偶看新闻医院科室建设:给宝宝开的养胃食疗方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 11:34:14
给宝宝开的养胃食疗方
红枣小米粥
红枣5个，小米30克。先把红枣和小米洗干净，红枣去核去皮，切成小块。小米放到锅里，用小火炒得略黄，然后加入水和红枣，用大火烧开后小火熬成粥。
适用于消化不良伴有厌食的脾虚孩子。
莲子山药粥
莲子30克，山药80克，粳米50克。把莲子去皮去心，加山药、粳米和水一起煮成粥。
适用于消瘦、食欲不振的孩子。
沙参麦冬扁豆粥
沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟。将沙参、麦冬捞出来，放入粳米、扁豆一起煮成粥。
适用于手足心热、舌苔花剥、大便干燥的孩子。
山楂粳米粥
将3颗鲜山楂洗干净，去核切片，放在锅里炒至微焦，加水，和30克粳米一起煮成粥。
适用于因积滞引起呕吐、食欲不振的孩子。
薏仁山药小米粥
薏苡仁20克，山药10克，小米30克。薏苡仁先泡水4～5个小时，然后和小米、山药一起煮成粥。
适用于身体瘦、胃口差、大便偏稀的孩子服用。
乌梅百合小米粥
乌梅5克，百合10克，小米50克。乌梅和百合洗干净后去核切碎，和小米一起煮成稀汤。
适用于呕吐后口舌干燥、小便少的孩子。
红枣小米粥
红枣5个，小米30克。先把红枣和小米洗干净，红枣去核去皮，切成小块。小米放到锅里，用小火炒得略黄，然后加入水和红枣，用大火烧开后小火熬成粥。
适用于消化不良伴有厌食的脾虚孩子。
莲子山药粥
莲子30克，山药80克，粳米50克。把莲子去皮去心，加山药、粳米和水一起煮成粥。
适用于消瘦、食欲不振的孩子。
沙参麦冬扁豆粥
沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟。将沙参、麦冬捞出来，放入粳米、扁豆一起煮成粥。
适用于手足心热、舌苔花剥、大便干燥的孩子。
山楂粳米粥
将3颗鲜山楂洗干净，去核切片，放在锅里炒至微焦，加水，和30克粳米一起煮成粥。
适用于因积滞引起呕吐、食欲不振的孩子。
薏仁山药小米粥
薏苡仁20克，山药10克，小米30克。薏苡仁先泡水4～5个小时，然后和小米、山药一起煮成粥。
适用于身体瘦、胃口差、大便偏稀的孩子服用。
乌梅百合小米粥
乌梅5克，百合10克，小米50克。乌梅和百合洗干净后去核切碎，和小米一起煮成稀汤。
适用于呕吐后口舌干燥、小便少的孩子。
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