偶看新闻love法国电影视频观看:户外基础知识集锦(新驴必看) - 『 左右装备 』
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 03:41:26
crisy
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户外基础知识集锦(新驴必看)
最近重新整理了一些户外基础知识,为了方便大家查看,我就集中在一个帖子里,发在下面,供各位驴友参考:
户外旅游－露营－基础知识
宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，必须注意以下事项：
▲近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
▲背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
▲远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。
▲近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。
▲背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。
▲防兽：建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
▲防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样是很容易招至雷击。
▲建设营地：营地选择好后即要建设营地。尤其是有一定规模的野外露营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤：
１平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。
２场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区（盥洗），卫生区等区域。用火区应在下风处，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。活动及其娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。
３建设帐篷露营区：如有数个帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意：帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持一定的间距。
４建设用火就餐区：就餐同用火一般在一块儿，烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。就餐区最好有一块大家围坐的草地，“餐桌”可以用一块大平石，或者就在地上了。
５建设卫生区：卫生区即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必专门挖建茅坑，可以指定一下男女方便处即可。如果住宿天数在两天以上，即应当挖建，临时厕所应建在树木较密的地方，就不用拉围帘了。大家的大小便就应该在修建的卫生区里进行，而不应满山解，而大煞风景。
６建设娱乐区：娱乐区只要是场地平整即可，并清理场地里绊脚、碰头的东西，有时在玩一些游戏时应在一个划定的圈子里拉上保护绳，以免不注意发生意外事故。
▲住宿农家及旅店：农家及一些乡村小镇的旅店，这种住宿农家及小旅店蛮有趣味，特别在一些偏僻的小地方，点油灯，睡竹板床，窗户是纸糊的，楼板的木头做的，走在上面，“嘎吱、嘎吱”的响。人生应当各种滋味都体验一下。住宿农家比住宿小店更有意思，不仅是最直接了解农村的方式，同时也是体验农村生活的重要方式。但要注意不要影响农家的正常生活，并且要主动做事。
▲住宿溶洞：在云南各地常可见到各种形式山洞，旱洞、水洞、穿山洞等等，住宿溶洞是野外旅行最为常见的方式之一。住宿溶洞是既安全，又方便，是温暖、避风避雨的好地方。应当注意通风、水情及不要住得太深，并且小心动物的袭扰。
▲露天露宿：露宿是野外生活的一种锻炼和考验，是一种更为接近自然的体验。在没有雨水、大风、风雪及霜的天气，应当试试露宿的方式，不用支搭帐篷等任何遮挡物。露宿地选择一块大树下的平地，铺上塑料布、防潮垫，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一块塑料布，或者在其上方挂一张防雨布，露宿主要问题就是防露水及蚊虫对人的侵袭，因而可以在睡袋的头套处罩一层纱网，可防蚊虫，再连夜的烧烟火，燃烟可以减少霜降和露水。另一种露宿的方式就是用吊床，优点就是不会被地上的动物袭扰（如蛇等爬行动物），在一些潮湿地带很适合，用吊床同样要在睡袋下垫防潮垫，并在吊床上方挂一张防雨布。有一种吊床式帐篷即有防雨蓬，同时还有防蚊虫的纱帐，很适合丛林宿营。
▲最后清大家注意：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。
登山常用术语和名词解释
登山运动：
体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。可分为*金字塔形兵站式登山、阿尔卑斯式登山和技术登山等数种。始于十八世纪八十年代。1786年8月8曰法国医生巴卡罗与石匠巴尔玛结伴第一次登山上阿尔卑斯山的最高峰勃朗峰（海拔4，807米），次年，由青年科学家德。索修尔率领的十九人登山队再度登上勃朗峰，世界登山运动从此延生。因此项运动首先从阿尔卑斯山区开始，故也称为“阿尔卑斯运动”。从1786年至1865年间，阿尔卑斯山脉海拔3，000--4，000米以上的高峰，相继为登山运动员登上，国际登山史上称此一时期为“阿尔卑斯的黄金时代”。十九世纪八十年代以后，使用各种攀登工具和技术的技术登山曰渐推广，其活动地区也从阿尔卑斯低山区转向喜马拉雅高山区。1950年至于1964年，世界十四座8，000米以上的高峰，包括世界最高峰珠穆朗玛峰在内，相继为中、英、美、意、曰等十多个国家的登山运动员所征服，国际登山史上称此一时期为“喜马拉雅的黄金时代”。1964年后许多登山“禁区”被突破，开始进入从来无人使用过的难险路线攀登7，000--8，000米以上高峰的新时期。1978年并在喜马拉雅高山区出现不用氧气登上高峰的阿尔卑斯式登山。中国此项运动始于二十世纪五十年代。1955年出现第一批登山运动员，1956年建立第一支登山队。1960年和1975年先后两次从东北山嵴登上珠穆朗玛峰，并于1975年将一个特制金属测绘觇标竖立在珠峰顶上，准确测出该峰的高度为8，848，13米。是为国际登山史上首次对世界最高峰高程的确切测量。1964年登上最后一座从未有过人迹的8000米以上的希夏邦马峰在多次登山活动中，登山运动员与科学工作者密切配合，进行了各种高山考察活动。
阿尔卑斯式登山：
一种不依赖他人，完全或主要靠登山者自身力量从事攀登各种山峰的登山活动。因系阿尔卑斯山区登山运动的早期活动形式，故名。二十世纪二十年代后逐渐为金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以来逐渐得到恢复和发展。1978年5月意大利登山家莱茵霍尔特。梅斯纳尔和彼得。哈贝勒首次不用氧气登上珠穆朗玛峰。1980年8月莱茵霍尔特。梅斯纳尔又单人从海拔6400米的营地不用氧气再次登上珠穆朗玛峰，为这一登山活动形式的发展开创了新途径。
金字塔形兵站式登山：一种依靠大量雇佣人员的高山登山活动。二十世纪二十年代以来，国际登山运动曰益发展，攀登的高度不断上升，装备与食品的重量和运输量迅速增长，登山者本身的力量难以完成在全部登山过程中所需物资的运输任务，故需大量雇佣当地山区居民为登山队服务。登山队的人数与雇佣人员的人数比例一般为一比三，即一个登山者配备三个辅助人员，组成金字塔形的层层设站，站站留人的“兵站式”运输和支援线。此种登山活动已逐渐失去原先的体育意义。七十年代中期起，国际登山组织开始大力提倡*阿尔卑斯式登山活动，以恢复登山的体育运动意义和作用。
技术登山：一种依靠熟练的攀登技术和各种技术装备专门攀登悬崖峭壁的登山活动。始于十九世纪末，至二十世纪七十年代初，世界著名难攀的阿尔卑斯山三大险峰（玛达霍隆、埃格尔和古兰特。焦拉斯）的北壁路线均已被各国登山者征服。八十年代起，随着攀登陡险山崖峭壁所用的各种装备不断改进，此种登山活动已从欧洲的低山区引向亚洲的高山区。
保护：
登山运动术语。安全措施之一。是登山技术的重要组成部分。主要分自我保护和互相保护。前者指依靠自己的保护措施做好本人的保护工作。如在身后的可依托保护物（如突起的岩石或打好岩石锥）上固定好保护自己的绳索等。后者指在攀登陡险的岩壁或冰裂地区等带有一定危险性的地区时，队员与队员之间相互进行的各种保护措施。最基本的方法为“立式”与“坐式”两种保护方法。
冲顶：登山运动术语。指攀登高山过程中，在适应性训练、运输和建营等一系列登顶前准备工作就绪后，向顶峰的冲击。成败主要基于两个因素：人的身体和精神状态；天气的好坏。据二十世纪五十年代以来的统计，各国登山队在喜马拉雅高山登山活动中，因天气恶劣而导致登顶失败的，占全部失败总数的68%。
单攻：以单一座山为冲顶目标，登顶后沿原路下撤。
登山旅游：一种不登顶峰的旅行游览活动。登山爱好者背负必要的登山食品和装备结组进入山区，观赏奇峰险岭，进行摄影和采集标本等活动。二十世纪七十年代初，随着登山运动的发展而兴起。
登山营地：为登山运动员的适应休息和运输物资等需要而设置的营地。攀登海拔5500米以上高峰时，一般设“基地营”和“中间营地”两种。前者是一次登山活动的指挥部和后勤供应总站，也是登山队员经过适应性行军后，在突击顶峰之前进行休整的总营地。设置位置要求：安全（无洪水、滚石、冰雪崩），便于观察所登目标的路线，便于取水，能避风，曰照时间长，地势平坦，能以汽车与附近城镇进行联系。后者主要为登山者适应高山特殊环境保境（缺氧等）而设置。在升高过程中，能逐步适应环境对人体各部器官的基本要求和运输物资供应需要。营地之间的距离适中。一些国家的登山队在攀登珠穆朗玛峰时，大多建立六个营地，其高度大致为5300米（基地营）、6100米（1号营）、6400米（2号营）、6900米（3号营）、7400米（4号营）、7900米（5号营）和8500米（6号营）。
低压舱：测试和锻炼登山运动员对缺氧耐力的装置。不一完全密闭的小室，依靠抽气装置造成舱内的低压缺氧状态，并可按照需要调节至几千米或万米以上的模拟“高空”气压。登山运动员通过在低压舱的耽留时间，可测试出其对缺氧的耐力，并由此测出运动员的登高能力。在一般情况下，也可利用低压舱作为锻炼缺氧耐力的手段。
高山病：也称“高山适应不全症”。人体对高山缺氧环境适应能力不足而引起的各种临床表现的总称。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、脉搏和呼吸加速，四肢麻木，严重的可引起昏迷。给氧吸入后症状可缓解。又可分为高山反应、高山脉水肿、高山昏迷、高山高血压、高山红细胞增多症、高山心脏病、慢性高山适应不全混合型等七型。
高山反应：登山运动术语。凡急速进入高山地区，或在高海拔山区居住期间，由于对缺氧不能完全适应而发生头痛、心慌、气促等症侯群，统称“高山反应”。无器质性的损害，一般在一周左右即痊愈，亦有少数持续达数有者。持续三个月以上称“慢性高山反应”。
登山装备:登山运动中使用的器材、工具、服装等的统称。分三大类：（1）宿营装备。包括帐篷、炊具、寝具和各种燃料等。（2）技术装备。包括登山绳、氧气装备、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。（3）个人装备。包括登山服装、登山鞋、高山靴、头盔、电筒、手套、防护眼镜等。其特点是：轻便易携，坚固耐用，便于拆卸，一物多用。
登山绳:登山运动装备。分主绳与辅助绳两种。主绳长60--100米，直径约10毫米，每米重量要求在0。08公斤左右，抗拉力要求不小于1，800公斤。过去多用黄麻制作，近已改用尼龙纤维作原料。另有一种直径为8--9毫米的主绳，每米重0。06公斤，抗拉力不小于是1，600公斤，用于攀登陡险岩壁。辅助绳长度根据各地区的活动要求而定，无统一规格，绳直径为6--7毫米，每米重量不超过0。04公斤，抗拉力不小于1，200公斤，原料与主绳相同，用作自我保护和在主绳上使用各种辅助绳结进行保护，以及搭绳桥渡河，用牵引绳桥运输物资等。
铁锁：登山运动装备。有十多种型号。常用的有D形、阿兰形、O形和混合形四种。另有安全环锁与下降专用锁。用途广泛，诸如结组、保护、渡河、攀登、救护和运送伤员等均需使用。多以钢或铝合金制成，抗拉力均需达1800公斤。
挂梯：登山运动装备。用于攀登缺乏自然支点、地形陡峭的岩壁或冰墙。有长梯、短梯和小挂梯三种。长梯一般长5米，梯边用合股的细钢丝（抗拉力要求在2，000公斤左右），梯梁（即横梁）用空心铝管（抗拉力要求在300公斤左右）制成，两个梯梁之间的距离为30--50公分，两条长梯可以从任何一端互相连接，用于攀登7，000米或8，000米以上高峰时跨越陡险的冰墙、雪坡和裂缝区。短梯一般长1--1。50米，梯边用辅助绳构成，梯梁长12厘米，宽3厘米，厚3--5毫米的用铝片制成，梯梁之间距离为50厘米。小挂梯一般只有两条梯梁，有时也特制三条梯梁，形成与短梯同；近又有用尼龙带制成的软式小挂梯，更为轻便。
升降器:登山运动装备。用于攀登陡峭岩壁。分上升器和下降器两种。上升器原是德国陆军山岳师团用以攀登岩壁和冰壁的工具，名鸠玛尔（JUMAR），故又称“鸠玛尔式上升器”。只需一人首先登上岩壁，后继者即可用之向上攀登。第二次世界大战后中，随高山登山运动水平的不断提高，曰渐为各国登山者用作通过危险地区时的重要自我保护装备。型式有钩式和片式等多种。下降器为用于沿垂直的陡壁（岩、石或冰）下降时的轻便装备。型式有8字形、双环式多种。
氧气装备：登山运动器材。用于攀登海拔8，000米以上的高峰或因登山缺氧产生的各种高山病的抢救。由钢瓶、面罩、输气管道、流量调节器、气压表和背架组成。
绳结：登山运动中发挥绳索作用的手段之一。有三十多种式样，常用的主要有六种：（1）拴马扣。国际上称“布林结”，用于保护和自我保护。（2）通过结。用于保护和自我保护，或固定绳索。（3）抓结。用于上攀下降的保护，以及渡河搭绳索桥时，将横挂在两岸支点上的绳子绷紧。（4）马镫结。也称“双套结”。攀登陡峭岩壁时与抓结并用。用于双脚上攀。（5）平结。用于连结两条绳子。（6）交织结。用途与平结同。
结组：登山运动、登山旅游的重要安全措施之一。按全队成员的性别、年龄、体力、体质，以及登山经验、技术水平和处理突然事件的能力等，编成便于以强助弱、安全登山的小集体，并由有组织能力和登山经验的队员担任组长。通过地形复杂和危险地段时，必须使用绳索或其他保护措施，有组织的安全通过。
攀岩竞赛：登山运动比赛项目。分四个单项：个人单攀赛、双人结组赛、集体攀登赛和自选路线赛。倡于二十世纪五十年代,六十年代起逐渐发展。1974年正式成为国际竞技体育项目，同年开始举行国际攀岩锦标赛，以后每两年举行一次。
坡地难度等级：登山运动攀登难度的分类。分三级：（1）容易。仅用双脚即能登上的山坡。（2）稍难。除双脚外，尚需借用双手才能登山的山坡。（3）难度大。除四肢外，尚需使用各种绳索和攀登器材才能登上的山坡。从第二级开始，登山者必须具备一定的山间常识并掌握一定的攀登基础技术，如三拍法、之字形攀登以及特殊地形攀登法等。
牵引渡河法：登山运动技术名词。基本技术之一。主要用于山涧水流急端，水深，河底多尖石，水温低而河面不很宽的河流。先将牵引绳捆扎于河一端树上，由一人涉水或绕道貌岸然上游过河，将绳另一端固定于河对岸较低树干或地面上，后继者即以滑车或铁锁在牵引绳上滑行渡河。
三大北壁：阿尔卑斯山上三座险峰的北壁登山路线。分别为（1）玛达霍隆峰（Matterhorn,海拔4478米）。位于意大利与瑞士边境的阿尔卑斯山上，北壁垂直高度为1100米，海拔3，400--4478米，平均坡度为55度--60度，中间夹杂冰雪坡。（2）古兰特。焦拉斯峰（Grandesorasses,海拔4208米）。北壁的垂直高度为1200米，海拔3，000--4200米，全程平均坡度为70度--80度。（3）埃格尔峰（Eiger,海拔3970米），北壁垂直高度为1800米，海拔3，000--4208米，平均坡度为70度。是国际化认的三条难险度很高的登山路线。
三点固定法：登山技术名词。登山运动中攀登陡峭坡面时最主要和最基本的安全攀登方法。在攀登较陡峭的岩石峭壁时，双手和双足形成人体用力的四个支撑点，轮流使用其中三个点，使之保持于岩面上呈暂时固定状态，而移动一手或一足继续向上攀登。
三拍法：登山技术名词。攀越陡峭、雪坡时的基本方法。如在较硬的支坡上攀登时，按三个步骤地行：（1）双手和横握冰镐头的两边，将镐底钉插进斜坡雪内。（2）随即以走尖用力蹬破雪的表层，构成一个支点。（3）再将另一足提上前，蹬破另一部分雪的表层，再构成一个支点。因按三个步骤构成等高的台阶形脚迹逐步上攀，故名“三拍法”。
适应性行军：在登山运动中，指为提高适应能力的登山活动。攀登海拔6000米以上的高山，因高差较大，人体的各种官不能立即适应高山缺氧的环境，难以从基地营一次攀登直达顶峰。一般多采取逐段适应升高的方法。如从4000-5000米的基地营出发，经过数次行军到达6，000--7，000米的高度并取得一定适应后，再从基地营升高到8000米以上，以适应特高的海拔高度的缺氧环境。
山间危险：登山运动术语。登山过程中遇到的危险。一般分两大类：天然危险和人为危险。前者指自然界对登山者构成威胁的各种危险。如滚石、雪崩、冰崩、冰裂缝、山间急流、曰晒、大风、大雪、低温、云雾和雷电等。此类危险常给登山者造成伤亡。后者生要指登山者由于不熟悉山间自然变化规律，或缺乏坠跌入冰裂中（或悬崖冰壁下），也有人为引起雪崩和滚石而造成重大伤亡事故的。
雪崩：山地大量积雪突然崩落的现象。由积雪本身重量，大风，新旧积雪面摩擦力减少，积雪底部融解，气温骤升，以及地震、暴风雪等引起。一般多发生在25度--40度之间的斜坡上。登山者误入雪崩区。切断了积雪表面的平衡，也能导致雪崩的发生。
雪盲：高山病的一种。阳光中的紫外线经雪地表面的强烈反射对眼部所造成的损伤。患者开始的两眼肿胀难仍忍，怕光、流泪、视物不清；经久暴于紫外线者可见眼前黑影，暂时严重影响视力，故误认为“盲”。登山运动员和在空气稀薄的雪山高原上工作者易患此病。配备能过滤紫外线的防护眼镜，可起预防作用。
雪线：终年积雪区与入夏积雪融化区之间的分界线。其高度一般随各地区纬度的不同而差异，例如西部欧洲阿尔卑斯山区的平均海拔2,500米左右；中国天山的平均高度为海拔4,400米；珠穆朗玛峰附近喜马拉雅山中国一侧高度为海拔5,600米。
雪洞：登山运动中在雪坡上人工挖的宿营地。多在山坡陡峭，风力较强，不适于支设帐篷的深雪坡面上挖筑。可避风，比帐篷舒适而暖和。
越岭：以翻越棱线为登山路线，或登顶棱线附近的山头。
纵走：连走数座同一山系之山头的长程登山路线。
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发表于 2007-6-5 14:29 |只看该作者
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户外基础知识之帐蓬、睡袋、防潮垫
睡袋
一、 睡袋的分类
1、 按材料分棉睡袋和羽绒睡袋，棉和羽绒各自的优缺点：
.棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差
.羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好；缺点是价格较高，受潮后严重影响保暖性能。
2、 按形状分为妈咪型、信封型、混合型，各自的优缺点：
.妈咪式睡袋优点是同等温标情况下压缩体积小、重量轻、保暖性好；缺点是睡觉时内部空间较小，不是很舒服。
.信封式睡袋优点是内部空间较大，睡觉时比较舒服；缺点是体积大、重量大、保暖性差。
.混合型实际上是妈咪式与信封式的结合，各种优缺点都介于前两种之间。
二、 如何选择睡袋
1、 根据自己的身材挑选睡袋：太小的睡袋会太紧，不能转身，不舒服；太大的睡袋里面空空的，会影响保暖性。
2、 注意睡袋的温标：
一直以来，睡袋的挑选最主要的数据就是温标。温标分为三个数据：极限温标（即最低的温标，使用蓝色温度条）、舒适温标（这个温标有些厂家也分为高低两个温标，使用蓝色到桔色温度条）、最高温标（使用红色温度条）。需要说明的是温标仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定温标。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。通常来说，厂家给出的温标是在比较理想的环境下、体质较好的人测出的，在选择购买时应该注意这一点，应保守一些。睡袋的温标一般有三种分法：
.只标注一个温度，通常情况下，这个温标是此睡袋的极限温标。如果低于这个温度使用，可能会发生危险，而这款睡袋的实际舒适温度是多少，因人而异。
.标注两个温度，通常情况下，是此睡袋的极限温标和最高温标（或极限温标和舒适温标）。最高温标一般来说是指在此温度下正常使用会太热。
.标注三个温度，即极限温标、舒适温标和最高温标。
三、 睡袋的使用注意事项（即如何让睡袋更保暖）
1、 到达营地后扎好帐蓬就把睡袋先打开，让睡袋处于蓬松状态。
2、 使用睡袋中，注意保持干燥。
3、 配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。
4、 有条件的话睡前喝杯热的流质饮料，牛奶果珍热开水都可以，或做些简单的热身运动，使身体发热。
5、 穿一套长的保暖内衣和干净的干袜子会有效的增加保暖效果。
6、当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙。
7、 和更多的人挤用一个帐篷。
8、 在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。
9、 在使用睡袋时，将帽子收紧、脖子处的隔断收紧，在脚下覆盖、包裹衣物，以达到更加保暖的效果。
10、在极端的环境下（指特寒冷睡袋温标不够时），可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。
11、 没有帐蓬的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧篝火，填埋后睡在这个位置上，可暖和些。
四、 睡袋的维护
1、 棉睡袋可以洗涤
2、 羽绒睡袋尽量少洗
3、 平常不用时不要装在压缩袋里，应取出以蓬松状态保存
防潮垫
一、 防潮垫的分类
1、 橡胶充气床：舒适、便宜；重、吹气费力、不易携带。基本被淘汰
2、 单层化学发泡垫：便宜、轻；保暖性差、舒适性差、不耐用。基本被淘汰
3、 双层化学发泡垫：便宜、相对较轻、耐磨；有味。适合租用。
4、 物理发泡垫：价格适中、保暖好、防潮性好、无味；体积稍大
5、 自充气垫：体积小、保暖性好、防潮性好、易携带；重量大、冬天使用充不足气得补气
二、 如何选择防潮垫
现在的防潮垫基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜，但不能压缩体积，比较大，通常需要挂在背包外面；而自充气垫能压缩到很小放进背包中，但重量较大且价格较贵。至于该如何选择防潮垫，完全看个人的经济承受能力及使用的环境来定。对于发泡防潮垫，在选择时还应该考虑一下垫子的形状，搓板型、蜂窝型之类有沟槽设计的垫子效果会比较好。
三、 防潮垫使用注意事项
1、 最好配合防潮垫套使用，可以更好的保护垫子
2、 地席不可代替防潮垫的功能
3、 在背包上外挂时最好是竖挂
4、 防潮垫可代替地席或地布的作用
四、 防潮垫的维护
1、 使用时得注意地面是否平整有石子或树枝之类的异物
2、 因为是易耗品，使用时得小心，特别是自充气垫，扎破后很麻烦
帐蓬
一、 帐蓬的分类
1、 按用途分为：休闲帐、野营帐、高山帐
2、 按季功能为：夏季帐、三季帐、四季帐、高山帐
3、 按大小分为：单人帐、双人帐、2－3人帐、四人帐、多人帐（大本营）
4、 按照款式分为：单层帐、双层帐、单杆帐、双杆帐、隧道式帐篷、圆顶帐、半双层……
二、 帐蓬的选择
1、 确定选择帐蓬的用途。不同用途选择不同
2、 确定选择帐蓬的大小。
3、 关系帐蓬质量的几个因素：
.面料――外帐防雨度、内帐透气性。尼龙布的T数、防雨的PU数值
.帐杆材料――铝杆与玻璃钢杆之间的区别（重量、结实度、价格及断裂后的修补）
.帐底的材料
.设计――外披式、内挂式、外披内挂式各自的优缺点
.重量
.内部空间大小
三、 帐蓬使用注意事项
1、扎帐蓬时选择营地很重要（营地的选择不在装备知识范围），地上尽量不要有太多的尖锐物体，比如石头、草根、树枝之类。如果有，一定要清理掉。即使是折断的树枝、树杈也很容易扎坏帐底。
2、 为了保护帐蓬，可在帐蓬下面先铺上一块地布
3、 现在最常见的双杆帐蓬，在支起帐杆时，最好是两根杆同时支起，这样对帐蓬比较好
4、 下帐钉时，最好先下帐蓬的两个对角，再下另两个对角。这样扎好的帐蓬比较平整。
5、 下帐钉时，应以45－60度的倾角为好，这样既容易打下帐钉，且受力较大
6、 注意绑好所有的内外帐之间的连结绳，并拉好防风绳（拉防风绳很重要）
7、 帐蓬袋、帐杆袋、地钉袋都要收好，以免丢失
8、 睡觉时尽量*帐蓬中间，不要贴帐蓬边，以免凝结的水汽打湿睡袋
9、 帐蓬有通气窗的把窗口打开
10、 如非必要，尽量不要在帐蓬内炊事。一定要在帐蓬内煮饭时，也得在帐外把炉具点燃后再移进帐蓬里来
11、 进入帐蓬要脱鞋
12、 收帐蓬时将帐蓬内的沙土、杂物倒干净
四、 帐蓬的保养维护
1、 活动回来后如有条件清洗帐蓬，并晾干（不可曝晒）
2、 收叠帐蓬时最好是卷起来，不要在某个位置经常性的有皱折
户外运动基础知识之服装、鞋帽
服装
三层着装的概念
在进行户外活动时，我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响，因此选择的时候应重视衣服的功能性，而不是过于关注各种衣服的样式和颜色；在选购之前应该先想好您的个人需求程度、使用范围，以及使用者的耐寒程度，以最经济的价格选择适合的服装。
为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水，国外的户外活动者发展出一套『三层衣服』的户外着装概念，利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。其实，『三层衣服』的着装概念，不仅仅对从事户外活动，甚至对一般日常生活都是适用的。
【排汗层】：基本层（BASE LAYER）
内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。内衣应能够迅速将湿气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，造成皮肤表面温度因水汽蒸发吸收热量而降低。
另外通风性要良好才不会闷热，可以根据使用者的需求选择不同领口的设计，目前设计有分为拉炼式[zip]、V领、圆领三种。
排汗层所用的材料多数是杜邦公司的COOLMAX或THERMOLITE，前者注重排汗，后者排汗与保暖，所以两种材料适用的范围不同。
【保暖层】：中间层（MIDDLE LAYER）
中间层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。聚积的空气层越厚，保暖的效果也越好，因此穿几件轻而宽松的衣服会比单一件厚重的衣服来得保暖，因为前者的穿法所蓄积的空气保温层较厚。
以材质而言，可以分为自然材质和人造材质两种。
自然材质以羽绒最为大家所熟悉。由于羽毛具有许多微孔，膨胀起来能捕捉到极多的空气，所以能够有极佳的保暖效果，但是它的最大缺点就是不能碰水，一旦羽毛湿掉就不具任何保暖效果，而且穿起来有点像企鹅，对比较注重外观的使用者来说，可能不太适合。基于这些特点，羽绒服不适合在户外的运动过程（尤其是负重行进）中做保暖层，而适合在静止或宿营后的一般走动时穿用。
人造材质中目前最为流行的是抓绒制品[fleece]，其中又以美国专利注册的"POLARTEC"抓绒制品性能最为出众，保暖性佳、触感轻柔、微湿的情况下仍具有保温效果、快干，非常适合户外运动时做中间的保温层。"POLARTEC"根据保暖程度差别有不同厚薄的等级之分，从最厚的300系列、多用途的200系列到柔软轻巧的100系列都有，使用者可以根据自身的使用需求选择适合的衣服。不过它的最大的缺点就是不抗风[也是人造刷毛织品的缺点]，必须配合具有抗风性能的衣服使用才能发挥出优异的保暖性。
【阻绝防护层】：最外层（OUTER LAYER）
外层服饰最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，避免让水蒸气[汗水]凝聚于中间层，使得隔热效果降低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。目前最好的外层服饰莫过于同时具有防水与透气功能的衣服，一般市面上的防水透气衣服，在经过"干燥静态"的环境下测试，结果都大同小异相差无几，但是很少人会注意到在"潮湿动态"的环境下，也就是在实际的户外活动环境下，各种防水透气材质的防水透气功能的差异性是很大的。因此在选购具有防水透气功能的衣服时，应考量到使用者的实际使用需求，选择适合自己的衣服！这种外层穿着的防水透气功能性服装就是我们通常所称的冲锋衣。
防水透气面料的原理：以GORE-TEX为例，实验中发现它在薄膜状态时，每一平方寸有多达90亿个小孔，这些小孔的大小是水滴的2万分之一，但又比水蒸气分子大700倍。所以它可以达到防水的同时兼顾透气。
需要了解的是，世界上几十、上百种防水透气面料，但任何防水透气面料的性能都只是相对而言。
服装购买、使用、保养注意事项
1、 冲锋衣在设计时通常袖子都会比较长些，是为了在使用安全带时可以方便的运动双臂。
2、 户外运动时如果太热，把冲锋衣的腋下拉链拉开透气，而不要把事件衣服脱掉。
3、 所有的防水透气面料都怕油渍，穿着时一定要注意。
4、洗涤保养参看每件冲锋衣上的说明。一般情况下，冲锋衣都可以机洗。但最好的洗涤方法应该是铺平用软刷子刷洗，这样对服装的防水透气膜层损伤最小。
5、户外运动中，棉质内衣、毛线衣、牛仔裤应尽量避免。因为，棉内衣吸湿不能排汗，毛衣、牛仔裤打湿后重且不易干，都是户外运动着装的大忌。
登山鞋
登山鞋知识
登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要，但如何选择一双合适自己的登山鞋，重要于适合自己的脚和自己登山路线。
早期的登山鞋皆属皮革制品，目前的制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。
选择合适的登山鞋是相当重要的事，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用之用途，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线感到会摺到脚，让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。
什么是理想的登山鞋
开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。鞋舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚后跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。
登山鞋的用途与选择考量保持平衡、支撑身躯、软垫的缓冲能力、坚硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如轻便鞋合适行走于传统路线的轻便之路，而非传统路线会躜行于树林或攀岩须选择较硬点的鞋，一般而言，轻便的鞋无法提供足够的平稳度于背负较重的背包，同时行走于困难地形更须要保护自己的脚踝、脚后跟与脚趾的支撑力。
登山鞋的分类
从事户外活动所需要的鞋的种类繁多，除竞挤类、技术类（如攀岩鞋）外，主要用于山地活动的鞋子的分类，概念如下：
1.健行鞋 Trail shoes
适合于环境平坦，一天左右的且负重轻的健行徒步活动，即使在山地活动，其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛，即使是健行鞋，在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中，保证脚部的干燥舒适。
2、徒步穿越鞋 Hiking boots
用于两天或两天以上的纯山地活动，甚至活动区域直达雪线以下的山地区域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现的十分出色。
3、重型登山鞋 Trek king
适用长途山地活动，活动环境区域一定是多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地 形。活动区域在雪线以上，表现十分优秀。
4、重型攀登鞋 Mountaineering
主要用于坚冰、积雪、峭壁混合地形的高海拔区域，气候条件极端恶劣。
以上这些登山鞋的差异，主要在其软硬度上，软硬度由鞋面、鞋底中层及鞋底、框架支撑的材料和结构来决定。由于这些因素的存在，各类登山鞋在性能上会因此有不同的表现，即使同一类型的登山鞋，也会因成本和设计理念的不同而存在差异。
登山鞋的结构
鞋子的结构是为使用者提供更好的登山技术支持，一双专业的登山鞋的结构如下:
大底结构：主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度 高，同时保证鞋底的硬度。
中底结构：由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，进一步 增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。
鞋垫结构：是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足 弓，足跟多提供一种保护。
脚踝结构：这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外型结构多为高腰，一般鞋腰会有5--7.5英寸高。
鞋舌结构：鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错位。稳定自如，并且鞋舌开口足够大，穿脱自如。同时鞋舌的制造应采用整体摺叠制作工艺。
鞋带结构：鞋带结构的样式，主要有传统对称结构和不对称结构两种，前者注重 牢*美观，后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。
鞋面鞋形：舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢*。制造中尽量使用整体材料 ，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。
大底纹路：专业登山鞋的大底纹路设计十分讲究。犹如F1方程式赛车的轮胎，在不同的气候条件和路矿选用不同的轮胎一样。专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。当然还有另外一种情况，就是即使同属一个类型的登山鞋，由于设计的理念不同，造价不同，大底的纹路就会受到影响，也就说，造价低廉时，只要防滑就行，大底纹路就不会讲究精细了。但是只要是专业的大底纹路设计一定是这样的：
1）前后脚掌的前后边缘纹路的设计是为了更加牢固的抓紧地面和岩面
2）之后的纹路主要作用是起到制动和有效推动行走
3）左右两侧纹路是用来防止侧滑的
4）大底的中间部分和脚后跟前部纹路是转向平衡制动区
5）大底纹路导排槽，高效地将雨雪，水分，泥沙导排出大底，进一步 提高大底的防滑、减震缓冲作用
生产登山靴有两种方法
一 用尼龙线缝制
做法：这种方法也是生产鞋子的最传统工艺。它是在平面的鞋楦头上由机器或手工缝制而成，靴面和靴底*尼龙线缝合。
优点：这样生产出的靴子结实耐用，靴子里的空间较大，穿起来比较舒适。如果靴子底磨坏了，还可以更换一个新的底。
缺点：问题在于如果缝线的针眼较大，则鞋子较容易因磨损而开线，或因水的渗入而腐蚀尼龙线。为了解决这个问题，一些制造商在生产中面与靴底的封口外再加一层皮面，以加强缝口的耐磨和密封性，同时，也增加了脚在靴里的舒适性，如意大利的公司产品，均是采用这种工艺并由手工缝制而成的。
另外这些公司为满足市埸的不同需求，根据其长期制鞋经验，针对亚欧人种及男女脚形的不同特点，而设计出不同款的鞋楦，以生产出不同人种及性别的鞋型
。
二 采用整体粘合法
做法：靴面与靴底由机器整体粘合。
优点：这种工艺方法生产成本低，生产量大，价格也较低廉。
缺点：其结实性差异较大，这主要取决于生产过程中所用的工艺及粘合剂的品质。一些低档的登山鞋或靴，均是采用此种工艺生产。
登山鞋鞋面材料
在鞋面的用料上，纯牛皮最受登山爱好者的偏爱，这是因为，纯牛皮具有足够的强度，不怕岩石的摩擦，材料加工的工艺更使得鞋子有足够的硬度，即使踢到坚硬的物体也不会弄伤脚趾。
鞋或靴子采用不同面料将决定鞋子本身的重量、透气性能、耐用磨程度及防水性能，生产登山靴的靴面通常采用以下几种面料：
·尼龙织布与小块皮相拼接--
优点：重量轻，透气性能好，在正常的气候下具有较好的保暖性，穿起来比较柔软方便，适用于进行短途野外跋涉，且携带较少的登山器材的登山者，而且价格低廉。
缺点：是防水性能差，雨水较容易渗透尼龙面料。
例如杜邦公司的Cordura布，一种非常结实的纺织合成布料，重量轻、耐磨、透气性好、方便等，许多日常用的轻型登山鞋面均是采用这种材料与真皮相拼接制成。
·纯皮面料--
优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于尼龙，适合于长途野外跋涉、携带较重的登山器材、登比较坚硬的山地登山者。
缺点：其自身重量较尼龙重，透气性能也不如尼龙靴子，穿鞋时比较费时。
例如意大利皮革公司生产的涂硅牛皮，采用特殊工艺加工处理，皮面具有良好的防水性和透气性，结实耐磨。
该公司生产的产品还包括，Nabuck皮面，厚度2.8-2.9mm，柔软性接近纺织面料，表面涂有防水层，Suede皮质耐磨；皮面，厚度2.1-2.8mm，柔软性好，经过必水处理；Nepal翻皮面，未经过磨沙处理，经过防水处理，厚度2.8-3.0mm。
中高档登山靴均是采用上述皮面制成。而意大利CRISPI、LASPORTIVA等公司的纯皮面登山靴均是选用该公司生产的高品质的牛皮，且每双靴子都是采用整块皮子制成，无接缝。
·硬塑树脂--
优点：比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。
缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。
例如，Asolo、Scarpa等公司生产的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生产的滑雪板用靴都是采用此种材料。
登山鞋内衬材料
靴里的内衬材料通常采用合成纺织布料，重量轻、内含防水分子，可防止水浸入鞋里，同时材料还需有透气性，能够保持脚面皮肤干爽。目前常用的面料有以下几种：
Gore-Tex--一种特殊布料，非常柔软舒适、透气、防水、防风、耐磨，由美国Gore-Tex公司生产。中高档的登山靴均采用这种材料。
Gore-Tex材料与传统的做鞋材料橡胶和皮革都不同，它是一种采用高科技工艺生产的复合材料，布的外层可防止雨水浸入和风的透过，布料内含防水的透气载体，可挥发内层的汗气，具有由里向外的透气性。由于其重量轻，此材料被广泛应用于制造鞋的里衬、野外运动服装、手套等。
Sympa-Tex--一种防静电的多层无孔结构布料，经过特殊化学和物理处理，可防止雨水和风的浸入；具有透气性，能快速吸收皮肤表面汗水，并迅速挥发，内有合成分子，防止霉菌及气味浸入布料。其性能及原理与Gore-Tex基本相同，由意大利SympaTex公司生产。许多高中档的登山靴均采用此种材料。
Gambrelle--一种合成的化纤布料，具有防霉卫生、耐磨等特性，可快速吸收脚汗及气味，挥发快，保持脚面的干爽，其性能优于上述两种面料，许多高山登山靴均采用此种面料。此产品由美国杜邦公司生产。
Vertigo Grip--其性能与Cambrelle基本相同，只是其柔软性要比Cambrelle更好，应用范围比较广。
羊皮--具有良好的柔软性，也是一种传统的里衬，比较舒适，但是透气性不如上述的合成面料。
Air Tech--一种合成材料，含有多种孔隙结构，可吸收皮肤表面的汗气，透气性能好，卫生、轻便，通常用于做靴帮的内衬。
登山鞋底材料选择
·靴底包括内底和外底
内底：直接接触人的脚板，通常是由较软的尼龙材料制成，形状设计是根据人的脚型特点，有的还在内底与外底之间嵌进一条薄的钢板，并涂有一种防腐涂料，上面再衬垫一块皮子。
不同型号的登山靴，其内底的设计和材料也各不相同，其舒适性也不一样。也有的高山登山靴除有内底外，在内底与外底之间，还增加中底，中底也是由尼龙合成材料制成，其中含水量有防震的缓冲微孔结构。
外底：直接接触地面，通常是由合成橡胶材料制成，不同的制造商，采不同的合成材料，但其目的都是有效地保护脚部，增加防舒适性，而鞋跟都比较低、轻、防滑，底面均有防止下滑的不规则凹槽。
·Vibram鞋底
目前，中高档的登山靴均采用意大利Vibram公司生产的外鞋底。因为Vibeam除提供专业的材料，更提供专业的大底纹路设计。由于每年Vibeam都会有新的材料被开发应用，所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒适的待名词。因此Vibeam在户外行业中享有很高的声誉和可信度。
Vibram鞋底是由坚硬的合成橡胶材料制成，其最大的特性是防滑和减震，同时橡胶还具有不粘油、防燃等特性。橡胶本身就是一种防滑材料，再根据工程学原料，压成不规则的形状，产生凹凸不平的底面，以产生较大的摩擦力。
Vibram底面有不同的设计款式，其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同类型的登山靴需要而设计，例如，不粘油和防燃底是为工程鞋设计，坚硬和抗磨的底是为登山靴设计，可装冰爪槽的底是为雪山登山靴设半，较软的底是为平时穿的便鞋设计等等，Vibram公司还应用现代最新技术，在底内加入减震微孔、高强度的碳纤维等高技术材料。
专业登山鞋的特征
1、高腰，5--7.5英寸，对在复杂地形行走，起到保护支撑脚踝的作用。
2、意大利Vibeam大底，利于在湿滑环境和恶劣的地形中行走。
3、鞋子的中层结构需相当坚固，并且具有极好的减震缓冲结构。
4、接缝少，尽量使用整块材料制造鞋面结构。
5、鞋舌设计的厚实，紧贴脚面，同鞋面摺叠连接，开口够大，穿脱自如。
6、鞋面和鞋底为U型边条密封，强化结构和防水功能。
7、鞋尖、鞋跟有加强材料保护，并且鞋尖突出，保护足部。脚跟略鼓，加强鞋子 的稳定性。在上下陡坡和安装冰爪时，减低减少对脚部的压迫感。
8、半皮鞋与全皮鞋优缺点对比：
1）重量减轻
2）舒适，缩短了磨合期
3）清理后易干燥
4）价格便宜
5）在难走的地形会显得稳定性较全皮鞋差。恶劣的高海拔环境不适用。
6）没有防水结构的半皮鞋，防水性能差。但可以在行走时将鞋内水分挤压排除。
7）使用寿命比全皮鞋短
8）重量硬度不足以应付坚硬的物体撞击，不能有效的符合冰爪的重量。
购买、保养登山鞋注意事项
1、 购买时最好下午试鞋，因为下午通常脚会比较大些
2、 试鞋时穿着厚袜子，然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好。因为长时间徙步行走后脚会有些肿胀，必须留出空间来。
3、 一般情况下，上午试鞋时穿厚袜可塞进两根手指。下午或晚上试鞋时穿厚袜可塞进一根手指。这样的鞋比较合适。
4、 行走时，登山鞋的鞋带可分作两截系带。可根据不同的地形来控制鞋面和鞋帮系带的松紧。
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crisy
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3楼
发表于 2007-6-5 14:30 |只看该作者
新驴课堂－户外运动用品其它类
防雨罩
一般的背包面料本身的防雨在PU600－800MM间，但持续的雨中总是会有些线缝什么的渗水，所以最好再配个防雨罩。普通40L以下的防雨罩价格在30元左右，40－80L的大防雨罩价格不等，便宜的在30－50元，贵的有上百元。如想省钱就用自己家中的空调罩也行。防雨罩市场上卖的面料普遍比较薄，在使用时需注意防挂坏。建议买包时配一个。
背包捆扎带
专用的背包捆扎带价格在10－20元间，作用是当你背包内部空间不够时可在外部另外挂防潮垫、帐蓬甚至睡袋或其它杂物。一般大背包的顶部都有四个环是专门用来套捆扎带的。省钱的话可买1元一根的软带来挂，唯一的区别就是使用是不如捆扎带方便。需不需要看你的包有多大及你一般带多少东西啦。
铝合金帐钉
许多人以为这东西没用，但老驴们（指拥有自己的帐蓬，出行20次以上）都知道，随帐蓬配的帐钉在使用一段时间后要么丢失、要么损坏。所以需要另配帐钉，这时就要考虑买内偏角的铝合金帐钉，价格2－8元。最好是带套绳扣的那种，这种帐钉适合沙地、雪地、偏硬地面等各种情况。新驴们一般用不到。
防水袋
户外专用的防水袋，按大小价格从20－50元不等，功能就不用我说了吧。可用塑料袋代替，但用得多了你会发现此物有许多想不到的好处。可有可无装备。
洗漱包
专为户外考虑设计的洗漱包，通常都带挂钩可挂于树上，有些还带有一面小镜子。不仅可放洗漱用品，还可放电池、手机等小物品中。价格在40－100元间。个人认为可有可无。
地席
许多人用地席铺在帐蓬下面防帐蓬被扎坏，我不赞成这种用法。原因是地席本身防水，如果下雨的话地席可能会积水而慢慢渗入帐内。如果直接扎帐在地上，雨水会渗入地里，便不会有这种现象发生。至于帐底问题，只要扎营时把地面仔细清理即可。地席的用途我认为更多的是当简易防潮垫使用，或在休闲时当铺垫。价格最便宜的单人地席在15－30元间，双人地席在50－100元间。可有可无装备。
雪套
说到雪套，别以为只有登雪山时才用得到。实际上我在很早的时候就买了雪套，它更多的用处是可在灌木丛中、杂草丛中、沙地及至过小溪时使用，可防止杂草、沙石进入鞋内，如果配合防水的登山鞋，快速过小河时不用脱鞋，效果明显。推荐使用。价格普通不透气的最低见过45元的，一般在60－100元间。防水透气面料的通常在100－300元间。登山专用的可收缩套羽绒裤的更贵些。
净水药片、蛇药片
这东西最好备上，当你在找不到干净水源时或万一被蛇咬时便会有用，反正小药片不占地方。净水药片一般5角至一元一粒，成管买是10元左右一管（100片），用时1升水放一片即可。季德胜蛇药一般是20左右一盒（10管），万一被蛇咬时，先服两管，以后每隔一段时间服一管。
挡风板
配合炉头使用的东西，在你还没有炉头时根本不必考虑这东西。价格60－100元
快挂
市场上卖的几块钱的快挂你可千万别在登山或攀岩上使用，它通常也就是个装饰或挂点小玩意。许多装备店买包时赠送。单买时一般3－20元。
防水手表
如果有钱，可买瑞士、芬兰或小日本产的登山专用表，价格在1500－8000之间，一般会有海拔计、温度、设定时间，有些还能测你的心率，有些是可用太阳能充电的，反正功能都比较强大，当然价格摆在那儿嘛。属于有钱人的玩意儿。如果你有，请谈谈这东西的使用体会。
指北针
很多人习惯叫指南针，在普通的野营、穿越活动中根本没用，你带上也就是摆个样子。至少目前为止我还没用到过，也没听谁说过这东西有实际用处。当然，如果你以后玩到去徙步罗步泊之类的活动了可一定要带上，不然别说我谋财害命啊。一般的价格就在5－20元间，真正军用的比较重些，价格不太清楚，不推荐买。
眼镜绳
说到这小东西，可千万别小看它，特别是带眼镜的朋友，最好是能配上一根。如果你在野外把眼镜摔坏或丢失的话可是要命的事。去年在神农架郑州驴友的眼镜被树枝挂掉，让大家找了半天，幸亏找到了，不然将会很麻烦。如果是带墨镜的使用眼镜绳也就是更酷点而已。价格：我见到的有许多种，最便宜的2元。最贵的6、7十，不知好在哪儿。推荐只要有眼镜的都配一根，反正只几块钱。
十件趣味户外装备
由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的"奢侈"与"享受"，以下10件另类装备可作参考：
1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒。
2、手杖：伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。
3、飞碟：可当作长途车上的水果托盘，切菜/书写的垫板，碗碟，小脸盆/盛水器，水陆二用娱乐用品，多功能又放入包内不占体积。可惜似乎不易买到了。
4、弹弓：城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属环保武器。
5、私人名片：没有吓人的头衔，炫耀的公司，电话，地址，E-mail。免却反复书写，君子之交，淡如水。
6、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，懒散，雨天连人带包盖住，雨披可不带，防水衣防不住的雨天，要么睡觉，要么游泳，要么，长途车赶路.
7、大方布，一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。
8、洗漱包，用处不说了，井井有条而已。
9、密封袋，每次出门，带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。
10、扑克牌，打打牌，算算命是一，关键时刻，可作路标，54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言，当然，如何放得醒目。也是一学问。
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crisy
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发表于 2007-6-5 14:33 |只看该作者
帐篷基础知识--材料及种类
(1)质料
在假日里, 依山傍水的地方,我们可以看到一顶顶红红绿绿各式各样的彩色帐篷,这是多么令人向往的一种有益身心 , 启发智能的户外活动。帐篷是野外活动时的房屋, 不管晴雨风霜, 都是我们栖身之所, 因此我们必须对营帐本身有充分的了解, 才能使他发挥最大的功能。
顶好的帐篷具备下列四项:
(一)张力强 , 坚固耐用
(二)体积小 , 携带方便
(三)质量轻
(四)防雨 ,吸湿性不大
依照上项条件, 我们来认识比较现今制造帐篷的五种材料:
(一) 尼龙(NYLON) : 张力强, 色泽鲜艳光滑,不易褪色, 且质地柔软,又具有良好的强度,不易发霉,也不会虫蛀, 吸湿性小,遇冻不硬化,是目前使用最广的质料。
(二)帆布:防水性强,隔热效果较好,太阳照设时不炙热,但质地硬且笨重,易受潮吸水,容易发霉及褪色,经济效益已不如尼龙。
(三)TC布:所谓TC布就是T(俗称特多龙tetoron)与C(俗称cotton)混纺的布料,系在经纱部份织以特多龙,纬纱部份织以棉纱而合成为TC布, 故兼具了两者的特性, 耐磨,耐用强度佳,透气性好 质地结实,多用于中大型的家庭帐。
(四)丝芙绸:系尼龙与rayon混纺的布料,因此合成以后具有尼龙与rayon的特性, 布面光滑,透气性佳,但耐用度及强度不如纯尼龙来得好,多用于大陆型的寒冷气候里, 如在寒冷的天气下关紧营门的同时也必须能够散发帐内的水蒸气,才不致于太闷或湿度太重,因此必须重用到本布料。
(五)CORETEX:是美国最新科技下的产物,它能够透气,又能够防水、重量轻、耐磨、耐用,只是价格相当昂贵,目前国内有引进coretex的雨衣、雨裤,价格经济
另外有一种是以尼龙为经纱,棉为纬纱织成的混纺布,质地较柔细轻便,但耐强度、耐磨度不够, 因此很少作为帐蓬材料。
(2)结构
依着营地里使用的目的不同, 帐蓬可分为办事用,活动用,卫生用,炊事用,贮藏用,住宿用,休息用等等, 各种形式的帐蓬,有其不同的结构及其适用的场所,兹以传统屋式帐为例 , 说明其各部份之名称:
(一).屋式帐
1.帐顶:为帐篷上部份之斜面,主要功用在于遮荫, 防风及排水。
2.营墙:为帐篷两侧之垂直部份, 使得帐顶不至于垂到地面而影响帐内空间(但椎式帐、披式帐、翼式帐、探索帐等无), 有些帐蓬的营墙非常大, 如高架伞式帐,海滨帐,别墅帐等。
3.营门:营门开在前后两端, 四人份以下的折则只有 前 端,而后端封闭成为营墙,并在墙上设纱窗, 以利通风。
4.地布:必须完全不透水(如PE布)才能防止地下湿气的上升, 并与营墙缝合在一起(最好能在上折10公分以上,防水效果更佳)。
5.纱门:白天将外营门掀开,只关纱门可使帐内通风良好,并防蚊虫蛇进入。
(二)单层屋式帐之附件:
1.营柱:营柱多为可接合之铝管、铝合金管或蒙古包使用的玻璃纤维柱、玻璃纤维管,大型帐蓬则采用各种承受力强的钢管。
2.营钉:可用木质、金属或ABS塑料等制成, 在形式上大约可分为线型及片型两种, 长度约20公分左右, 线型插入土中较为容易但承受力较小,故一般用于营墙角下,片型承受力量大, 而用于固定各主、侧营绳。
3.主营绳 : 用于固定营柱使用, 一强度要在120公斤以上, 在帐蓬前后两端。
4.副绳 : 在帐篷的四个角落, 用以把帐顶撑开。
5.辅助绳 : 在帐篷的两端(边), 可藉之撑平两边的营墙,以增强抗风力。
6.营绳目:用来将各种营绳拉紧,分封闭式与开放式两种, 可用木片,金属片或塑料片制成。
7.营槌:有木头与塑料两种,仅量不使用金属制品,容易伤害营钉。
8.营帐袋、营钉袋、与营柱袋。
(3)种类
依帐篷的外形(主要是根据营柱的结构方式)将住宿用的帐篷区分为屋式、椎式及别墅式三类系统。
1.屋式系统之帐篷:其特色在于两端直立的营柱、四角的辅助绳、以及斜面的帐顶。
a.披式帐:由一块正方形或矩形的防水布加上几个吊带或鸽目(金属圆孔)制成,轻便、易带、可随各种地形、地物而架设, 也可做为地布或天幕之用。
b.翼式帐:前后两根直立式的营柱,左右两侧各为斜面式的帐顶,好象鸟类的两翼般垂下,没有营墙,以一至二人份为宜,架法是先固定四角,再撑起前后营柱即可, 必要时可顶在两侧中央各加上一侧绳。
c.探察帐:此帐比翼式帐来得高且帐线只及地布长度的一半,如此可增加帐篷内的空间,又可减轻重量,不必侧绳,不带营柱(只要采取两根长木棍及一根短棒或把帐顶悬挂在平伸而出的树枝上)。
2.椎式系统之帐篷:或称金字塔式帐篷, 其防风性强、轻便、但顶棚低、起居不便、只限2-3人使用, 可分四角椎及多角椎。
3.别墅式系统帐篷:为目前欧美、日本最普遍的家庭休闲帐,舒适、美观、坚固, 但价格昂贵,须有自车辆,较宽阔的营地。
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户外基础知识集锦(新驴必看)
最近重新整理了一些户外基础知识,为了方便大家查看,我就集中在一个帖子里,发在下面,供各位驴友参考:
户外旅游－露营－基础知识
宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，必须注意以下事项：
▲近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
▲背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
▲远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。
▲近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。
▲背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。
▲防兽：建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
▲防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样是很容易招至雷击。
▲建设营地：营地选择好后即要建设营地。尤其是有一定规模的野外露营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤：
１平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。
２场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区（盥洗），卫生区等区域。用火区应在下风处，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。活动及其娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。
３建设帐篷露营区：如有数个帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意：帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持一定的间距。
４建设用火就餐区：就餐同用火一般在一块儿，烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。就餐区最好有一块大家围坐的草地，“餐桌”可以用一块大平石，或者就在地上了。
５建设卫生区：卫生区即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必专门挖建茅坑，可以指定一下男女方便处即可。如果住宿天数在两天以上，即应当挖建，临时厕所应建在树木较密的地方，就不用拉围帘了。大家的大小便就应该在修建的卫生区里进行，而不应满山解，而大煞风景。
６建设娱乐区：娱乐区只要是场地平整即可，并清理场地里绊脚、碰头的东西，有时在玩一些游戏时应在一个划定的圈子里拉上保护绳，以免不注意发生意外事故。
▲住宿农家及旅店：农家及一些乡村小镇的旅店，这种住宿农家及小旅店蛮有趣味，特别在一些偏僻的小地方，点油灯，睡竹板床，窗户是纸糊的，楼板的木头做的，走在上面，“嘎吱、嘎吱”的响。人生应当各种滋味都体验一下。住宿农家比住宿小店更有意思，不仅是最直接了解农村的方式，同时也是体验农村生活的重要方式。但要注意不要影响农家的正常生活，并且要主动做事。
▲住宿溶洞：在云南各地常可见到各种形式山洞，旱洞、水洞、穿山洞等等，住宿溶洞是野外旅行最为常见的方式之一。住宿溶洞是既安全，又方便，是温暖、避风避雨的好地方。应当注意通风、水情及不要住得太深，并且小心动物的袭扰。
▲露天露宿：露宿是野外生活的一种锻炼和考验，是一种更为接近自然的体验。在没有雨水、大风、风雪及霜的天气，应当试试露宿的方式，不用支搭帐篷等任何遮挡物。露宿地选择一块大树下的平地，铺上塑料布、防潮垫，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一块塑料布，或者在其上方挂一张防雨布，露宿主要问题就是防露水及蚊虫对人的侵袭，因而可以在睡袋的头套处罩一层纱网，可防蚊虫，再连夜的烧烟火，燃烟可以减少霜降和露水。另一种露宿的方式就是用吊床，优点就是不会被地上的动物袭扰（如蛇等爬行动物），在一些潮湿地带很适合，用吊床同样要在睡袋下垫防潮垫，并在吊床上方挂一张防雨布。有一种吊床式帐篷即有防雨蓬，同时还有防蚊虫的纱帐，很适合丛林宿营。
▲最后清大家注意：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。
登山常用术语和名词解释
登山运动：
体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。可分为*金字塔形兵站式登山、阿尔卑斯式登山和技术登山等数种。始于十八世纪八十年代。1786年8月8曰法国医生巴卡罗与石匠巴尔玛结伴第一次登山上阿尔卑斯山的最高峰勃朗峰（海拔4，807米），次年，由青年科学家德。索修尔率领的十九人登山队再度登上勃朗峰，世界登山运动从此延生。因此项运动首先从阿尔卑斯山区开始，故也称为“阿尔卑斯运动”。从1786年至1865年间，阿尔卑斯山脉海拔3，000--4，000米以上的高峰，相继为登山运动员登上，国际登山史上称此一时期为“阿尔卑斯的黄金时代”。十九世纪八十年代以后，使用各种攀登工具和技术的技术登山曰渐推广，其活动地区也从阿尔卑斯低山区转向喜马拉雅高山区。1950年至于1964年，世界十四座8，000米以上的高峰，包括世界最高峰珠穆朗玛峰在内，相继为中、英、美、意、曰等十多个国家的登山运动员所征服，国际登山史上称此一时期为“喜马拉雅的黄金时代”。1964年后许多登山“禁区”被突破，开始进入从来无人使用过的难险路线攀登7，000--8，000米以上高峰的新时期。1978年并在喜马拉雅高山区出现不用氧气登上高峰的阿尔卑斯式登山。中国此项运动始于二十世纪五十年代。1955年出现第一批登山运动员，1956年建立第一支登山队。1960年和1975年先后两次从东北山嵴登上珠穆朗玛峰，并于1975年将一个特制金属测绘觇标竖立在珠峰顶上，准确测出该峰的高度为8，848，13米。是为国际登山史上首次对世界最高峰高程的确切测量。1964年登上最后一座从未有过人迹的8000米以上的希夏邦马峰在多次登山活动中，登山运动员与科学工作者密切配合，进行了各种高山考察活动。
阿尔卑斯式登山：
一种不依赖他人，完全或主要靠登山者自身力量从事攀登各种山峰的登山活动。因系阿尔卑斯山区登山运动的早期活动形式，故名。二十世纪二十年代后逐渐为金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以来逐渐得到恢复和发展。1978年5月意大利登山家莱茵霍尔特。梅斯纳尔和彼得。哈贝勒首次不用氧气登上珠穆朗玛峰。1980年8月莱茵霍尔特。梅斯纳尔又单人从海拔6400米的营地不用氧气再次登上珠穆朗玛峰，为这一登山活动形式的发展开创了新途径。
金字塔形兵站式登山：一种依靠大量雇佣人员的高山登山活动。二十世纪二十年代以来，国际登山运动曰益发展，攀登的高度不断上升，装备与食品的重量和运输量迅速增长，登山者本身的力量难以完成在全部登山过程中所需物资的运输任务，故需大量雇佣当地山区居民为登山队服务。登山队的人数与雇佣人员的人数比例一般为一比三，即一个登山者配备三个辅助人员，组成金字塔形的层层设站，站站留人的“兵站式”运输和支援线。此种登山活动已逐渐失去原先的体育意义。七十年代中期起，国际登山组织开始大力提倡*阿尔卑斯式登山活动，以恢复登山的体育运动意义和作用。
技术登山：一种依靠熟练的攀登技术和各种技术装备专门攀登悬崖峭壁的登山活动。始于十九世纪末，至二十世纪七十年代初，世界著名难攀的阿尔卑斯山三大险峰（玛达霍隆、埃格尔和古兰特。焦拉斯）的北壁路线均已被各国登山者征服。八十年代起，随着攀登陡险山崖峭壁所用的各种装备不断改进，此种登山活动已从欧洲的低山区引向亚洲的高山区。
保护：
登山运动术语。安全措施之一。是登山技术的重要组成部分。主要分自我保护和互相保护。前者指依靠自己的保护措施做好本人的保护工作。如在身后的可依托保护物（如突起的岩石或打好岩石锥）上固定好保护自己的绳索等。后者指在攀登陡险的岩壁或冰裂地区等带有一定危险性的地区时，队员与队员之间相互进行的各种保护措施。最基本的方法为“立式”与“坐式”两种保护方法。
冲顶：登山运动术语。指攀登高山过程中，在适应性训练、运输和建营等一系列登顶前准备工作就绪后，向顶峰的冲击。成败主要基于两个因素：人的身体和精神状态；天气的好坏。据二十世纪五十年代以来的统计，各国登山队在喜马拉雅高山登山活动中，因天气恶劣而导致登顶失败的，占全部失败总数的68%。
单攻：以单一座山为冲顶目标，登顶后沿原路下撤。
登山旅游：一种不登顶峰的旅行游览活动。登山爱好者背负必要的登山食品和装备结组进入山区，观赏奇峰险岭，进行摄影和采集标本等活动。二十世纪七十年代初，随着登山运动的发展而兴起。
登山营地：为登山运动员的适应休息和运输物资等需要而设置的营地。攀登海拔5500米以上高峰时，一般设“基地营”和“中间营地”两种。前者是一次登山活动的指挥部和后勤供应总站，也是登山队员经过适应性行军后，在突击顶峰之前进行休整的总营地。设置位置要求：安全（无洪水、滚石、冰雪崩），便于观察所登目标的路线，便于取水，能避风，曰照时间长，地势平坦，能以汽车与附近城镇进行联系。后者主要为登山者适应高山特殊环境保境（缺氧等）而设置。在升高过程中，能逐步适应环境对人体各部器官的基本要求和运输物资供应需要。营地之间的距离适中。一些国家的登山队在攀登珠穆朗玛峰时，大多建立六个营地，其高度大致为5300米（基地营）、6100米（1号营）、6400米（2号营）、6900米（3号营）、7400米（4号营）、7900米（5号营）和8500米（6号营）。
低压舱：测试和锻炼登山运动员对缺氧耐力的装置。不一完全密闭的小室，依靠抽气装置造成舱内的低压缺氧状态，并可按照需要调节至几千米或万米以上的模拟“高空”气压。登山运动员通过在低压舱的耽留时间，可测试出其对缺氧的耐力，并由此测出运动员的登高能力。在一般情况下，也可利用低压舱作为锻炼缺氧耐力的手段。
高山病：也称“高山适应不全症”。人体对高山缺氧环境适应能力不足而引起的各种临床表现的总称。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、脉搏和呼吸加速，四肢麻木，严重的可引起昏迷。给氧吸入后症状可缓解。又可分为高山反应、高山脉水肿、高山昏迷、高山高血压、高山红细胞增多症、高山心脏病、慢性高山适应不全混合型等七型。
高山反应：登山运动术语。凡急速进入高山地区，或在高海拔山区居住期间，由于对缺氧不能完全适应而发生头痛、心慌、气促等症侯群，统称“高山反应”。无器质性的损害，一般在一周左右即痊愈，亦有少数持续达数有者。持续三个月以上称“慢性高山反应”。
登山装备:登山运动中使用的器材、工具、服装等的统称。分三大类：（1）宿营装备。包括帐篷、炊具、寝具和各种燃料等。（2）技术装备。包括登山绳、氧气装备、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。（3）个人装备。包括登山服装、登山鞋、高山靴、头盔、电筒、手套、防护眼镜等。其特点是：轻便易携，坚固耐用，便于拆卸，一物多用。
登山绳:登山运动装备。分主绳与辅助绳两种。主绳长60--100米，直径约10毫米，每米重量要求在0。08公斤左右，抗拉力要求不小于1，800公斤。过去多用黄麻制作，近已改用尼龙纤维作原料。另有一种直径为8--9毫米的主绳，每米重0。06公斤，抗拉力不小于是1，600公斤，用于攀登陡险岩壁。辅助绳长度根据各地区的活动要求而定，无统一规格，绳直径为6--7毫米，每米重量不超过0。04公斤，抗拉力不小于1，200公斤，原料与主绳相同，用作自我保护和在主绳上使用各种辅助绳结进行保护，以及搭绳桥渡河，用牵引绳桥运输物资等。
铁锁：登山运动装备。有十多种型号。常用的有D形、阿兰形、O形和混合形四种。另有安全环锁与下降专用锁。用途广泛，诸如结组、保护、渡河、攀登、救护和运送伤员等均需使用。多以钢或铝合金制成，抗拉力均需达1800公斤。
挂梯：登山运动装备。用于攀登缺乏自然支点、地形陡峭的岩壁或冰墙。有长梯、短梯和小挂梯三种。长梯一般长5米，梯边用合股的细钢丝（抗拉力要求在2，000公斤左右），梯梁（即横梁）用空心铝管（抗拉力要求在300公斤左右）制成，两个梯梁之间的距离为30--50公分，两条长梯可以从任何一端互相连接，用于攀登7，000米或8，000米以上高峰时跨越陡险的冰墙、雪坡和裂缝区。短梯一般长1--1。50米，梯边用辅助绳构成，梯梁长12厘米，宽3厘米，厚3--5毫米的用铝片制成，梯梁之间距离为50厘米。小挂梯一般只有两条梯梁，有时也特制三条梯梁，形成与短梯同；近又有用尼龙带制成的软式小挂梯，更为轻便。
升降器:登山运动装备。用于攀登陡峭岩壁。分上升器和下降器两种。上升器原是德国陆军山岳师团用以攀登岩壁和冰壁的工具，名鸠玛尔（JUMAR），故又称“鸠玛尔式上升器”。只需一人首先登上岩壁，后继者即可用之向上攀登。第二次世界大战后中，随高山登山运动水平的不断提高，曰渐为各国登山者用作通过危险地区时的重要自我保护装备。型式有钩式和片式等多种。下降器为用于沿垂直的陡壁（岩、石或冰）下降时的轻便装备。型式有8字形、双环式多种。
氧气装备：登山运动器材。用于攀登海拔8，000米以上的高峰或因登山缺氧产生的各种高山病的抢救。由钢瓶、面罩、输气管道、流量调节器、气压表和背架组成。
绳结：登山运动中发挥绳索作用的手段之一。有三十多种式样，常用的主要有六种：（1）拴马扣。国际上称“布林结”，用于保护和自我保护。（2）通过结。用于保护和自我保护，或固定绳索。（3）抓结。用于上攀下降的保护，以及渡河搭绳索桥时，将横挂在两岸支点上的绳子绷紧。（4）马镫结。也称“双套结”。攀登陡峭岩壁时与抓结并用。用于双脚上攀。（5）平结。用于连结两条绳子。（6）交织结。用途与平结同。
结组：登山运动、登山旅游的重要安全措施之一。按全队成员的性别、年龄、体力、体质，以及登山经验、技术水平和处理突然事件的能力等，编成便于以强助弱、安全登山的小集体，并由有组织能力和登山经验的队员担任组长。通过地形复杂和危险地段时，必须使用绳索或其他保护措施，有组织的安全通过。
攀岩竞赛：登山运动比赛项目。分四个单项：个人单攀赛、双人结组赛、集体攀登赛和自选路线赛。倡于二十世纪五十年代,六十年代起逐渐发展。1974年正式成为国际竞技体育项目，同年开始举行国际攀岩锦标赛，以后每两年举行一次。
坡地难度等级：登山运动攀登难度的分类。分三级：（1）容易。仅用双脚即能登上的山坡。（2）稍难。除双脚外，尚需借用双手才能登山的山坡。（3）难度大。除四肢外，尚需使用各种绳索和攀登器材才能登上的山坡。从第二级开始，登山者必须具备一定的山间常识并掌握一定的攀登基础技术，如三拍法、之字形攀登以及特殊地形攀登法等。
牵引渡河法：登山运动技术名词。基本技术之一。主要用于山涧水流急端，水深，河底多尖石，水温低而河面不很宽的河流。先将牵引绳捆扎于河一端树上，由一人涉水或绕道貌岸然上游过河，将绳另一端固定于河对岸较低树干或地面上，后继者即以滑车或铁锁在牵引绳上滑行渡河。
三大北壁：阿尔卑斯山上三座险峰的北壁登山路线。分别为（1）玛达霍隆峰（Matterhorn,海拔4478米）。位于意大利与瑞士边境的阿尔卑斯山上，北壁垂直高度为1100米，海拔3，400--4478米，平均坡度为55度--60度，中间夹杂冰雪坡。（2）古兰特。焦拉斯峰（Grandesorasses,海拔4208米）。北壁的垂直高度为1200米，海拔3，000--4200米，全程平均坡度为70度--80度。（3）埃格尔峰（Eiger,海拔3970米），北壁垂直高度为1800米，海拔3，000--4208米，平均坡度为70度。是国际化认的三条难险度很高的登山路线。
三点固定法：登山技术名词。登山运动中攀登陡峭坡面时最主要和最基本的安全攀登方法。在攀登较陡峭的岩石峭壁时，双手和双足形成人体用力的四个支撑点，轮流使用其中三个点，使之保持于岩面上呈暂时固定状态，而移动一手或一足继续向上攀登。
三拍法：登山技术名词。攀越陡峭、雪坡时的基本方法。如在较硬的支坡上攀登时，按三个步骤地行：（1）双手和横握冰镐头的两边，将镐底钉插进斜坡雪内。（2）随即以走尖用力蹬破雪的表层，构成一个支点。（3）再将另一足提上前，蹬破另一部分雪的表层，再构成一个支点。因按三个步骤构成等高的台阶形脚迹逐步上攀，故名“三拍法”。
适应性行军：在登山运动中，指为提高适应能力的登山活动。攀登海拔6000米以上的高山，因高差较大，人体的各种官不能立即适应高山缺氧的环境，难以从基地营一次攀登直达顶峰。一般多采取逐段适应升高的方法。如从4000-5000米的基地营出发，经过数次行军到达6，000--7，000米的高度并取得一定适应后，再从基地营升高到8000米以上，以适应特高的海拔高度的缺氧环境。
山间危险：登山运动术语。登山过程中遇到的危险。一般分两大类：天然危险和人为危险。前者指自然界对登山者构成威胁的各种危险。如滚石、雪崩、冰崩、冰裂缝、山间急流、曰晒、大风、大雪、低温、云雾和雷电等。此类危险常给登山者造成伤亡。后者生要指登山者由于不熟悉山间自然变化规律，或缺乏坠跌入冰裂中（或悬崖冰壁下），也有人为引起雪崩和滚石而造成重大伤亡事故的。
雪崩：山地大量积雪突然崩落的现象。由积雪本身重量，大风，新旧积雪面摩擦力减少，积雪底部融解，气温骤升，以及地震、暴风雪等引起。一般多发生在25度--40度之间的斜坡上。登山者误入雪崩区。切断了积雪表面的平衡，也能导致雪崩的发生。
雪盲：高山病的一种。阳光中的紫外线经雪地表面的强烈反射对眼部所造成的损伤。患者开始的两眼肿胀难仍忍，怕光、流泪、视物不清；经久暴于紫外线者可见眼前黑影，暂时严重影响视力，故误认为“盲”。登山运动员和在空气稀薄的雪山高原上工作者易患此病。配备能过滤紫外线的防护眼镜，可起预防作用。
雪线：终年积雪区与入夏积雪融化区之间的分界线。其高度一般随各地区纬度的不同而差异，例如西部欧洲阿尔卑斯山区的平均海拔2,500米左右；中国天山的平均高度为海拔4,400米；珠穆朗玛峰附近喜马拉雅山中国一侧高度为海拔5,600米。
雪洞：登山运动中在雪坡上人工挖的宿营地。多在山坡陡峭，风力较强，不适于支设帐篷的深雪坡面上挖筑。可避风，比帐篷舒适而暖和。
越岭：以翻越棱线为登山路线，或登顶棱线附近的山头。
纵走：连走数座同一山系之山头的长程登山路线。
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户外基础知识之帐蓬、睡袋、防潮垫
睡袋
一、 睡袋的分类
1、 按材料分棉睡袋和羽绒睡袋，棉和羽绒各自的优缺点：
.棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差
.羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好；缺点是价格较高，受潮后严重影响保暖性能。
2、 按形状分为妈咪型、信封型、混合型，各自的优缺点：
.妈咪式睡袋优点是同等温标情况下压缩体积小、重量轻、保暖性好；缺点是睡觉时内部空间较小，不是很舒服。
.信封式睡袋优点是内部空间较大，睡觉时比较舒服；缺点是体积大、重量大、保暖性差。
.混合型实际上是妈咪式与信封式的结合，各种优缺点都介于前两种之间。
二、 如何选择睡袋
1、 根据自己的身材挑选睡袋：太小的睡袋会太紧，不能转身，不舒服；太大的睡袋里面空空的，会影响保暖性。
2、 注意睡袋的温标：
一直以来，睡袋的挑选最主要的数据就是温标。温标分为三个数据：极限温标（即最低的温标，使用蓝色温度条）、舒适温标（这个温标有些厂家也分为高低两个温标，使用蓝色到桔色温度条）、最高温标（使用红色温度条）。需要说明的是温标仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定温标。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。通常来说，厂家给出的温标是在比较理想的环境下、体质较好的人测出的，在选择购买时应该注意这一点，应保守一些。睡袋的温标一般有三种分法：
.只标注一个温度，通常情况下，这个温标是此睡袋的极限温标。如果低于这个温度使用，可能会发生危险，而这款睡袋的实际舒适温度是多少，因人而异。
.标注两个温度，通常情况下，是此睡袋的极限温标和最高温标（或极限温标和舒适温标）。最高温标一般来说是指在此温度下正常使用会太热。
.标注三个温度，即极限温标、舒适温标和最高温标。
三、 睡袋的使用注意事项（即如何让睡袋更保暖）
1、 到达营地后扎好帐蓬就把睡袋先打开，让睡袋处于蓬松状态。
2、 使用睡袋中，注意保持干燥。
3、 配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。
4、 有条件的话睡前喝杯热的流质饮料，牛奶果珍热开水都可以，或做些简单的热身运动，使身体发热。
5、 穿一套长的保暖内衣和干净的干袜子会有效的增加保暖效果。
6、当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙。
7、 和更多的人挤用一个帐篷。
8、 在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。
9、 在使用睡袋时，将帽子收紧、脖子处的隔断收紧，在脚下覆盖、包裹衣物，以达到更加保暖的效果。
10、在极端的环境下（指特寒冷睡袋温标不够时），可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。
11、 没有帐蓬的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧篝火，填埋后睡在这个位置上，可暖和些。
四、 睡袋的维护
1、 棉睡袋可以洗涤
2、 羽绒睡袋尽量少洗
3、 平常不用时不要装在压缩袋里，应取出以蓬松状态保存
防潮垫
一、 防潮垫的分类
1、 橡胶充气床：舒适、便宜；重、吹气费力、不易携带。基本被淘汰
2、 单层化学发泡垫：便宜、轻；保暖性差、舒适性差、不耐用。基本被淘汰
3、 双层化学发泡垫：便宜、相对较轻、耐磨；有味。适合租用。
4、 物理发泡垫：价格适中、保暖好、防潮性好、无味；体积稍大
5、 自充气垫：体积小、保暖性好、防潮性好、易携带；重量大、冬天使用充不足气得补气
二、 如何选择防潮垫
现在的防潮垫基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜，但不能压缩体积，比较大，通常需要挂在背包外面；而自充气垫能压缩到很小放进背包中，但重量较大且价格较贵。至于该如何选择防潮垫，完全看个人的经济承受能力及使用的环境来定。对于发泡防潮垫，在选择时还应该考虑一下垫子的形状，搓板型、蜂窝型之类有沟槽设计的垫子效果会比较好。
三、 防潮垫使用注意事项
1、 最好配合防潮垫套使用，可以更好的保护垫子
2、 地席不可代替防潮垫的功能
3、 在背包上外挂时最好是竖挂
4、 防潮垫可代替地席或地布的作用
四、 防潮垫的维护
1、 使用时得注意地面是否平整有石子或树枝之类的异物
2、 因为是易耗品，使用时得小心，特别是自充气垫，扎破后很麻烦
帐蓬
一、 帐蓬的分类
1、 按用途分为：休闲帐、野营帐、高山帐
2、 按季功能为：夏季帐、三季帐、四季帐、高山帐
3、 按大小分为：单人帐、双人帐、2－3人帐、四人帐、多人帐（大本营）
4、 按照款式分为：单层帐、双层帐、单杆帐、双杆帐、隧道式帐篷、圆顶帐、半双层……
二、 帐蓬的选择
1、 确定选择帐蓬的用途。不同用途选择不同
2、 确定选择帐蓬的大小。
3、 关系帐蓬质量的几个因素：
.面料――外帐防雨度、内帐透气性。尼龙布的T数、防雨的PU数值
.帐杆材料――铝杆与玻璃钢杆之间的区别（重量、结实度、价格及断裂后的修补）
.帐底的材料
.设计――外披式、内挂式、外披内挂式各自的优缺点
.重量
.内部空间大小
三、 帐蓬使用注意事项
1、扎帐蓬时选择营地很重要（营地的选择不在装备知识范围），地上尽量不要有太多的尖锐物体，比如石头、草根、树枝之类。如果有，一定要清理掉。即使是折断的树枝、树杈也很容易扎坏帐底。
2、 为了保护帐蓬，可在帐蓬下面先铺上一块地布
3、 现在最常见的双杆帐蓬，在支起帐杆时，最好是两根杆同时支起，这样对帐蓬比较好
4、 下帐钉时，最好先下帐蓬的两个对角，再下另两个对角。这样扎好的帐蓬比较平整。
5、 下帐钉时，应以45－60度的倾角为好，这样既容易打下帐钉，且受力较大
6、 注意绑好所有的内外帐之间的连结绳，并拉好防风绳（拉防风绳很重要）
7、 帐蓬袋、帐杆袋、地钉袋都要收好，以免丢失
8、 睡觉时尽量*帐蓬中间，不要贴帐蓬边，以免凝结的水汽打湿睡袋
9、 帐蓬有通气窗的把窗口打开
10、 如非必要，尽量不要在帐蓬内炊事。一定要在帐蓬内煮饭时，也得在帐外把炉具点燃后再移进帐蓬里来
11、 进入帐蓬要脱鞋
12、 收帐蓬时将帐蓬内的沙土、杂物倒干净
四、 帐蓬的保养维护
1、 活动回来后如有条件清洗帐蓬，并晾干（不可曝晒）
2、 收叠帐蓬时最好是卷起来，不要在某个位置经常性的有皱折
户外运动基础知识之服装、鞋帽
服装
三层着装的概念
在进行户外活动时，我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响，因此选择的时候应重视衣服的功能性，而不是过于关注各种衣服的样式和颜色；在选购之前应该先想好您的个人需求程度、使用范围，以及使用者的耐寒程度，以最经济的价格选择适合的服装。
为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水，国外的户外活动者发展出一套『三层衣服』的户外着装概念，利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。其实，『三层衣服』的着装概念，不仅仅对从事户外活动，甚至对一般日常生活都是适用的。
【排汗层】：基本层（BASE LAYER）
内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。内衣应能够迅速将湿气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，造成皮肤表面温度因水汽蒸发吸收热量而降低。
另外通风性要良好才不会闷热，可以根据使用者的需求选择不同领口的设计，目前设计有分为拉炼式[zip]、V领、圆领三种。
排汗层所用的材料多数是杜邦公司的COOLMAX或THERMOLITE，前者注重排汗，后者排汗与保暖，所以两种材料适用的范围不同。
【保暖层】：中间层（MIDDLE LAYER）
中间层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。聚积的空气层越厚，保暖的效果也越好，因此穿几件轻而宽松的衣服会比单一件厚重的衣服来得保暖，因为前者的穿法所蓄积的空气保温层较厚。
以材质而言，可以分为自然材质和人造材质两种。
自然材质以羽绒最为大家所熟悉。由于羽毛具有许多微孔，膨胀起来能捕捉到极多的空气，所以能够有极佳的保暖效果，但是它的最大缺点就是不能碰水，一旦羽毛湿掉就不具任何保暖效果，而且穿起来有点像企鹅，对比较注重外观的使用者来说，可能不太适合。基于这些特点，羽绒服不适合在户外的运动过程（尤其是负重行进）中做保暖层，而适合在静止或宿营后的一般走动时穿用。
人造材质中目前最为流行的是抓绒制品[fleece]，其中又以美国专利注册的"POLARTEC"抓绒制品性能最为出众，保暖性佳、触感轻柔、微湿的情况下仍具有保温效果、快干，非常适合户外运动时做中间的保温层。"POLARTEC"根据保暖程度差别有不同厚薄的等级之分，从最厚的300系列、多用途的200系列到柔软轻巧的100系列都有，使用者可以根据自身的使用需求选择适合的衣服。不过它的最大的缺点就是不抗风[也是人造刷毛织品的缺点]，必须配合具有抗风性能的衣服使用才能发挥出优异的保暖性。
【阻绝防护层】：最外层（OUTER LAYER）
外层服饰最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，避免让水蒸气[汗水]凝聚于中间层，使得隔热效果降低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。目前最好的外层服饰莫过于同时具有防水与透气功能的衣服，一般市面上的防水透气衣服，在经过"干燥静态"的环境下测试，结果都大同小异相差无几，但是很少人会注意到在"潮湿动态"的环境下，也就是在实际的户外活动环境下，各种防水透气材质的防水透气功能的差异性是很大的。因此在选购具有防水透气功能的衣服时，应考量到使用者的实际使用需求，选择适合自己的衣服！这种外层穿着的防水透气功能性服装就是我们通常所称的冲锋衣。
防水透气面料的原理：以GORE-TEX为例，实验中发现它在薄膜状态时，每一平方寸有多达90亿个小孔，这些小孔的大小是水滴的2万分之一，但又比水蒸气分子大700倍。所以它可以达到防水的同时兼顾透气。
需要了解的是，世界上几十、上百种防水透气面料，但任何防水透气面料的性能都只是相对而言。
服装购买、使用、保养注意事项
1、 冲锋衣在设计时通常袖子都会比较长些，是为了在使用安全带时可以方便的运动双臂。
2、 户外运动时如果太热，把冲锋衣的腋下拉链拉开透气，而不要把事件衣服脱掉。
3、 所有的防水透气面料都怕油渍，穿着时一定要注意。
4、洗涤保养参看每件冲锋衣上的说明。一般情况下，冲锋衣都可以机洗。但最好的洗涤方法应该是铺平用软刷子刷洗，这样对服装的防水透气膜层损伤最小。
5、户外运动中，棉质内衣、毛线衣、牛仔裤应尽量避免。因为，棉内衣吸湿不能排汗，毛衣、牛仔裤打湿后重且不易干，都是户外运动着装的大忌。
登山鞋
登山鞋知识
登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要，但如何选择一双合适自己的登山鞋，重要于适合自己的脚和自己登山路线。
早期的登山鞋皆属皮革制品，目前的制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。
选择合适的登山鞋是相当重要的事，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用之用途，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线感到会摺到脚，让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。
什么是理想的登山鞋
开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。鞋舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚后跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。
登山鞋的用途与选择考量保持平衡、支撑身躯、软垫的缓冲能力、坚硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如轻便鞋合适行走于传统路线的轻便之路，而非传统路线会躜行于树林或攀岩须选择较硬点的鞋，一般而言，轻便的鞋无法提供足够的平稳度于背负较重的背包，同时行走于困难地形更须要保护自己的脚踝、脚后跟与脚趾的支撑力。
登山鞋的分类
从事户外活动所需要的鞋的种类繁多，除竞挤类、技术类（如攀岩鞋）外，主要用于山地活动的鞋子的分类，概念如下：
1.健行鞋 Trail shoes
适合于环境平坦，一天左右的且负重轻的健行徒步活动，即使在山地活动，其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛，即使是健行鞋，在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中，保证脚部的干燥舒适。
2、徒步穿越鞋 Hiking boots
用于两天或两天以上的纯山地活动，甚至活动区域直达雪线以下的山地区域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现的十分出色。
3、重型登山鞋 Trek king
适用长途山地活动，活动环境区域一定是多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地 形。活动区域在雪线以上，表现十分优秀。
4、重型攀登鞋 Mountaineering
主要用于坚冰、积雪、峭壁混合地形的高海拔区域，气候条件极端恶劣。
以上这些登山鞋的差异，主要在其软硬度上，软硬度由鞋面、鞋底中层及鞋底、框架支撑的材料和结构来决定。由于这些因素的存在，各类登山鞋在性能上会因此有不同的表现，即使同一类型的登山鞋，也会因成本和设计理念的不同而存在差异。
登山鞋的结构
鞋子的结构是为使用者提供更好的登山技术支持，一双专业的登山鞋的结构如下:
大底结构：主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度 高，同时保证鞋底的硬度。
中底结构：由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，进一步 增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。
鞋垫结构：是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足 弓，足跟多提供一种保护。
脚踝结构：这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外型结构多为高腰，一般鞋腰会有5--7.5英寸高。
鞋舌结构：鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错位。稳定自如，并且鞋舌开口足够大，穿脱自如。同时鞋舌的制造应采用整体摺叠制作工艺。
鞋带结构：鞋带结构的样式，主要有传统对称结构和不对称结构两种，前者注重 牢*美观，后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。
鞋面鞋形：舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢*。制造中尽量使用整体材料 ，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。
大底纹路：专业登山鞋的大底纹路设计十分讲究。犹如F1方程式赛车的轮胎，在不同的气候条件和路矿选用不同的轮胎一样。专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。当然还有另外一种情况，就是即使同属一个类型的登山鞋，由于设计的理念不同，造价不同，大底的纹路就会受到影响，也就说，造价低廉时，只要防滑就行，大底纹路就不会讲究精细了。但是只要是专业的大底纹路设计一定是这样的：
1）前后脚掌的前后边缘纹路的设计是为了更加牢固的抓紧地面和岩面
2）之后的纹路主要作用是起到制动和有效推动行走
3）左右两侧纹路是用来防止侧滑的
4）大底的中间部分和脚后跟前部纹路是转向平衡制动区
5）大底纹路导排槽，高效地将雨雪，水分，泥沙导排出大底，进一步 提高大底的防滑、减震缓冲作用
生产登山靴有两种方法
一 用尼龙线缝制
做法：这种方法也是生产鞋子的最传统工艺。它是在平面的鞋楦头上由机器或手工缝制而成，靴面和靴底*尼龙线缝合。
优点：这样生产出的靴子结实耐用，靴子里的空间较大，穿起来比较舒适。如果靴子底磨坏了，还可以更换一个新的底。
缺点：问题在于如果缝线的针眼较大，则鞋子较容易因磨损而开线，或因水的渗入而腐蚀尼龙线。为了解决这个问题，一些制造商在生产中面与靴底的封口外再加一层皮面，以加强缝口的耐磨和密封性，同时，也增加了脚在靴里的舒适性，如意大利的公司产品，均是采用这种工艺并由手工缝制而成的。
另外这些公司为满足市埸的不同需求，根据其长期制鞋经验，针对亚欧人种及男女脚形的不同特点，而设计出不同款的鞋楦，以生产出不同人种及性别的鞋型
。
二 采用整体粘合法
做法：靴面与靴底由机器整体粘合。
优点：这种工艺方法生产成本低，生产量大，价格也较低廉。
缺点：其结实性差异较大，这主要取决于生产过程中所用的工艺及粘合剂的品质。一些低档的登山鞋或靴，均是采用此种工艺生产。
登山鞋鞋面材料
在鞋面的用料上，纯牛皮最受登山爱好者的偏爱，这是因为，纯牛皮具有足够的强度，不怕岩石的摩擦，材料加工的工艺更使得鞋子有足够的硬度，即使踢到坚硬的物体也不会弄伤脚趾。
鞋或靴子采用不同面料将决定鞋子本身的重量、透气性能、耐用磨程度及防水性能，生产登山靴的靴面通常采用以下几种面料：
·尼龙织布与小块皮相拼接--
优点：重量轻，透气性能好，在正常的气候下具有较好的保暖性，穿起来比较柔软方便，适用于进行短途野外跋涉，且携带较少的登山器材的登山者，而且价格低廉。
缺点：是防水性能差，雨水较容易渗透尼龙面料。
例如杜邦公司的Cordura布，一种非常结实的纺织合成布料，重量轻、耐磨、透气性好、方便等，许多日常用的轻型登山鞋面均是采用这种材料与真皮相拼接制成。
·纯皮面料--
优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于尼龙，适合于长途野外跋涉、携带较重的登山器材、登比较坚硬的山地登山者。
缺点：其自身重量较尼龙重，透气性能也不如尼龙靴子，穿鞋时比较费时。
例如意大利皮革公司生产的涂硅牛皮，采用特殊工艺加工处理，皮面具有良好的防水性和透气性，结实耐磨。
该公司生产的产品还包括，Nabuck皮面，厚度2.8-2.9mm，柔软性接近纺织面料，表面涂有防水层，Suede皮质耐磨；皮面，厚度2.1-2.8mm，柔软性好，经过必水处理；Nepal翻皮面，未经过磨沙处理，经过防水处理，厚度2.8-3.0mm。
中高档登山靴均是采用上述皮面制成。而意大利CRISPI、LASPORTIVA等公司的纯皮面登山靴均是选用该公司生产的高品质的牛皮，且每双靴子都是采用整块皮子制成，无接缝。
·硬塑树脂--
优点：比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。
缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。
例如，Asolo、Scarpa等公司生产的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生产的滑雪板用靴都是采用此种材料。
登山鞋内衬材料
靴里的内衬材料通常采用合成纺织布料，重量轻、内含防水分子，可防止水浸入鞋里，同时材料还需有透气性，能够保持脚面皮肤干爽。目前常用的面料有以下几种：
Gore-Tex--一种特殊布料，非常柔软舒适、透气、防水、防风、耐磨，由美国Gore-Tex公司生产。中高档的登山靴均采用这种材料。
Gore-Tex材料与传统的做鞋材料橡胶和皮革都不同，它是一种采用高科技工艺生产的复合材料，布的外层可防止雨水浸入和风的透过，布料内含防水的透气载体，可挥发内层的汗气，具有由里向外的透气性。由于其重量轻，此材料被广泛应用于制造鞋的里衬、野外运动服装、手套等。
Sympa-Tex--一种防静电的多层无孔结构布料，经过特殊化学和物理处理，可防止雨水和风的浸入；具有透气性，能快速吸收皮肤表面汗水，并迅速挥发，内有合成分子，防止霉菌及气味浸入布料。其性能及原理与Gore-Tex基本相同，由意大利SympaTex公司生产。许多高中档的登山靴均采用此种材料。
Gambrelle--一种合成的化纤布料，具有防霉卫生、耐磨等特性，可快速吸收脚汗及气味，挥发快，保持脚面的干爽，其性能优于上述两种面料，许多高山登山靴均采用此种面料。此产品由美国杜邦公司生产。
Vertigo Grip--其性能与Cambrelle基本相同，只是其柔软性要比Cambrelle更好，应用范围比较广。
羊皮--具有良好的柔软性，也是一种传统的里衬，比较舒适，但是透气性不如上述的合成面料。
Air Tech--一种合成材料，含有多种孔隙结构，可吸收皮肤表面的汗气，透气性能好，卫生、轻便，通常用于做靴帮的内衬。
登山鞋底材料选择
·靴底包括内底和外底
内底：直接接触人的脚板，通常是由较软的尼龙材料制成，形状设计是根据人的脚型特点，有的还在内底与外底之间嵌进一条薄的钢板，并涂有一种防腐涂料，上面再衬垫一块皮子。
不同型号的登山靴，其内底的设计和材料也各不相同，其舒适性也不一样。也有的高山登山靴除有内底外，在内底与外底之间，还增加中底，中底也是由尼龙合成材料制成，其中含水量有防震的缓冲微孔结构。
外底：直接接触地面，通常是由合成橡胶材料制成，不同的制造商，采不同的合成材料，但其目的都是有效地保护脚部，增加防舒适性，而鞋跟都比较低、轻、防滑，底面均有防止下滑的不规则凹槽。
·Vibram鞋底
目前，中高档的登山靴均采用意大利Vibram公司生产的外鞋底。因为Vibeam除提供专业的材料，更提供专业的大底纹路设计。由于每年Vibeam都会有新的材料被开发应用，所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒适的待名词。因此Vibeam在户外行业中享有很高的声誉和可信度。
Vibram鞋底是由坚硬的合成橡胶材料制成，其最大的特性是防滑和减震，同时橡胶还具有不粘油、防燃等特性。橡胶本身就是一种防滑材料，再根据工程学原料，压成不规则的形状，产生凹凸不平的底面，以产生较大的摩擦力。
Vibram底面有不同的设计款式，其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同类型的登山靴需要而设计，例如，不粘油和防燃底是为工程鞋设计，坚硬和抗磨的底是为登山靴设计，可装冰爪槽的底是为雪山登山靴设半，较软的底是为平时穿的便鞋设计等等，Vibram公司还应用现代最新技术，在底内加入减震微孔、高强度的碳纤维等高技术材料。
专业登山鞋的特征
1、高腰，5--7.5英寸，对在复杂地形行走，起到保护支撑脚踝的作用。
2、意大利Vibeam大底，利于在湿滑环境和恶劣的地形中行走。
3、鞋子的中层结构需相当坚固，并且具有极好的减震缓冲结构。
4、接缝少，尽量使用整块材料制造鞋面结构。
5、鞋舌设计的厚实，紧贴脚面，同鞋面摺叠连接，开口够大，穿脱自如。
6、鞋面和鞋底为U型边条密封，强化结构和防水功能。
7、鞋尖、鞋跟有加强材料保护，并且鞋尖突出，保护足部。脚跟略鼓，加强鞋子 的稳定性。在上下陡坡和安装冰爪时，减低减少对脚部的压迫感。
8、半皮鞋与全皮鞋优缺点对比：
1）重量减轻
2）舒适，缩短了磨合期
3）清理后易干燥
4）价格便宜
5）在难走的地形会显得稳定性较全皮鞋差。恶劣的高海拔环境不适用。
6）没有防水结构的半皮鞋，防水性能差。但可以在行走时将鞋内水分挤压排除。
7）使用寿命比全皮鞋短
8）重量硬度不足以应付坚硬的物体撞击，不能有效的符合冰爪的重量。
购买、保养登山鞋注意事项
1、 购买时最好下午试鞋，因为下午通常脚会比较大些
2、 试鞋时穿着厚袜子，然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好。因为长时间徙步行走后脚会有些肿胀，必须留出空间来。
3、 一般情况下，上午试鞋时穿厚袜可塞进两根手指。下午或晚上试鞋时穿厚袜可塞进一根手指。这样的鞋比较合适。
4、 行走时，登山鞋的鞋带可分作两截系带。可根据不同的地形来控制鞋面和鞋帮系带的松紧。
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crisy
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3楼
发表于 2007-6-5 14:30 |只看该作者新驴课堂－户外运动用品其它类
防雨罩
一般的背包面料本身的防雨在PU600－800MM间，但持续的雨中总是会有些线缝什么的渗水，所以最好再配个防雨罩。普通40L以下的防雨罩价格在30元左右，40－80L的大防雨罩价格不等，便宜的在30－50元，贵的有上百元。如想省钱就用自己家中的空调罩也行。防雨罩市场上卖的面料普遍比较薄，在使用时需注意防挂坏。建议买包时配一个。
背包捆扎带
专用的背包捆扎带价格在10－20元间，作用是当你背包内部空间不够时可在外部另外挂防潮垫、帐蓬甚至睡袋或其它杂物。一般大背包的顶部都有四个环是专门用来套捆扎带的。省钱的话可买1元一根的软带来挂，唯一的区别就是使用是不如捆扎带方便。需不需要看你的包有多大及你一般带多少东西啦。
铝合金帐钉
许多人以为这东西没用，但老驴们（指拥有自己的帐蓬，出行20次以上）都知道，随帐蓬配的帐钉在使用一段时间后要么丢失、要么损坏。所以需要另配帐钉，这时就要考虑买内偏角的铝合金帐钉，价格2－8元。最好是带套绳扣的那种，这种帐钉适合沙地、雪地、偏硬地面等各种情况。新驴们一般用不到。
防水袋
户外专用的防水袋，按大小价格从20－50元不等，功能就不用我说了吧。可用塑料袋代替，但用得多了你会发现此物有许多想不到的好处。可有可无装备。
洗漱包
专为户外考虑设计的洗漱包，通常都带挂钩可挂于树上，有些还带有一面小镜子。不仅可放洗漱用品，还可放电池、手机等小物品中。价格在40－100元间。个人认为可有可无。
地席
许多人用地席铺在帐蓬下面防帐蓬被扎坏，我不赞成这种用法。原因是地席本身防水，如果下雨的话地席可能会积水而慢慢渗入帐内。如果直接扎帐在地上，雨水会渗入地里，便不会有这种现象发生。至于帐底问题，只要扎营时把地面仔细清理即可。地席的用途我认为更多的是当简易防潮垫使用，或在休闲时当铺垫。价格最便宜的单人地席在15－30元间，双人地席在50－100元间。可有可无装备。
雪套
说到雪套，别以为只有登雪山时才用得到。实际上我在很早的时候就买了雪套，它更多的用处是可在灌木丛中、杂草丛中、沙地及至过小溪时使用，可防止杂草、沙石进入鞋内，如果配合防水的登山鞋，快速过小河时不用脱鞋，效果明显。推荐使用。价格普通不透气的最低见过45元的，一般在60－100元间。防水透气面料的通常在100－300元间。登山专用的可收缩套羽绒裤的更贵些。
净水药片、蛇药片
这东西最好备上，当你在找不到干净水源时或万一被蛇咬时便会有用，反正小药片不占地方。净水药片一般5角至一元一粒，成管买是10元左右一管（100片），用时1升水放一片即可。季德胜蛇药一般是20左右一盒（10管），万一被蛇咬时，先服两管，以后每隔一段时间服一管。
挡风板
配合炉头使用的东西，在你还没有炉头时根本不必考虑这东西。价格60－100元
快挂
市场上卖的几块钱的快挂你可千万别在登山或攀岩上使用，它通常也就是个装饰或挂点小玩意。许多装备店买包时赠送。单买时一般3－20元。
防水手表
如果有钱，可买瑞士、芬兰或小日本产的登山专用表，价格在1500－8000之间，一般会有海拔计、温度、设定时间，有些还能测你的心率，有些是可用太阳能充电的，反正功能都比较强大，当然价格摆在那儿嘛。属于有钱人的玩意儿。如果你有，请谈谈这东西的使用体会。
指北针
很多人习惯叫指南针，在普通的野营、穿越活动中根本没用，你带上也就是摆个样子。至少目前为止我还没用到过，也没听谁说过这东西有实际用处。当然，如果你以后玩到去徙步罗步泊之类的活动了可一定要带上，不然别说我谋财害命啊。一般的价格就在5－20元间，真正军用的比较重些，价格不太清楚，不推荐买。
眼镜绳
说到这小东西，可千万别小看它，特别是带眼镜的朋友，最好是能配上一根。如果你在野外把眼镜摔坏或丢失的话可是要命的事。去年在神农架郑州驴友的眼镜被树枝挂掉，让大家找了半天，幸亏找到了，不然将会很麻烦。如果是带墨镜的使用眼镜绳也就是更酷点而已。价格：我见到的有许多种，最便宜的2元。最贵的6、7十，不知好在哪儿。推荐只要有眼镜的都配一根，反正只几块钱。
十件趣味户外装备
由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的"奢侈"与"享受"，以下10件另类装备可作参考：
1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒。
2、手杖：伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。
3、飞碟：可当作长途车上的水果托盘，切菜/书写的垫板，碗碟，小脸盆/盛水器，水陆二用娱乐用品，多功能又放入包内不占体积。可惜似乎不易买到了。
4、弹弓：城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属环保武器。
5、私人名片：没有吓人的头衔，炫耀的公司，电话，地址，E-mail。免却反复书写，君子之交，淡如水。
6、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，懒散，雨天连人带包盖住，雨披可不带，防水衣防不住的雨天，要么睡觉，要么游泳，要么，长途车赶路.
7、大方布，一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。
8、洗漱包，用处不说了，井井有条而已。
9、密封袋，每次出门，带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。
10、扑克牌，打打牌，算算命是一，关键时刻，可作路标，54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言，当然，如何放得醒目。也是一学问。
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crisy
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翡翠长老
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4楼
发表于 2007-6-5 14:33 |只看该作者帐篷基础知识--材料及种类
(1)质料
在假日里, 依山傍水的地方,我们可以看到一顶顶红红绿绿各式各样的彩色帐篷,这是多么令人向往的一种有益身心 , 启发智能的户外活动。帐篷是野外活动时的房屋, 不管晴雨风霜, 都是我们栖身之所, 因此我们必须对营帐本身有充分的了解, 才能使他发挥最大的功能。
顶好的帐篷具备下列四项:
(一)张力强 , 坚固耐用
(二)体积小 , 携带方便
(三)质量轻
(四)防雨 ,吸湿性不大
依照上项条件, 我们来认识比较现今制造帐篷的五种材料:
(一) 尼龙(NYLON) : 张力强, 色泽鲜艳光滑,不易褪色, 且质地柔软,又具有良好的强度,不易发霉,也不会虫蛀, 吸湿性小,遇冻不硬化,是目前使用最广的质料。
(二)帆布:防水性强,隔热效果较好,太阳照设时不炙热,但质地硬且笨重,易受潮吸水,容易发霉及褪色,经济效益已不如尼龙。
(三)TC布:所谓TC布就是T(俗称特多龙tetoron)与C(俗称cotton)混纺的布料,系在经纱部份织以特多龙,纬纱部份织以棉纱而合成为TC布, 故兼具了两者的特性, 耐磨,耐用强度佳,透气性好 质地结实,多用于中大型的家庭帐。
(四)丝芙绸:系尼龙与rayon混纺的布料,因此合成以后具有尼龙与rayon的特性, 布面光滑,透气性佳,但耐用度及强度不如纯尼龙来得好,多用于大陆型的寒冷气候里, 如在寒冷的天气下关紧营门的同时也必须能够散发帐内的水蒸气,才不致于太闷或湿度太重,因此必须重用到本布料。
(五)CORETEX:是美国最新科技下的产物,它能够透气,又能够防水、重量轻、耐磨、耐用,只是价格相当昂贵,目前国内有引进coretex的雨衣、雨裤,价格经济
另外有一种是以尼龙为经纱,棉为纬纱织成的混纺布,质地较柔细轻便,但耐强度、耐磨度不够, 因此很少作为帐蓬材料。
(2)结构
依着营地里使用的目的不同, 帐蓬可分为办事用,活动用,卫生用,炊事用,贮藏用,住宿用,休息用等等, 各种形式的帐蓬,有其不同的结构及其适用的场所,兹以传统屋式帐为例 , 说明其各部份之名称:
(一).屋式帐
1.帐顶:为帐篷上部份之斜面,主要功用在于遮荫, 防风及排水。
2.营墙:为帐篷两侧之垂直部份, 使得帐顶不至于垂到地面而影响帐内空间(但椎式帐、披式帐、翼式帐、探索帐等无), 有些帐蓬的营墙非常大, 如高架伞式帐,海滨帐,别墅帐等。
3.营门:营门开在前后两端, 四人份以下的折则只有 前 端,而后端封闭成为营墙,并在墙上设纱窗, 以利通风。
4.地布:必须完全不透水(如PE布)才能防止地下湿气的上升, 并与营墙缝合在一起(最好能在上折10公分以上,防水效果更佳)。
5.纱门:白天将外营门掀开,只关纱门可使帐内通风良好,并防蚊虫蛇进入。
(二)单层屋式帐之附件:
1.营柱:营柱多为可接合之铝管、铝合金管或蒙古包使用的玻璃纤维柱、玻璃纤维管,大型帐蓬则采用各种承受力强的钢管。
2.营钉:可用木质、金属或ABS塑料等制成, 在形式上大约可分为线型及片型两种, 长度约20公分左右, 线型插入土中较为容易但承受力较小,故一般用于营墙角下,片型承受力量大, 而用于固定各主、侧营绳。
3.主营绳 : 用于固定营柱使用, 一强度要在120公斤以上, 在帐蓬前后两端。
4.副绳 : 在帐篷的四个角落, 用以把帐顶撑开。
5.辅助绳 : 在帐篷的两端(边), 可藉之撑平两边的营墙,以增强抗风力。
6.营绳目:用来将各种营绳拉紧,分封闭式与开放式两种, 可用木片,金属片或塑料片制成。
7.营槌:有木头与塑料两种,仅量不使用金属制品,容易伤害营钉。
8.营帐袋、营钉袋、与营柱袋。
(3)种类
依帐篷的外形(主要是根据营柱的结构方式)将住宿用的帐篷区分为屋式、椎式及别墅式三类系统。
1.屋式系统之帐篷:其特色在于两端直立的营柱、四角的辅助绳、以及斜面的帐顶。
a.披式帐:由一块正方形或矩形的防水布加上几个吊带或鸽目(金属圆孔)制成,轻便、易带、可随各种地形、地物而架设, 也可做为地布或天幕之用。
b.翼式帐:前后两根直立式的营柱,左右两侧各为斜面式的帐顶,好象鸟类的两翼般垂下,没有营墙,以一至二人份为宜,架法是先固定四角,再撑起前后营柱即可, 必要时可顶在两侧中央各加上一侧绳。
c.探察帐:此帐比翼式帐来得高且帐线只及地布长度的一半,如此可增加帐篷内的空间,又可减轻重量,不必侧绳,不带营柱(只要采取两根长木棍及一根短棒或把帐顶悬挂在平伸而出的树枝上)。
2.椎式系统之帐篷:或称金字塔式帐篷, 其防风性强、轻便、但顶棚低、起居不便、只限2-3人使用, 可分四角椎及多角椎。
3.别墅式系统帐篷:为目前欧美、日本最普遍的家庭休闲帐,舒适、美观、坚固, 但价格昂贵,须有自车辆,较宽阔的营地。