深圳租房注意事项:[转载]速效按摩金典?彩图版(可看电子书)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 05:48:38
速效按摩金典 彩图版
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目录
- PART 1 一学就会的按摩专家教室按摩为什么会有如此神效
- 按摩并非越痛越有效
- 经络和穴位
- 常见的按摩手法
- 身边的日常按摩小工具
- 增加效果的按摩润滑剂
- PART 2 3个一按见效的按摩部位手部01 合谷穴
- 02 内关穴
- 03 曲池穴
- 足部01 涌泉穴
- 02 太溪穴
- 03 太冲穴
- 耳部01 耳门穴
- 02 听宫穴
- PART 3 1分钟对症按摩改善不良症状头面部头痛01 太阳穴
- 02 养老穴
- 03 大椎穴
- 脱发
- 01 生发反应点
- 02 风池穴
- 眩晕
- 01 百会穴
- 02 角孙穴
- 发烧
- 01 鱼际穴
- 02 厉兑穴
- 健忘
- 01 前顶穴
- 02 后顶穴
- 眼部眼疲劳01 睛明穴
- 02 承泣穴
- 03 光明穴
- 眼周皱纹
- 01 丝竹空穴
- 02 瞳子?穴
- 03 四白穴
- 耳部耳鸣01 耳门穴
- 02 关冲穴
- 03 足窍阴
- 口部口臭01 地仓穴
- 02 天突穴
- 03 中脘穴
- 牙痛
- 01 翳风穴
- 02 大杼穴
- 鼻部流鼻血
- 01 迎香穴
- 02 内庭穴
- 鼻炎
- 01 少商穴
- 02 通天穴
- 咽部咳嗽01 尺泽穴
- 02 太渊穴
- 03 云门穴
- 呼吸不畅
- 01 列缺穴
- 02 膻中穴
- 咽痛
- 01 廉泉穴
- 02 扶突穴
- 肩颈部颈椎病
- 01 天柱穴
- 02 腕骨穴
- 肩周炎
- 01 肩井穴
- 02 条口穴
- 03 天?穴
- 胸背部胸闷
- 01 心俞穴
- 02 膈俞穴
- 背痛01 后溪穴
- 02 委阳穴
- 03 膏肓穴
- 腰腹部腰酸
- 01 肾俞穴
- 02 委中穴
- 胁痛01 外关穴
- 02 阳陵泉
- 03 期门穴
- 胃痛01 头维穴
- 02 梁丘穴
- 03 中脘穴
- 手足部手脚冰凉
- 01 劳宫穴
- 02 涌泉穴
- 手腕酸麻
- 01 阳池穴
- 02 阳溪穴
- 03 大陵穴
- 下肢酸痿
- 01 委中穴
- 02 环跳穴
- 全身肩膀酸痛或僵硬
- 01 秉风穴
- 02 曲垣穴
- 03 肩中俞穴
- 颈部酸痛或僵硬
- 01 天柱穴
- 02 肩井穴
- 腹泻
- 01 天枢穴
- 02 大肠俞穴
- 便秘
- 01 支沟穴
- 02 照海穴
- PART 4 动动手指,赶走坏情绪激动易怒
- 01 太冲穴
- 02 合谷穴
- 焦躁不安
- 01 印堂穴
- 02 三阴交
- 失眠心烦
- 01 神门穴
- 02 太溪穴
- PART 5 拍拍按按,为形象加分黑眼圈01 四白穴
- 02 瞳子?
- 03 睛明穴
- 04 鱼腰穴
- 打造秀脸
- 01 下关穴
- 02 颊车穴
- 小腹赘肉
- 01 丰隆穴
- 02 中脘穴
- 甩掉蝴蝶袖
- 01 臂?穴
- 02 尺泽穴
- 痛经
- 01 地机穴
- 02 关元穴
- 丰胸塑形
- 01 乳根穴
- 02 天池穴
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