2017重庆十大杰出青年:40%以上癌症 是由不健康的生活方式所致
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 17:39:04
一项新的研究显示,40%以上的癌症患者是由于生活方式不健康而引起的,其中包括吸烟、饮酒及饮食不当等。
发表在最近出版的《英国癌症期刊》上的这项研究称,每年英国诊断出患癌症的13万名患者中,有近半数都是由于生活方式太不健康,其中吸烟是最大杀手,23%的男性及15.6%的女性都因为吸烟而患癌。第二大杀手则是男性较少摄取新鲜的蔬菜和水果,以及女性体重超重。研究人员说,许多人认为患癌症是因为自己运气不好,或是体内有致癌基因。但从调查结果来看,40%以上的癌症病例事实上都是可以避免的。
总体来说,英国每年有13.4万起癌症病例,共由14种生活方式和环境因素而导致的,包括居住环境和工作。其中约10万起病例(34%)与吸烟、饮食、饮酒和体重过重有关。在每25起病例中,就有1起和工作环境有关,如暴露在化学药剂或石棉中。
有些风险因素已被证实,如吸烟会导致肺癌,但有的却较不为人所知。比如,近1/10的乳癌是由超重或肥胖而引起的,远高于患者是否哺乳或饮酒;食道癌或咽喉癌则有一半归因于所摄取的蔬菜和水果太少,仅1/5与酒精有关;1/5胃癌是因为饮食太咸。此外,有些癌症几乎完全是由不健康的生活方式引起的,像口腔癌、喉癌,有的则和生活方式无关,如胆囊癌。研究人员提出防癌建议,对男性来说,最重要的是要戒烟、摄取更多的蔬菜和水果,同时减少饮用酒精饮料;而对女性而言,预防癌症最重要的也是戒烟,但同时要控制体重。
■文/方留民
----原载2011年12月25日《北京青年报》
发表在最近出版的《英国癌症期刊》上的这项研究称,每年英国诊断出患癌症的13万名患者中,有近半数都是由于生活方式太不健康,其中吸烟是最大杀手,23%的男性及15.6%的女性都因为吸烟而患癌。第二大杀手则是男性较少摄取新鲜的蔬菜和水果,以及女性体重超重。研究人员说,许多人认为患癌症是因为自己运气不好,或是体内有致癌基因。但从调查结果来看,40%以上的癌症病例事实上都是可以避免的。
总体来说,英国每年有13.4万起癌症病例,共由14种生活方式和环境因素而导致的,包括居住环境和工作。其中约10万起病例(34%)与吸烟、饮食、饮酒和体重过重有关。在每25起病例中,就有1起和工作环境有关,如暴露在化学药剂或石棉中。
有些风险因素已被证实,如吸烟会导致肺癌,但有的却较不为人所知。比如,近1/10的乳癌是由超重或肥胖而引起的,远高于患者是否哺乳或饮酒;食道癌或咽喉癌则有一半归因于所摄取的蔬菜和水果太少,仅1/5与酒精有关;1/5胃癌是因为饮食太咸。此外,有些癌症几乎完全是由不健康的生活方式引起的,像口腔癌、喉癌,有的则和生活方式无关,如胆囊癌。研究人员提出防癌建议,对男性来说,最重要的是要戒烟、摄取更多的蔬菜和水果,同时减少饮用酒精饮料;而对女性而言,预防癌症最重要的也是戒烟,但同时要控制体重。
■文/方留民
----原载2011年12月25日《北京青年报》
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