸己”的观念，对没有取得的预期结果，只问自己如何变得更好。第三，对结果出现的所谓痛苦与烦恼，先存感谢，然后再问：好处是什么？我从中学到了什么？怎样做会让结果朝好的方向转化？怎样做才能避免同样的事情再次发生等积极问题，认真思考，会有所发现与收获。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出那些让我感到焦虑的事情及产生的原因。
2找出那些让我感到愧疚的事情及产生的原因。
3找出那些让我感到怨恨的事情及产生的原因。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有一个老太太把她的两个女儿都嫁了出去。一个是嫁给卖雨伞的，一个是嫁给染布的。一到雨天老太太就想：哎哟，我那个卖布的女儿生意不好做。晴天她又想，那卖雨伞的女儿生意不好做。刚开始是整天愁眉苦脸，后来整天闷闷不乐，就生病了。女儿找了一个非常有名的中医给她看病。中医了解了她的病因以后，就给她开了一个方子。她一看，不是药，是什么呢？是告诉她转换观念，要以心转境。怎样以心转境呢？老中医就告诉她：你晴天的时候不要想卖雨伞的女儿，要想染布的女儿。晴天染完布，要拿到外面去晾。晴天，这个卖布的女儿生意会越来越好。雨天就想，那个卖伞的女儿今天就一定能多卖几把伞。这么一想幸福的感觉不是就产生了吗？所以，事情就这么简单，同样的天气心态一转，忧愁就变成了幸福。事情就是这样，感到不幸是因为我们心态不正确、观念不正确，是因为我们在排斥幸福，而不是事情本身带有不幸。如果我们带有抵触情绪，幸福悄悄降临到我们身边，我们也会毫无察觉，以致失之交臂。幸福真的是一种感觉，它的根源就在我们的头脑，而不是我们口袋里所藏的东西。所以，幸福就在一念之间。
点燃你的思考：
［特别赠送］
幸福是由众多因素构成的（健康、富贵、长寿……），它不是一种实体，是物质与精神的统一体，是一定物质基础作保障的心灵感受。
——济群
39情感生活失败的2大根源
错误的沟通方式
没有符合对方的爱情策略
［特别提示］
错误的沟通方式——人生的成功，多是人际关系的成功，多是沟通方式的成功。尤其两性生活，随着彼此之间交往的熟悉程度，都可能变得越来越不注意自己的一言一行是否被对方接受与理解，而只考虑个人感受是否一吐为快，这一点恰恰是两性错误沟通的始点。“好男人是夸出来的，坏男人是骂出来的”这句话不无道理。真正的沟通不是指责与抱怨，是寻求并达成共识的过程。
没有符合对方的爱情策略——每个人对爱的理解是不同的，所使用的语言和行为也是不同的！找出来，用对方喜欢的方式去表达你的感谢与关心，事半功倍，疗效显著！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我在情感沟通方式中合理的方面。
2我在情感沟通方式中尚需改进的地方有哪些？
3我怎样做才能符合对方的爱情策略？
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有个女孩在一家体育馆工作。她说：“在羽毛球馆看人打球，最有趣的现象是夫妻变敌人，敌人变夫妻。”两对夫妻组打，理所当然地应该是两位先生各自搭配自己的太太。怪的是，夫妻“同一国”打球，经常会以吵架收场，男的指责女的，女的指责男的，两人互相埋怨，气得无法再打下去了。
这时候，女孩会很有经验地走过去，建议他们“换搭档”，即各自的太太换到对方那一边去，去当“敌人”继续打球。
效果如何？通常这么调换之后，两边无不“杀”得兴高采烈、满场沸腾。
点燃你的思考：
张力夫修身教育三部曲→ 修心·修态·修能·打造强者人生
张力夫修身教育三部曲→ 修心·修态·修能·打造强者人生
［特别赠送］
真诚的爱情在奉献的时候最为丰富，如果认为这是牺牲的话，这已经不是真正的爱了。
——（德）盖尔贝
39情感生活失败的2大根源
错误的沟通方式
没有符合对方的爱情策略
［特别提示］
错误的沟通方式——人生的成功，多是人际关系的成功，多是沟通方式的成功。尤其两性生活，随着彼此之间交往的熟悉程度，都可能变得越来越不注意自己的一言一行是否被对方接受与理解，而只考虑个人感受是否一吐为快，这一点恰恰是两性错误沟通的始点。“好男人是夸出来的，坏男人是骂出来的”这句话不无道理。真正的沟通不是指责与抱怨，是寻求并达成共识的过程。
没有符合对方的爱情策略——每个人对爱的理解是不同的，所使用的语言和行为也是不同的！找出来，用对方喜欢的方式去表达你的感谢与关心，事半功倍，疗效显著！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我在情感沟通方式中合理的方面。
2我在情感沟通方式中尚需改进的地方有哪些？
3我怎样做才能符合对方的爱情策略？
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有个女孩在一家体育馆工作。她说：“在羽毛球馆看人打球，最有趣的现象是夫妻变敌人，敌人变夫妻。”两对夫妻组打，理所当然地应该是两位先生各自搭配自己的太太。怪的是，夫妻“同一国”打球，经常会以吵架收场，男的指责女的，女的指责男的，两人互相埋怨，气得无法再打下去了。
这时候，女孩会很有经验地走过去，建议他们“换搭档”，即各自的太太换到对方那一边去，去当“敌人”继续打球。
效果如何？通常这么调换之后，两边无不“杀”得兴高采烈、满场沸腾。
点燃你的思考：
张力夫修身教育三部曲→ 修心·修态·修能·打造强者人生
张力夫修身教育三部曲→ 修心·修态·修能·打造强者人生
［特别赠送］
真诚的爱情在奉献的时候最为丰富，如果认为这是牺牲的话，这已经不是真正的爱了。
——（德）盖尔贝
41增进与他人情感沟通的2大策略
多说、多做对方愿意听到或看到的话和事
少说、少做直至不说、不做对方不愿意听到或看到的话和事
［特别提示］
多说、多做对方愿意听到或看到的话和事——应该秉持这样的观念：人与人相处，对你好是福气，对你不好是正常。这是让人快乐的观念。光有此理念是不够的，重要的是去与他人和谐相处。
少说、少做直至不说、不做对方不愿意听到或看到的话和事——先有舍后有得，说话和做事是关键。说对方愿意听的，他才愿意接受，接受了才有回应；做对方愿意看到的，他才容易认可，认可才有回报。对待他人的负面意见，宜用建议代替批评，以改善代替抱怨。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我在哪些方面经常赞美别人？
2对于别人不愿听到的话，我是如何表达的？
3对待他人的负面意见，我常用哪些策略应对？
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
美国教授贝克博士建议家庭盆栽的爱好者遵循以下的秘诀，必能有一个美丽茂盛的庭园。
①对你的植物清楚且明确地表示出你心中的情感。
②用呢喃柔软的声调每天不断地对植物说话，就像哄小孩一样。
③如果你的植物长得不错，别忘了随时赞美它。
④心情不好时，别和植物说话，这会使植物有恶劣的反应。
⑤绝对不要用尖锐高亢的声调对植物说话，这会使植物感到恐惧。
现在如果有同样的两棵植物，如果你对其中的一棵采取以上方法，而对另一棵只是简单地浇水，3个月之后，你会发现前者将会比后者枝叶茂盛得多。
点燃你的思考：
［特别赠送］
人类在相互的交往中寻求安慰、价值和保护。
——（英）培根
42情感幸福的4个黄金法则
彼此忠诚，相互信任
关注对方，满足需求
包容缺点，赞美优点
沟通融合，不失浪漫
［特别提示］
彼此忠诚，相互信任——两性相处的基石，如地基对高楼的作用不可缺少一样，失此基础，情感生活必然不稳固，有此基础，方可能白头偕老。
关注对方，满足需求——如同事业经营的成功，来自找到并及时满足顾客需求一样，两性生活亦同，此乃两性生活长久的关键。
包容缺点，赞美优点——相爱容易相处难，“容易”是指赞美优点，“难”是指包容缺点，这是两性生活时倍感幸福的秘诀。
沟通融洽，不失浪漫——相爱是首歌，词是真心爱人，曲是浪漫一生，歌是唱出来的，好词好曲更不可少！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我与他人是如何彼此信任的？
2我如何做才能找到对方的需求？
3影响我包容对方缺点的是什么？
4对浪漫是如何理解的？找出10种浪漫的举动。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
小云问丈夫一个问题，“悬崖上有一朵花，你如果去摘，肯定是百分百的死亡，你还会为我去摘吗？”丈夫说明天给小云答案。
第二天，小云起床后丈夫已经走了，桌子上有一杯温奶，杯下面压着一张纸，是给小云的答案。小云一看第一句话心就凉了。
“亲爱的，悬崖上的花我不会去摘。”小云接着往下看。
“你喜欢用电脑打字，可是你总把程序弄得乱七八糟，需要我给你调整程序；你出门总是忘带钥匙，需要我给你开门；你还经常迷路，需要我牵着你的手领你回家。所以，我不能为了一朵花而死，我要留在你身边照顾你……”小云看到这里已经是泪流满面，泪水打湿了信纸。她继续看到“如果答案还令你满意，你开开门，我就站在门外，端着你最喜欢的面包和牛奶……”
小云再也忍不住了，打开门，看到站在门外的丈夫，扑到他的怀里。
点燃你的思考：
［特别赠送］
真正的爱情能够鼓舞人心，唤醒他内心沉睡的力量和潜藏着的才能。
——（意大利）薄伽丘
43人缘好的4个要素
好心地
好言语
好表情
好行为
［特别提示］
好心地——如农民产粮的田地，好地才可能产好粮。
好言语——语言沟通决定人际沟通的质量，好口才胜过百万雄师！
好表情——“第一印象”定终身的现象太普遍了，也说明真是太重要啦！可惜很多人对形象管理不重视！
好行为——以利他心做事才是真正利己，说得好更要做得好，言行一致才能有信誉！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我的交际心态好的方面体现在哪里？哪些方面须进一步提升？
2我的语言沟通技能需要进一步完善之处在哪里？
3请对照镜子观看一下自己的表情，并找出需要改进之处。
4我的利他心的纯度如何（假设从0到100度为参照值）？
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
在一次大型的演讲会场，一位知名的社会学家和心理学家这样演讲道：“如果现在有一位长得国色天香的美女来到我们的面前，任何一个人拿着一只500倍的放大镜来观看这位美女的脸庞，一定都非常失望，因为我们所看到的将是坑坑洼洼，凹凸不平的一张难看的脸；但现在我们每个人如果拿一只望远镜来看远处的一座高山，我们看到的将是青山绿水，绿阴葱葱，仿佛人间仙境，令人流连忘返。”
在人际关系中，有人总是拿着放大镜看别人，令对方原形毕露，显得一无是处，也使得自己无法信任他人，交到朋友。相反的，有的人是拿着望远镜，始终都能欣赏到别人的美好一面。但这不等于说，放大镜就没有用了，放大镜的焦点应对准自己，而非别人。如果能虚心地请求他人，对自己提出最严厉的批评，这样放大镜和望远镜都能同时发挥最大的效用。
点燃你的思考：
［特别赠送］
知识使人变得文雅，而交际能使人变得完善。
——（英）托·富勒
44大福田耕耘法
孝田
敬田
喜田
舍田
［特别提示］
孝田——万善之源，孝道是家庭稳定、社会安定的本源，是做人成功之本，只有真孝父母之人，礼敬他人才不失为真。孝有3种境界：小孝敬养父母；中孝爱岗敬业；大孝护乡爱国。其中，小孝又分为3种层次。第1层次：物养；第2层次：心悦（让父母心情愉快）；第3层次：志遂（实现了个人志向，满足了父母的期望）。
敬田——礼敬人人，大家皆欢喜，也才能得到大家的礼敬。
喜田——欢喜心待人处世，别人看了高兴，自己更高兴。
舍田——舍什么，得什么，先舍后得。从观念、钱财、安康（让别人身心自在）等方面尽可能地帮助人。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出自己“孝田”的修炼层次及改进之处。
2找出自己 “敬田”的修炼层次及改进之处。
3找出自己 “喜田” 的修炼层次及改进之处。
4找出自己 “舍田” 的修炼层次及改进之处。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
孔子有一个学生叫闵损，早年，他的母亲就去世了，继母对他非常刻薄。冬天到来的时候，继母缝了两件棉衣，给亲生儿子缝的棉衣用的是上等的棉花，给他缝的棉衣连次等的棉花都不用，全都是河滩上扯来的芦苇花，大家都知道芦苇花是不保暖的。
有一天，下大雪，闵损跟父亲到城里卖烧材，由于车上装的烧材太多，父亲一个人推不动，就让闵损在前面拉车，一个拉一个推，在风雪之中艰难地行走着。他冻得直打哆嗦，没有力气拉车，父亲就拼命地推，由于用力过猛，把车给推翻了。父亲只怪他不用力拉，顺手拿起一根烧材，使劲往他身上打。棉衣被打破，露出了芦苇花。父亲一看全明白了，他就拉起闵损回到家，要把闵损的继母赶出家门。闵损的继母吓得跪在地上求饶，闵损也急了，拼命地劝住父亲，不要赶走继母，给继母一次改正错误的机会。继母终于被感动了，搂着闵损哭了，父亲的气也就消了。从那以后，继母非常疼爱闵损，闵损也更加尽心孝敬父母，并细心的关照同父异母的小弟弟，一家人和和睦睦过上了幸福的生活。
点燃你的思考：
［特别赠送］
幸福一定存在于为人民服务的过程中。
——（瑞士）希尔提
45魅力的4大要素
人缘好
智慧高
信心强
热情旺
［特别提示］
人缘好——源自人的爱心，爱心是成就的第一要素。努力靠自己，成功靠人脉。
智慧高——源自人的真诚平和之心，是成功的第一要素。魅力的集聚与散发，少不了智慧的策划。
信心强——源自人的勇气，是成长的第一要素，是英雄主义的本质。相信自己能成功才能成功，相信与爱心是帮助人类成功的两股最大的力量。
热情旺——人缘好代表的是魅力的广度，智慧高代表魅力的深度，信心强代表是魅力的力度，热情旺代表魅力的温度。热情是一种不可思议的动力，只有热情，巨大的热情，才能使灵魂升华。热情始于内心，外显于人的表情、语速、语调及相关的动作中。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出我人缘好的原因及需要改进之处。
2找出我需要完善的智慧提升之处。
3找出我需要增强信心之处。
4找出我需要改善的热情提升之处。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
南非前总统曼德拉因为领导反对白人种族隔离政策而入狱，当时的白人统治者把他关在一个荒凉的小岛上27年。尽管他的年岁已高，但是，白人统治者依然像对待年轻的犯人一样对待他。
1991年，曼德拉出狱，成为总统。他在总统就任典礼上的一个举动震惊了整个世界。仪式开始以后，曼德拉起身致辞，欢迎他的来宾。他首先介绍了来自各国的政要，然后他说，他身感荣誉，因为有这么多尊贵的客人，但是，他最高兴的是当初他关在监狱里的3名监狱看守也都到场。他一边邀请他们起身，一边介绍给大家。曼德拉这种博大的胸襟和宽宏的精神，让那些残酷地虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。他说，是感恩与宽容让自己活了下来。他谈起获释当天的心情，他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我自己如果不能把悲痛与怨恨留在身后，那么，我仍在监狱之中。”
点燃你的思考：
［特别赠送］
一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。
——（俄）车尔尼雪夫斯基
46成功的4大定义
成功就是实现预期目标
成功就是每天进步1%
成功就是成为行业专家
成功就是过平衡式的生活
［特别提示］
成功就是实现预期目标——对一艘没有目标的帆船而言，任何方向的风都是逆风。人生是个短暂的过程，有所体验并从中真正成长，方不虚度一生。人只有得到自己想要的，内心才会体验到快乐。因此每一个人一定要知道自己“想要什么”，“要到哪里去”，“怎样才能到达那里”。
成功就是每天进步1%——大目标的实现，源于小目标的积累，小业绩的积累才会换来大成就，成功者都是善于从身边小事做起，都是从每一天的进步做起。成功从来都是厚积薄发的。
成功就是成为行业专家——人生如同一场比赛，不论你是做什么的，只有你是数一数二的领跑者，你才会是成功者。
成功就是过平衡式的生活——有的人物质很富有，但精神不快乐；有的人事业很有成就，但情感不和谐，你能说他们很成功吗？唯有和谐即平衡式的生活才是成功的人生。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我对成功的理解。
2写出我每天进步1%的具体做法。
3写出我目前与所在团队第一名的差距及解决办法。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
在某个大学的毕业典礼上，可口可乐的总裁说了这样一段话：“想象生活是一个比赛，你必须同时去接5个球，这5个球分别是：工作、家庭、健康、朋友以及精神生活，而且你不能让任何一个球落地。你很快就会发现工作是一个橡皮球，如果它掉下来，它会再弹回去，而其他4个球：家庭、健康、朋友以及精神生活是玻璃制的，如果你让这4个球其中任何一个落下来， 它们会磨损、受损，甚至会粉碎， 而一旦落下，它们将不再和以前一样。”
你必须知道这些事而在生活中设法求得平衡，但要怎么做呢？不要认为你应该与其他人做比较，因为每个人都不同……因此每个人都是独特的。不要将别人视为重要的事确定为自己要达成的目标，只有你自己知道自己需要什么。不要将一切贴心的事物视为理所当然……要重视生活中所拥有的，因为一旦失去了它们，你的生活即将失去意义。
也许，生活不是一场竞赛，但是，在这条路上，每一步都能令你回味无穷。
点燃你的思考：
［特别赠送］
自我信任是成功的第一秘诀。
——（美）爱默生
47成功者的4个核心品质
敬业
自信
自制力
眼光
［特别提示］
敬业——人生价值即始于此处。世间成就皆因“诚、敬”二字，“诚”是真诚，“敬”是认真。所谓的不成功之因，归根到底就是不认真。
自信——是一种感觉，更是一种力量，是勇气的体现。有此感觉，方能心生希望，是每个人成功之旅的起点。
自制力——成功者的守护神，即有原则性。没有规矩无以成方圆，规矩即原则，符合此原则，挫折困苦相对就会少些，良缘机遇就会多些。
眼光——识别“机遇女神”的关键，比尔·盖茨的成功秘诀。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我敬业吗？我对敬业的态度是什么？
2让我产生自信的地方有哪些？
3哪些方面让我不太自信？
4什么事情让我难以自制，找到其中的原因。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有人问一位智者：“请问，怎样才能成功呢？”智者笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。”那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。
“再搓搓它。”智者说。
那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。
“再用手捏它。”智者说。
那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。
“再用手搓搓它。”智者说。
当然，什么也搓不下来。
“虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘密。”智者说。
点燃你的思考：
［特别赠送］
人类要在竞争中求生存，便要奋斗。
——孙中山
48成功者做事的3个特点
做别人不愿做的事
做别人不敢做的事
做别人做不到的事
［特别提示］
做别人不愿做的事——别人不愿做，他做了，是因为他有智慧！
做别人不敢做的事——别人不敢做，他做了，是因为他有勇气！
做别人做不到的事——别人做不到，他做了，是因为他有毅力和爱心！
所以，他成功了！你呢？
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出在我成长的道路上需要做的“别人不愿做的事”。
2找出在我成长的道路上需要做的“别人不敢做的事”。
3为了早日做成“别人做不到的事”，请列出一个成长计划。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来。它一次次地向上爬，一次次地又掉下来。第一个人看到了，叹了一口气，自言自语地说：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。
点燃你的思考：
［特别赠送］
一个人只有以他全部的力量和精力致力于某一事业时，才能成为真正的大师，因此，只有全力以赴才能精通。
——（美）爱因斯坦
49失败的4大原因
爱心不够大
资讯不够好
练习不够多
潜能开发不够强
［特别提示］
爱心不够大——爱心是大力量的来源，正所谓“力从愿出”。立愿方生爱，爱心的力量不可测量。反之，自私、抱怨是最大的负面力量。
资讯不够好——资讯是有价值的信息、好方法等，好比是有助于做事成功的工具，可以让你少走弯路，并以最少的投入换来最大的回报。尤其是对机遇、时机的认识与把握，就更显得重要了。
练习不够多——台上1分钟，台下10年功，回报永远来自超额的付出。懈怠、拖拉是最具破坏性的负面力量，成功者总是勤于练习基本动作！
潜能开发不够强——潜能是取之不竭、用之不尽的能量源。凡取得大成功的人，没有一个不借助于潜能的力量，它藏在人的潜意识当中。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出影响我爱心扩大的原因及改进对策。
2找出增加个人心性成长速度“基本动作”的练习方法。
3找出增强潜能开发的5种好方法。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
杰克·伦敦在19岁以前，还没有进过中学，把大部分的时间都花在小偷小摸等行为上。不过有一天，他漫不经心地走进一家图书馆开始读起名著《鲁滨逊漂流记》时，他受到了深深的感动。从这以后，一种酷爱读书的情绪便不可抑制地左右了他。每天读书的时间达到了10小时至15小时，只用了3个月的时间就把4年的课程念完了，通过考试，进入了加州大学。
他渴望成为一名作家，在这一雄心的驱使下，他在5年时间里，有6部长篇小说和125篇短篇小说问世，成为美国文艺界最为知名的人物之一。
点燃你的思考：
［特别赠送］
失败可能是变相的胜利，最低潮可能就是高潮的开始。
——（美）朗费罗
50找到快速成功的4匹马
公司马
产品马
上司马
夫妻马
［特别提示］
公司马——选准池塘才能钓到鱼，公司作为一个成长的环境，对个人的成长至关重要。池塘是指行业，鱼是指恰当的岗位。
产品马——顾客买的是产品（服务），好的产品才能有持续好的业绩保障，好的业绩才能保障你有好的回报。
上司马——你的个人技能好比是战士手中的矛，你的上司如同战士手中的盾——替你遮挡危险的箭，让你更安心、更顺利地成长。
夫妻马——“后院”不但不起火，还是你补充营养的充电基地，你怎么能够不精神抖擞地显身战场呢？
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我的“公司马”有何特征？
2什么样的“产品马”更适合我？
3怎么做“上司马”会喜欢我？
4什么样的“夫妻马”有助于我？
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
父亲带着3个儿子到草原上猎杀野兔，开始行动之前，父亲向3个儿子提出了一个问题：
“你们看到了什么？”
老大回答道：“我看到了我们手里的猎枪，在草原上奔跑的野兔，还有一望无际的草原。”
父亲摇摇头说：“不对。”
老二的回答是：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、猎枪、野兔，还有茫茫无际的草原。”
父亲又摇摇头说：“不对。”
而老三的回答只有一句话：“我只看到了野兔。”
这时父亲才说：“你答对了。”
点燃你的思考：
［特别赠送］
以群而强，以孤而败。
——谭嗣同
51向成功者学习的3个方面
成功的信念
成功的策略
成功的外在形象
［特别提示］
成功的信念——是迷路时的指南针，前进时的航标灯。在你迷茫、困惑时，只有成功的信念，才能给你勇气和力量！要让事情发生改变，先让自己发生改变，要让结果变得更好，先让自己变得更好。困难总比想的多，办法总比困难多。
成功的策略——是行军前进的地图，告诉你前进中每一步的走法和要点。
成功的外在形象——表情、着装、肢体动作、谈话方式与内容等这些让你看上去就是你要成为的那个人。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我有哪些成功信念？
2找出我的成长策略中尚需完善之处。
3找出我的外在形象中成功之处和尚须改进之处。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
乔·吉拉德很小的时候随父母从意大利搬到了美国，在汽车城底特律度过了痛苦的童年，自卑成为他不良印痕。他那个碌碌无为的父亲告诉他：“认命吧，你将一事无成。”这个说法令他沮丧。直到有一天，母亲告诉他：“这世上没有谁是和你一样的，你是独一无二的。”从此，他燃起了希望之火，他认定自己是第一的。他第一次去应聘时，这家公司的秘书要他的名片，他递上一张黑桃A的扑克牌，结果立刻得到面试的机会。经理问他：“为什么用黑桃A？”他说：“因为A代表第一，而我刚好第一。”后来他真的成功了，真的成为世界第一名的汽车推销员，并创造了吉尼斯纪录。他每天临睡前都要重复几遍“我是第一名”，然后才入睡。这种鼓舞性的暗示极大地强化了他的信心和勇气。
点燃你的思考：
［特别赠送］
人类最伟大的品质之一就是其创造性。
——（英）莫里斯
52做事快速成功的3个秘密
提高兴奋度
勤于练习“基本动作”
有贵人相助
［特别提示］
提高兴奋度——即激情。没有了激情，世界上任何伟大的事业都不可能成功。这来自你的核心欲望。
勤于练习“基本动作”——即修能训练中的5种基本技能提升。就像一名篮球运动员，他在场上的表现，除了取决于他的心态之外，最重要的莫过于他日常对基本动作的练习程度！
有贵人相助——成功离不开自身的努力，但更离不了外缘的帮助！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我遇到困难、挫折时兴奋吗？我做哪些事情易产生兴奋度？为什么？
2找出我需要进一步加强和改进的“基本动作”有哪些？
3制定我的 “基本动作”练习计划。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有个富家子弟特别爱吃饺子，每天都要吃，但他又特别刁，只吃馅，两头的皮尖尖就丢到后面的小河里去。好景不长，在他16岁那年，一场大火烧了他的全家，父母在急怒中相继病逝。这下他身无分文，又不好意思要饭。邻居家大嫂非常好，每餐给他吃一碗面糊糊。他开始发奋读书，3年后考取官位回来，一定要感谢邻居大嫂。
大嫂对他讲：“不要感谢我，我没有给你什么。我收集的当年你丢的饺子皮尖，晒干后装了好几麻袋，本来是想备不时之需的。正好你有需要，就又还给你了。”
点燃你的思考：
［特别赠送］
什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。
——鲁迅
53保证做事成功的3个知道
知道现在的位置是否偏离了目标
知道采取怎样的策略才是最佳的路线
［特别提示］
知道自己要成为一个什么样的人——知道我是谁，我要干什么？我将向哪里去？对于渴望幸福的每一个人来说，这是最关键的3个问题。所谓“悟后方修道”即是这个意思。开悟后再去努力，成“正果”才能快速而容易！
知道现在的位置是否偏离了目标——检讨是成功之母！关注过程的细节才能保证结果的成功。
知道采取怎样的策略才是最佳的路线——计划是道理，好计划即有效策略，是为成功买保险。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我的目的地在哪里？
2我现在的位置偏离目标的部分有哪些？请找出来。
3我准备采取哪些策略走捷径？
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
美国休斯敦大学华裔科学家朱经武是研究超导体的主要人物。他说：“我能有今天，一大部分要归功于父母。他们教导我经常睁开眼睛，因为这个世界有许多机会和现象等我们去发掘，即使有时会失败，仍要做到每次试验都要有所得。”
“这一点，我母亲说得最透彻。她说‘要是你跌倒在地上，就想办法抓一把沙。’她认为连最小的机会也值得掌握。”
点燃你的思考：
［特别赠送］
所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。
——（法）安格尔
54释放影响力的4个途径
威德服人
以身作则
同理心
检讨与学习
［特别提示］
威德服人——这种权威来自于3点：一是你作为某一领域的专家感觉；二是你能自觉地遵守某些原则（例如伦理道德、礼仪、法律法规），不打折扣地坚定执行；三是你的品德、人品及性格的外在反映。
以身作则——管理艺术的重要原则和基本方法。“若安天下，必先正其身，未有身正而影曲，上治而下乱者”。
同理心——换位思考，站在对方立场思考问题会让你更易赢得对方的好感与认可，所以，“理解万岁”！道理就在于此。达成一致共识方为沟通成功的奥秘。
检讨与学习——凡事内求，行有不得，以内省心不断检讨，对待问题，立即学习改进之道。你说我某一项不行，我就立即让这一点变得最好！具备此2点，成功指日可待！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出我的威德之处和尚须完善之处。
2找出我的以身作则和尚须完善之处。
3找出我的检讨习惯和尚须完善之处。
4找出我的同理心助人习惯和尚须完善之处。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
陈老土是台湾的农民，从来没有出过远门。攒了半辈子的钱，终于参加一个旅游团出了国。国外的一切都让他感到非常新鲜，关键是陈老土参加的是豪华团，一个人住一个标准间，这让他新奇不已。
早晨，服务生来敲门送早餐时大声说道：“GOOD MORNING SIR！”陈老土愣住了。这是什么意思呢？在自己的家乡，一般陌生的人见面都会问：“您贵姓？”于是陈老土大声叫道：“我叫陈老土！”
如是这般，连着3天，都是那个服务生来敲门，每天都大声说：“GOOD MORNING SIR！”而陈老土亦大声回道：“我叫陈老土！”但他非常的生气。这个服务生也太笨了，天天问自己叫什么，告诉他又记不住，很烦的。终于他忍不住去问导游“GOOD MORNING SIR！”是什么意思，导游告诉了他，天啊！！真是丢脸死了。陈老土反复练习“GOOD MORNING SIR！”这个词，以便能体面地应对服务生。又一天的早晨，服务生照常来敲门，门一开陈老土就大声叫道：“GOOD MORNING SIR！”与此同时，服务生说的是：“我是陈老土！”
点燃你的思考：
［特别赠送］
不了解一个人是谈不上尊敬一个人的，更谈不上影响他了。
——（美）埃·书罗姆
55事业成功的4个黄金法则
选择自己喜爱的事情，用一生的时间去完善它
立下争当行业第一的追求目标
瞄准大目标，不断用更好的方法随时调整进程
注重坚持，决不放弃，直到成功
［特别提示］
选择自己喜爱的事情，用一生的时间去完善它——选择大于努力，自己喜欢、能力具备并符合时代发展趋势的事业才更有可能成功！
立下争当行业第一的追求目标——争当行业第一名是内在真功夫，名利是外在浮名，是成功的副产品！真功夫练成，副产品自然生！
瞄准大目标，不断用更好的方法随时调整进程——行动中改善，发展中调适，一切皆善尽心力，随缘变化。
注重坚持，决不放弃，直到成功——坚持是指对正确的方针、制度执行到底，是指对遭遇的市场风险和挫折以永不言败的精神持续改进，绝不放弃！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我找到了最喜爱的职业吗？
2我对目前的薪水满意吗？
3是否经常思考自己的职业选择与职业生涯规划？
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有一位留美的计算机博士，毕业后在美国找工作，好多家公司都不录用他。他决定收起所有的学位证明，以一个普通身份去求职。
不久，他就被一家公司录用为程序输入员。老板发现他能看出程序中的错误，绝不是普通的程序员。他亮出学士证，就给他换了个更高级的职位。
过了一段时间，他又让老板发现自己的一些更有价值的建议，这比一般人高明，他又亮出了硕士证，老板又提升了他。
再过了一段时间，老板觉得他的才能还是与别人不一样，就对他全面“质询”，他终于拿出了博士证。老板由于对他已有了全面的认识，就毫不犹豫地重用了他。
点燃你的思考：
［特别赠送］
伟大的事业，要靠坚强的决心和强烈的愿望才能完成。
——（日）松下幸之助
56职业生涯规划成功的3选准
选准行业
选准公司
选准教练
［特别提示］
选准行业——职业生涯相对于钓鱼者而言，选择水域决定你能否钓到要钓的鱼。
选准公司——好职业必须找到一个好平台，好公司才容易出好业绩。
选准教练——教练是一个能帮助自己成长的上司（老板），唯有真正的教练，才能帮助一个人少走弯路。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我的理想行业和最具代表性的公司。
2我能成功应聘的必备条件。
3依据我能成功应聘必备条件找出急需改进之处。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
杰瑞米与一些朋友去加拿大旅行，在一次钓鱼的准备中，他坚持要买一根重型的鱼竿和线轴。当一些人看见他的新钓具时，跟他开玩笑：“你打算捉一条鲸鱼吧？”杰瑞米毫不理会这些听起来打消他信心的言辞。
有一个人的鱼线被挣断了，那人抱怨他应该准备重一些的钓具。之后，杰瑞米的线突然拉紧了，是一条大鱼！45分钟以后，他把战利品拖上了船，一条32磅重的大家伙！人们都肃然起敬，因为杰瑞米教给他们一个道理：如果你们想钓一条大鱼，那你要先准备好钓大鱼的工具。
点燃你的思考：
［特别赠送］
创基立业，一半靠运气，一半靠自己努力。勤俭奋发是美德，方向、意志和策略是第一要素；不怕失败，奋斗不懈，运筹帷幄，出奇制胜是成功的必备条件。
——（印尼）林绍良
57找到理想职业的4项思考
我对做哪些事感兴趣
假如我做了这些事就会成功，并且绝不会失败，我会选择哪些职业
假如我所选择的工作都给予我同样的薪水，我会选择哪一行
个人兴趣、能力匹配与时代趋势相结合的交点职业是什么
［特别提示］
对以上问题要按顺序思考，最后的选择就是你个人最有激情最可能成功的行业！做一个计划赶快行动吧！
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1做一份5年期的个人生涯规划,包含各时期的目标,完成期限,相关额度等量化指标,重点步骤、关键环节、注意事项、相关人员等。
2写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
小骆驼问妈妈：“妈妈，为什么我们的睫毛那么长？”骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”小骆驼又问：“妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了！”骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食条件。”小骆驼又问：“妈妈，为什么我们的脚掌那么厚？”骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。”小骆驼高兴坏了：“哇，原来我们这么有用啊！”
点燃你的思考：
［特别赠送］
一个人在为自己的事业奋斗时，要像狮子那样勇猛！
——（英）博恩
命自我立，福自我求！
——袁了凡
58经营成功的3个核心要素
产品／服务的品质
企业生产力
人际关系
［特别提示］
产品/服务的品质——毕竟我们售出的是品质。顾客买到的所谓好处，更是品质的化身。品质就是事业经营的生死线。
企业生产力——目标管理、资讯管理、时间管理、有效授权等，这些都是企业的生产力。
人际关系——企业说到底是人的组合，企业竞争说到底是人才的竞争。要想把一群人组织好，没有好的工作氛围是不行的，因此，团队的人际关系——企业文化就显得尤为重要。尤其是那种体现着修己敬人、求同存异、互利共赢、持续改进、论绩嘉奖的价值观在激励着一个又一个一流团队的出现。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我对品质的3点认识。
2我对企业生产力的3点认识。
3我对人际关系的3点认识。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有一天，一位禅师为了启发他的门徒，给他一块很大、很美的石头，叫他去蔬菜市场，并且试着卖掉它，但是师父说：“不要卖掉它，只是试着卖掉它。注意观察，多问一些人，然后只要告诉我在蔬菜市场它能卖多少钱。”在菜市场，许多人看着石头想：它可作很好的小摆件，我们的孩子可以玩，或者我们可以把它当作称菜用的秤砣。于是他们出了价，但只不过几个小硬币。那个人回来对禅师说：“它最多只能卖几个硬币。”
禅师说：“现在你去黄金市场，问问那儿的人。但是不要卖掉它，光问问价。”从黄金市场回来，这个门徒很高兴，说：“这些人太棒了。他们乐意出到1000块钱。”
禅师说：“现在你去珠宝商那儿，但不要卖掉它。”他去了珠宝商那儿。他简直不敢相信，他们竟然乐意出5万块钱，他不愿意卖，他们继续抬高价格——他们出到10万。但是这个人说：“我不打算卖掉它。”他们说：“我们出20万、30万，或者你要多少就多少，只要你卖！”这个人说：“我不能卖，我只是问问价。”他不能相信：“这些人疯了！”他自己觉得蔬菜市场的价已经足够了。
他回来后，禅师拿回石头说：“我们不打算卖掉它，不过现在你明白了，这个要看你，看你是不是有试金石、理解力。如果你是生活在蔬菜市场，那么你只有那个市场的理解力，你就永远不会认识更高的价值。”
点燃你的思考：
［特别赠送］
努力靠自己，成功靠团队。
——张力夫
59管理成功的2大内涵
员工情绪管理
企业流程管理
［特别提示］
员工情绪管理——决定管理的绩效和品质的高低。来自3个方面：一是员工个人自我身心管理；二是其主管的态度；三是企业的发展趋势及现阶段的问题。
对此，及时的观察，恰当的沟通，有效的激励是作好员工情绪管理的重要方法。
企业流程管理——需要综合职能的有效配合才能发挥好，其中目标是管理的起止点、计划是管理的依据、决策是管理的核心、组织是管理的平台、人员是管理的根本、沟通是管理的灵魂、激励是管理的保证、控制是管理的关键。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我在自我身心管理方面的成功之处及改进之处。
2我的上司在对人态度方面的成功之处及改进之处。
3我所在的团队在流程管理方面的成功之处及改进之处。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
有位年轻人在岸边钓鱼，邻旁坐着一位老人，也在钓鱼，2人坐得很近。奇怪的是，老人家不停有鱼上钩，而年轻人一整天都未有收获。他终于沉不住气，问老人：“我们2人的钓饵相同，地方一样，为何你轻易钓到鱼，我却一无所获。”
老人从容答道：“我钓鱼的时候，不但手不动，眼不眨，连心也似乎静得没有跳动，令鱼也不知道我的存在，所以，它们咬我的鱼饵。而你心里只想着鱼吃你的鱼饵没有，连眼也不停地盯着鱼，见有鱼上钩，心又急躁，情绪不断变化，心情烦乱不安，鱼不让你吓走才怪，又怎么会钓到鱼呢？”
点燃你的思考：
［特别赠送］
管理说到底是两个方面的事情：一是情绪管理；二是流程管理。所以，又叫“管好情绪、管出秩序”。
——张力夫
60领导成功的第1原则
懂得放手
［特别提示］
懂得放手——针对现状，不断开拓创新，是每一个领导者取得成功的关键。其中，最为重要的是要能创造出一种气氛，使下属能自由自在地展现自己的聪明才智。因为每一个身在职场的人，想要得到的不仅是金钱，还有认同感、价值感等。事实上，生命力旺盛的公司，发展的动力，都是因为提供了适宜人才成长的环境。如果能让每个员工都可以按照本人认为最有利于完成本职工作的方式去工作，那么实现公司目标就会变得容易许多。
放手不仅来自于自信，更来自于对下属的正确选择和全面了解。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1自己对“放手”的理解。
2自己对“放权不等于弃权”的理解。
3自己对“放权不能放责”的理解。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
从前，有一个人，他养了一只青蛙。他总梦想着有朝一日自己能够暴富起来。
一天，他灵机一动，对青蛙说：“我们就要发财了，我将教会你飞！”“等一等，我不会飞呀！我是一只青蛙，而不是一只麻雀！”
他非常失望：“你这种消极态度确实是一个大问题。我要为你报一个培训班。”于是青蛙就上了3天培训班，它学习了战略制定、时间管理以及高效沟通等课程，但关于飞行方面却什么也没有学。 第1天飞行训练，他异常兴奋，但是青蛙却很害怕。他解释说，他们住的公寓一共有15层，青蛙从第1层开始，从窗户向外跳，每天加一层，最终达到15层。在每一次跳完之后，青蛙要总结经验，找出最有效的飞行技术。可怜的青蛙请求他考虑一下自己的性命，但是他根本听不进：“这只青蛙根本就不理解青蛙会飞的意义，它更看不到我的宏图大略。”因此，他毫不犹豫地打开第一层楼的窗户，把青蛙扔了出去。第2天，准备第二次飞行训练的时候，青蛙再次恳求他不要把自己扔出去。他拿出一本袖珍的《高绩效管理》，然后向青蛙解释，当人们面对一个全新的、创造性的项目时，抵制的情绪会多么严重。接下来，只听见“啪”的一声，青蛙又被扔了出去。
第3天，青蛙调整了自己的策略，即拖延。它要求延迟飞行训练，直到有最适合飞行的气候条件为止。但是他对此早有准备，他拿出一张进度表，指着说：“你肯定不想破坏训练的进度，对不对？”于是青蛙知道，今天不跳仅仅意味着明天跳两次而已，不能说青蛙没有尽其所能。如，第5天它给自己的腿加上了副翼，试图变成鸟。第6天，它在自己脖子上戴了一个红色的斗篷，试图把自己变成“超人”，但这一切都是徒劳。到了第7天，青蛙只好听天由命，它不再乞求他的仁慈。它只是直直地看着他说，“你知道你在杀死我，对不对？”
他则指出，到目前为止，青蛙的表现完全没有达到自己为其制定的目标。对此，青蛙平静地说道，“闭嘴，开窗。”然后，它瞄着楼下的一个石头角落跳下去。
青蛙被摔得像一片叶子一样瘪。他对青蛙极其失望。飞行计划完全失败了，青蛙没有学会如何飞，它降落的过程就像一袋沙子从楼上扔下来一样，而且它丝毫也没有听取他的建议：“聪明地飞，而不是猛烈地下降。”现在，他唯一能做的事就是分析整个过程，找出什么地方错了。经过仔细的思考，他笑了：“下次，我找一只聪明的青蛙不就行了嘛！”
点燃你的思考：
［特别赠送］
对经营者而言， 营造出让员工最具创造力的环境是非常重要的，否则，如果破坏了下属在创造过程中的自由感，就难以产生出好的创意来。
——张力夫
61管理成功的第1原则
寻找工作盲点
［特别提示］
寻找工作盲点——工作本质是改变现状。现状的改变又始于盲点的解决，这即是实现成功的第一原则，盲点既有战略规划方面的缺项与不足，也有执行效果方面的缺项与不足。盲点作为木桶中最短的那块木板，决定着最终的存水量。盲点的寻找是要用心即可发现，常用的方法主要有现场巡视法，表格对照检查法，人员访谈法等。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1目前工作中，盲点主要有哪些？
2目前个人心性成长中的盲点是什么？
3目前个人外在形象方面的盲点有哪些？
4目前制约个人能力提升的盲点有哪些？
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
青蛙在池塘边开了个诊所。一天，诊所里来了一只大兔子和一只小兔子。小兔子捂着嘴巴喊痛。青蛙问小兔子是不是牙痛，小兔子说是。青蛙又追问小兔子为什么牙痛。小兔子想了想回答说，可能是啃了木头的缘故。青蛙医生马上就给小兔子开了些镇痛的药，并嘱咐小兔子，以后不要再啃坚硬的东西了。旁边的大兔子是陪伴小兔子一起来看医生的，它听到后哈哈大笑。
大兔子说：“我们兔子的门牙是会不停地长长的，如果不去磨牙，我们就无法闭嘴。小兔子牙痛，是因为它还不适应磨牙，你只要给它点止痛药就可以了，你让它不要磨牙，那不是害了它吗？我就听说你医术不高，果然是这样呀！要不然你怎么连自己的腿都治不好呢？”
点燃你的思考：
［特别赠送］
小节影响大局，细节决定成败。
——佚名
62树立领导威信的2个关键
霹雳手段
菩萨心肠
［特别提示］
霹雳手段——领导建立起威信，才能让下属做事谨慎。当然，平常还应以温和方式引导下属做事，当下属犯错时，立即给予严厉的纠正，并进一步引导他走正确的道路。
绝不可姑息养奸。否则，秩序一旦被打破，很难培养出好人才。无论用人，还有育人，都要一手如钟馗执剑，一手温和如母，做到宽严得体，才能换得下属的崇敬。
菩萨心肠——一个上司，没有霹雳手段，就会失去威信；如果只有霹雳手段而缺乏菩萨心肠，威信就会大打折扣，下属不是发自内心佩服你，而是被人压服的。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出可以应用的2种有效的霹雳手段。
2举例找出可以彰显菩萨心肠的2种前提条件。
3找出不恰当地使用霹雳手段或菩萨心肠的例子。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩下3名技术最优良的竞争者。主考者问他们：“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢？”
“2公尺。”第1位说。
“半公尺。”第2位很有把握地说。
“我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第3位说。
结果这家公司录取了第3位。
点燃你的思考：
［特别赠送］
威信是一种能使人感到尊严而信服的感召力，比权力更重要。
——张力夫
63获得晋升的4个前提
干好本职工作
换位思考
推功揽过
适应上司的工作作风和生活习惯
［特别提示］
干好本职工作——获得晋升的基础。
换位思考——又叫同理心。从公正的角度看，换位思考可以让自己通过搜集相关资讯，认真思考出符合发展的建议，无形中换了角色，得到了锻炼。从私人角度出发，领导从你的建议中会感受到你对他的支持，无形中会把你引为知己。
推功揽过——没有一个领导不喜欢推功揽过的下属。
适应上司的工作作风和生活习惯——特别容易引发上司对你更多、更深层次的认可。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1我在干好本职工作方面的心得。
2我在换位思考方面的心得。
3我在推功揽过方面的心得。
4我在适应上司的工作作风和生活习惯方面的心得。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
对待第一份工作的态度，在很大程度上决定着你是否能够顺利完成从一个校园人到社会人的转变。因此，正确的工作观十分重要。以下是一位专业人士给出的建议。
1做尽职的牧羊犬：新新人类的弊病就是缺乏责任感。学习建立负责任的观念，会让主管、同事觉得孺子可教。
2做团结合作的蜜蜂：现在的企业很讲究Team Work，包括寻求资源，主动帮助别人，以团队为荣。
3做坚忍执著的鲑鱼：设定目标是首先要做的功课，然后就是坚忍执著地前行。
4做目标远大的鸿雁：太多年轻人因为贪图一时的轻松，而放弃未来可能创造前景的挑战。要时时鼓励自己将目标放远。
5做目光锐利的老鹰：要学会分辨是非，懂得细心观察时势。
6做脚踏实地的大象：脚踏实地的人会让别人有安全感，也愿意将更多的责任赋予你。
7做忍辱负重的骆驼：工作压力、人际关系，往往使人无法承受。人生的路很漫长，学习骆驼负重的精神，才能安全地抵达终点。
8做严格守时的公鸡：很多人没有时间观念，上班迟到、无法如期完成工作等等。养成时间成本的观念，有助于日后晋升时提升工作效率。
9做感恩图报的山羊：职场不是补习班，没有人有义务教导你如何完成工作。学习山羊反哺的精神，有感恩图报的心，工作会更愉快。
10做勇敢挑战的狮子：若有机会应该勇敢挑战不可能的任务，借此累积别人得不到的经验，下一个升职的可能就是你。
11做机智的猴子：能思考应变的人，才会学到方法的精髓。
12做善解人意的海豚：常常问自己——我是主管该怎么办？有助于吸收处理事情的办法。在工作上善解人意，会减轻主管、共事者的负责，也让你更具人缘。
点燃你的思考：
［特别赠送］
要学会从别人的不幸中看到自己应避免的灾难。
——（英）绪儒斯
64作好时间管理的3个关键
分清轻重缓急
作好时间日志
善于利用零碎时间
［特别提示］
分清轻重缓急——把所做的事情按轻重缓急的程度分成4类：A类，重要且紧急的事情；B类，紧急不重要的事情；C类，重要不紧急的事情；D类，不重要也不紧急的事情。每月每天一定要按从A到D的顺序做。
作好时间日志——管理的工具是表格。记好每月每周的时间安排计划很重要，时间日志是关于本周每天的工作安排。要特别记好完成时限。
善于利用零碎时间——等车、排队、走路等都是些零碎时间，若能利用好，同样事半功倍。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出自己在时间管理方面的不好策略。
2找出善于利用零碎时间的好办法。
3请找出自己在记录“时间日志”方面的得失。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
一位法国青年到现实主义风景画大师柯罗家里请教技法。柯罗指出他的作品中几处不满意的地方，这位青年画家十分感动，连忙表示：“谢谢您，明天我一定全部修改好。”
柯罗问他：“为什么要等到明天，要是你今天就死了呢？”
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［特别赠送］
我们虽然不能控制自己拥有的时间，但却可以通过控制使用时间的方法来改变所拥有的时间。
——张力夫
重要顾客的数量和稳定度决定着经营的成败！
——张力夫
65影响职场成功的4大绝症
缺乏成功的远景规划
缺乏认真的检讨和及时的改变
缺乏一流的观念
缺乏必要的压力
［特别提示］
缺乏成功的远景规划——人生如一次到陌生之地的旅行，必带的工具中，以地图为重，既标明前进的方向，又明确了各阶段的主要景点（分阶段的人生目标），很多人没有动力就是因为没有明确的奋斗方向和目标。
缺乏认真的检讨和及时的改变——如果一个人，得了病之后，没有找到真正的病因，即使吃再多的药，也无济于事，因为他缺乏认真的检讨。检讨是成功之父，改变是成功之母，二者缺一不可。
缺乏一流的观念——明理加上践行，才会成功。明理来自正确的观念（价值观和信念）。
缺乏必要的压力——必要的压力是绝好的动力，过于宽松的环境易使人丧失进取的动力。为什么“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”？为什么置之死地而后生？
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出自己在远景规划方面的不足之处。
2找出自己在检讨与改变方面的不足之处。
3找出自己在一流观念方面的不足之处。
4找出自己在必要的压力方向的不足之处。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
理查·霍伯格是美国的著名胸腔外科医师。在朝鲜战争期间，他担任陆军军医队的队长。退役后，他用12年的时间，写了3本战争小说。但是，他的作品却一再遭出版社退稿。他从不气馁，最后威廉莫若出版社终于出版了他的作品《野战医院》，没想到这部作品一炮而红，被拍成电影，后来又被改编成红遍全美的电视剧。
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［特别赠送］
帮助人成长的最大力量主要有2种：一是来自正面的吸引人奔向美好未来的理想；二是来自负面的解除生活痛苦、烦恼的压力。相比之下，后者的力量更大些。
——张力夫
66影响职场成功的3大人事选择
跟对人
问对人
选对人
［特别提示］
跟对人——成功除了需要个人的激情外，能否找到专人式教练至关重要。跟对一个好教练，不知会少走多少弯路。正直、上进、博学、乐于提携晚辈的专家式上司是专人式教练的特征，谦卑、忠诚、好学、感恩回报是成为好徒弟的标准。
问对人——有事问专家。才能找到更好的答案。问错人不但无益于解决问题，还可能把事情搞得更糟。
选对人——选对下属或承担某项任务的执行者才能保证结果的正确，“马谡失街亭”的主要责任在于诸葛亮用错了人。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出因“跟对人”而导致快速成功的例子。
2找出因“问对人”而导致快速成功的例子。
3找出因“选对人”而导致快速成功的例子。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
3只不同的动物被一个人关进了3个不同的笼子。人对动物说：“我可以满足你们每个动物一个愿望，请说吧。”
浪漫的猴子说：“我要一个美丽的雌猴子。”
贪吃的猪说：“我要吃从没吃过的核桃。”
勤奋的鸽子说：“给我一大叠信纸和一枝笔吧。”
3年后，人决定放它们出来。
第一个冲出来的是猪，它抱着一大堆核桃，喊道：“帮我砸开！帮我砸开！”原来干硬的核桃壳使它无法享受到美味。接着是猴子，只见它怀里抱着一个小猴子，手里拉着的雌猴，还背着一个小猴子。最后出来的是鸽子，它说：“这3年来，我每天都与外界联系，可是非但没有停止，反而有了明显地长进！”
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［特别赠送］
思考重于行动，选择大于努力。
——张力夫
67成为推销冠军的4个黄金技巧
每天都要拜访重量级顾客
熟悉所有产品的特点及与对手的差异
能找到顾客的需求点
能有效解除顾客的抗拒点
［特别提示］
每天都要拜访重量级顾客——选准池塘钓大鱼。同样的时间，同样的拜访，重量级顾客不仅可以增加销售额，更是最好的顾客证明。
熟悉所有产品的特点及与对手的差异——知己知彼，方能百战不殆。不熟悉自己的产品特点及与对手的差异，又怎能有效地说服顾客购买呢？
能找到顾客的需求点——只要明确了顾客的购物需求，那么，离成功只有一步之遥！
能有效解除顾客的抗拒点——有效解除抗拒点，即是“一步之遥”。抗拒不是针对推销员的，而是顾客对待所有销售行为的必然反应。这时重要的不是反对，是当成问题来交流，先要认同，然后有效发问。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出拜访重量级顾客的若干须知。
2为某项产品设计一个推销开场白。
3找出某项产品的卖点。
4找出5种解除顾客抗拒点的技巧。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
一个暴风雨的日子，有一个穷人到富人家讨饭。
“滚开！”仆人说，不要来打扰我们。
穷人说：“只要让我进去，在你们的火炉上烤干衣服就行了。”
仆人以为这不需要花费什么，就让他进去了。这时穷人请求仆人给他一个小锅，以便他煮石头汤。
“石头汤?” 仆人说，“我想看看你怎样用石头做成汤。”
于是穷人到路上拣了块石头洗净后放在锅里煮。
穷人说：“总得放点盐吧。”仆人给他一些盐。后来穷人又要了豌豆、薄荷、香菜。最后，又把能收拾到的碎肉末都放在汤里。
当然，你也许能猜到，这个穷人后来把石头捞出来扔回路上，美美地喝了一锅肉汤。
如果这个穷人对仆人说：“行行好吧！请给我一锅肉汤。”会有什么结果呢?
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［特别赠送］
会推销，是当今时代所有富有者的必备能力！不会推销自己，不仅不会成功，而且可能会成为贫穷的人！
——张力夫
68管理创新成功的4项保障机制
质疑机制
激励机制
学习机制
创新机制
［特别提示］
质疑机制——工作的本质就是解决问题。如何更好地发现问题并及时解决？建立该机制的最大作用就是降低决策风险，增强执行力的有效性。顾客满意是质疑的最高标准，全员参与是质疑机制成功的保障。
激励机制——古人云：人无利不起早。人的行为是需要及时认可的，正负激励缺一不可，物质、精神同样重要！
学习机制——企业最大的成本就是一些不合格的员工。只有学习，才是提升核心竞争力的长久手段。
创新机制——变是这个世界的永恒真理，只有以多变来适应这个总在变化的市场，才能更好地生存与发展。
如果说经营创新是战略层面的不断差异化，管理创新就是执行层面的不断差异化。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出建立企业质疑机制的若干个操作办法。
2找出建立员工素质提升机制的若干种办法。
3写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
美国肯德基国际公司的子公司遍布全球六十多个国家，达九千九百多个。然而，肯德基国际公司在万里之外，又怎么能相信他的下属能循规蹈矩呢?
一次，上海肯德基有限公司收到了3份总公司寄来的鉴定书，对他们外滩快餐厅的工作质量分3次鉴定评分，分别为83分、85分、88分。公司中外方经理都为之瞠目结舌，这3个分数是怎么评定的?原来，肯德基国际公司雇佣、培训一批人，让他们佯装顾客潜入店内进行检查评分。
这些“特殊顾客”来无影，去无踪，这就使快餐厅经理、雇员时时感到某种压力，丝毫不敢疏忽。
很多企业，员工与老板经常打游击战。当老板在的时候，就装模作样，表现卖力，似乎是位再称职不过的员工了；而等老板前脚刚走，底下的人就在办公室里大闹天宫了。很多老板，会在这个时候杀个回马枪，嘿嘿，刚好逮个正着。如果建立了一套完善的制度，让员工意识到，无论任何时候，都须一如既往地认真工作，那么，底下的员工就不会钻空子偷懒了。
人做一次自我检查容易，难就难在时时进行自我反省，时时给自己一点压力，一点提醒。公司管理者就需要充当这个提醒者，时时给他们一点压力，一点动力，以保持员工不懈的进取心。
经理的最大考验不在于经理的工作成效，而在于经理不在时员工的工作时效。
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不断倾听，积极回应；关注需求，勇于创新，这是所有赢家的成功之道！
——张力夫
69健康的5大行动准则
平和的心态
充足的睡眠
合理的饮食
适当的运动
及时的休息
［特别提示］
健康——健康若是1，美丽、地位、财富……是若干个0；假如失去了前面的这个1，后面的0又有何意义呢？因此，我们说，谁忽略了健康，就是在拿自己的生命开玩笑。人类的幸福只有在身心健康的基础上，才能建立起来。
平和的心态——所谓“身安不如心安，心宽胜过室宽”。情绪对健康的影响至关重要，中医讲“喜过则伤心，忧过则伤脾，怒过则伤肝……”情绪失调会产生心理不适，进而造成心理障碍，最终会形成心理疾病。
充足的睡眠——是人精力得以恢复的秘密。它不仅可以让体力快速恢复，还是容颜靓丽的关键。
合理的饮食——高油、高盐、高热量是造成人类第一疾病杀手——心脑血管疾病的主要病因之一。随着生活水平的提高，荤素搭配、口味清淡，已成为饮食时尚的重要标志。节制食欲更是重要的长寿之道之一。
适当的运动——流水不腐，户枢不蠹，生命在于运动。特别是有氧运动对人体才是最有益的，例如散步、游泳、登山、打太极拳、跳有氧韵律操等。
及时的休息——及时加油、及时保养，汽车才会开的安全且长
久。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出影响健康的不良心态。
2找出影响健康的饮食习惯。
3找出保持健康的运动方式。
4写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
我有一个做医生的朋友，两年前到一个宾馆去开会，一眼瞥见领班小姐，疑为仙人，便趋前“套磁”。小姐莞尔一笑，用一种很不经意的口气说：“先生，没看见你开车来哦。”
这位朋友当即如雷轰顶，大受刺激，从此立志加入好车族。并准备把开了一年的“昌河”小面包卖掉，换一部新款的“爱丽舍”。我表示钦佩。然后他问我买车了没有？我老老实实地回答，还没有。他同情地看着我：“唉！一个男人，这一辈子如果没有开过车，那实在是太不幸了。”
按我目前的收入水平，买部“爱丽舍”，我得不吃不喝地攒上好几年。更糟糕的是，即使我抱定必死的决心，有一天终于买上了汽车，也许在我还没有来得及品味“幸福”滋味的时候，一个有私人飞机的家伙就会同情地对我说：“一个男人没开过飞机实在是太不幸了。”那我这辈子还有救吗？
这个问题让我郁闷了很长时间。如何挽救自己，免于堕入“不幸”的深渊，让我甚是苦恼。有一天，我无意中看到了在台湾创立济慈医院的证严法师在一次讲法时说的一段话：有菜篮子可提的女人最幸福。因为幸福其实渗透在我们生活中点点滴滴的细微之处，人生的真味存在于诸如提篮买菜这样平平淡淡的经历之中。我们时时刻刻拥有着它们，却无视它们的存在。
我突然开悟。原来我的这位医生朋友在用一个逻辑陷阱蓄意误导我：没有汽车是不幸的，你没有汽车，所以，你是不幸的。但这个大前提本身就是错误的，因为“汽车”与“幸福”并无必然的联系。
点燃你的思考：
［特别赠送］
健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
——（古印度）释迦牟尼
70心理健康的2个锻炼技巧
不争、不贪、不执著
少忧、少怒、少计较
［特别提示］
不争、不贪、不执著——不争名、不贪利，心中自然少生烦恼。世间名、利对很多人而言，诱惑是巨大的，可由于其可变性，就决定了它们并非是人生的最高追求。以一流的内在素质成为所在领域（行业）的领跑者才是人生的高追求，名、利、情是副产品，不执著是对结果的不执著，对目标、方法、过程的耕耘却是需要百倍用心的。
少忧、少怒、少计较——适当的担心属正常，过分的担心是担忧，忧多不仅伤脾，更伤神，进而损害健康。怒在恰当之时，是必须的，但不可常用，不仅伤肝，更可能火烧“功德林”，损害自己积攒多年的好名声、好形象。少计较是指对个人应得（名、利、情）不要过于算计。若要计较，是对自己做事的方向和方法追求尽善尽美，正如一个真正的农民，他们关心和追求的是如何选用更好的种子、化肥，如何在庄稼生长过程中更加精心，至于秋天的收获是多少斤，反倒并不太在意，因为这并非完全人力所能为，正所谓“只求耕耘，少问收获”。
［深层思考］
我在月日郑重完成以下思考：
1找出自己对待名、利的观点，并找出相应的合理之处。
2找出自己对待名、利的观点，并找出相应的改进之处。
3找出让自己多忧、多怒的事情，为什么会有此举动？
4找出让自己少忧、少怒的具体措施。
5写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！
［哲理故事］
题目：（请您拟定）
桑德斯尽管只是一名学生，可他却常为发生过的事情发愁。尽管他知道这会让自己变得越来越不开心，但他却因没有找到更好的对治办法而苦恼。
有一天早上，桑德斯的全班同学都到了实验室。老师把一瓶牛奶放在桌子上，然后，老师突然站了起来，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里，大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”老师把所有的学生都叫到水槽边，对大家说：“我要你们一辈子都要记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——无论你怎么着急、怎么抱怨，都没有办法再挽回，只有提前的预防，可现在已经太迟了，我们目前所能做到的，只是把它忘掉。丢开这件事，去注意下一件事情。”
点燃你的思考：
［特别赠送］
夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遗其欲而心自静，澄其心而神自清。
——（清）尤乘
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