个体诊所经营之道:健身气功·五禽戏 图解版

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健身气功·五禽戏 图解版
2011年12月29日 星期四 下午 11:49
健身气功·五禽戏 图解版
内容提要
本书共有四章，内容包括“健身气功·五禽戏”功法源流、“健身气功·五禽戏”功法特点、“健身气功·五禽戏”习练要领、“健身气功·五禽戏”动作图片说明。

请点击上面的图片浏览全书
目录
第一章 “健身气功?五禽戏”功法源流
第二章 “健身气功?五禽戏”功法特点
一、安全易学，左右对称二、引伸肢体，动诸关节三、外导内引，形松意充四、动静结合，练养相兼
第三章 “健身气功?五禽戏”习练要领
一、形二、神三、意四、气
第四章 “健身气功?五禽戏”动作说明
第一节 手型、步型和平衡第二节 动作图解
参考文献
附录 穴位示意图
后记
http://book.chaoxing.com/ebook/read_11074378.html
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