大学四级 新东方:陈玉琴在深圳的讲座

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健康由自己把握

主持人：欢迎各位来到文化大讲堂，节目马上开始。请大家把手机打到无声或振动状态。接下来我们掌声有请陈玉琴教授。

主持人：拥有一个健康的身体是每个人的愿望，但是是否我们可以不用医院检查就知道自己的身体状况，不用打针、吃药就对自己的身体疾病的状况知道。今天我们请大陈玉琴专家为我们演讲健康应该由自己把握。我们首先看一下陈老师的简历中医保健专家、循环指压健康疗法的创始者，《人体使用手册》作者的启蒙老师及其养生观念的原创者。她从中国传统文化中体会出一套独特的人体逻辑，并用这套逻辑，加上推拿的治疗手法，自创了循环指压胆经健康疗法，并以此治好了自身的顽病，又以此套疗法惠及众多疑难杂症患者、使其康复。近年来，应邀赴新加坡、马来西亚、泰国、美国等国家演讲，深受欢迎。欢迎您陈老师！
陈老师，我们都知道您的《人体使用手册》，也知道您自创的人体健康胆经疗法，听说您的第一个收效的就是您自己，自己治好了自己的顽病，这是怎么回事儿？

陈玉琴：其实我本身不是一个医生，原来因为是自己我生的是癌症，生的是胃癌。当初去看医生的时候，医生说你必须做检查，那么就按照医生的要求做了胃镜，做了胃镜以后医生给我的结论是“肠上体低分化”，就是胃里面有肠的细胞，当时我还听不懂，就问医生什么意思。医生说你的胃里面有肠的细胞。我觉的很纳闷，胃里面怎么会有肠的细胞？当时这个医生也很生气，你好象很罗嗦。告诉你有病就是有病，他的意思就是说你开刀也可以，不开刀也可以，但是要定期跟踪，我说为什么要这样，他说因为那是癌症。没有一个人听到自己是癌症心里会不惊慌失措，尤其是我，因为我的妈妈癌症死的，外婆也是癌症死的，按照当初我对癌症的理解，癌症是有家族遗传的概念，所以听了医生的这句话以后，我非常恐慌，我接着就问，我说我会不会好？会不会有什么问题？医生说这谁也不知道，你要自己跟踪了以后看情况来办。当初那个时候我的儿子才一岁，我自己是40岁。在这样的一个情况下呢，我就想了一个问题，如果以我妈妈接受的方法来治疗，以我外婆接受的开刀的方法来治疗，即使能够让我活三年，活五年，我的孩子也只有五岁或者六岁，我觉得这个西医的方法不可取。那么我就想到我在年轻一点的时候曾经看过一个中医，也是因为胃不舒服去看的，看了很久以后看不好，就看了一个私人的中医。这个私人的中医他用三个手指就确定，六脉惧存，胆气？！他给我的结论是胃还可以，是胆囊不好。但是我看了两年的胃病，一直吃的是胃药，胃一直不舒服，但是一支药也搞不定。现在问题居然到了今天这个局面的话，我想还是找中医比较有救，所以我就去找了中医，走出了这个西医的办公室。那个西医说你去看中医好了，没有用的，你还是会来找我们的，所以你要来定期检查。我跟他说，我走出这个房间，就不会再走进这个房间，为什么我会这样想？因为我觉得胃镜检查也是一种伤害性，因为插管插下去以后喉咙很痒，所以我说我不会再来了。那么这句话我当时说完也就过去了。26年下来我真的没有再去过西医里面看病，我去看中医我的运气不好，没有找到好的中医，我想象当中我原来遇到一个中医三个手指就可以解决问题，但是这个中医三个手指不是放在号脉的位置上，随便那么一抓，结果抓了半天没有给我处方，开了一号方。然后我吃了两个礼拜，我又去跟他讲。我说医生啊，我的孩子才一岁，西医说我这是癌症。我的意思就是说你要怜悯我，我很可怜，我40岁才生我的儿子，而我自己生了这个病了以后，我的儿子就要没有妈。在这个情况下，这个医生看看我，然后给我开了个二号方，我心里很生气，我说你不能给我组方吗？因为我的概念里，中药就是要配起来，每个人的情况是特异的，所以你开的方也应该是根据我的情况来开。结果医生说了一句话：你吃了再说嘛。”我和他没有办法沟通，但是我心里又很悲愤，所以我就当着他的面把处方撕掉了。我心里怎么想的，中医就是中医教材这些书，虽然我没有念过大学，但是这些教材我还可以看得懂，看不懂我还可以找字典，所以我从这里走出去以后到新华书店买了一整套的中医教材。中医教材买回来以后，因为自己以前，自从遇到那个好中医以后，自己对中医一直比较有兴趣，也看过一点。这次系统看了以后，看我还给自己组了方，组方完了以后我去配药，但是太贵，一帖药是1.39元，在这个情况下，当时我的工资是4.2元，1.39一帖药一个月,那我就别吃饭了。所以想想我又走出这个药房。这个路走不通，因为我不可能吃一帖药就好。但是要吃一个月，两个月的话，我也没有这个能力来承受。所以我就想，除了用药，中医还有针灸，我又赶到南京路的一个文学商店，把针灸、竹桶跟拔罐都买回来。买回来蒸来蒸去也没反应，因为按照书的要求，很重要的穴位，就是两乳的正中扎下去，这个针我自己怎么敢扎下去，扎不下去，这下我就伤脑筋了，内关啊，但是这个我怎么也扎不下去，那我想怎么才能让这个穴位得气，最后是因为一根筷子，就是我们家里吃饭的筷子，针灸针下去就是为了要得气，那么这个穴位我没有胆量扎，用筷子可不可以得气，就拿这个筷子戳在上面，后来很久，果然它能得气。从这以后，针灸也不用了，拔罐也不拔了，我就用我的手指代替竹筷子按照穴位的要求一点一点去压，这么一压了以后，我觉得我原来去求医不舒服的症状都没了，胸闷、晚上睡不着，气急，走路腿没有力啊，它就越来越好了。越来越好了以后，我在厂里做工的，当然旁边有很多同事，她们觉得这个小老太婆，身体现在好像好起来了，你看她走路都有劲了。别人就问我怎么样做的？你在干什么？我说我在推拿。他们说也想推拿，我说很好啊，你让我来帮你推好了。因为那个时候我的兴趣非常浓，但是我问题是我的经验还很不够，刚开始起步，所以凡是让我推拿的人我就让他们等等看，把书拿来，你哪里不舒服，看看书上是怎么说的，要按哪几个穴位，然后反过来我就帮他去按那几个穴位。这样按了一段时间后也很有疗效，那么厂里的人也会把自己的孩子带来看，把亲戚的孩子带来看看什么情况，在这种情况下我就觉得中医真的很有用，然后我就走出去想赚一点钱，为我的儿子去赚一点钱。因为大家都知道，八几年的时候中国生活水平都很低，工资也很少，以前存的钱也不够用，而我呢，那个时候也快40岁的人了，马上就要退休了，儿子将来上大学的费用根本没有希望，所以我就想能不能做第二份职业，让我赚些外快，让儿子将来念书，累积些经济条件。走出去以后，面对的圈子越来越大，当时我压的人士都是外籍人士，台湾人、香港人，或者是印度人，都是外国人，或者是台湾，香港人。收费呢慢慢慢慢也越来越高，这个收费不是我定的，是他们自己定的，你压我的朋友我加钱，然后这里满了，那边少了以后，那边就加钱，所以钱就越加越高，越加越高，当然我的收入也越来越好。这几年下来以后，压了20几年下来，我的收入可以把我的儿子送到国外去念书，我自己通过这20多年下来的经验得到了一套，可以说一整套的观念。这个观念曾经一度让我自己很沮丧，开始我帮别人压的时候觉得很沾沾自喜，觉得我很了不起，你看我把这个人的问题解决了，把那个人的问题也解决了，我觉得我好像蛮有成就感。但是随着我的理解越来越深入以后，我觉得我什么成就感也没有，为什么？我想通了一件事。原来人体身上的病都不是我解决。那么人体身上所有问题是谁解决的？是你自己。也就是说你身上有什么问题，你自己就有能力解决你身上的所有问题。
在这样的情况沮丧了一段时间以后，我对人体的兴趣就越来越浓，对人体的观察也就越来越细微，我也很感谢那些让我压的客户，因为有的人压了十年，少的也要压两、三年。这样时间越久，我从人体身上学到的东西越多，最后所有东西归纳下来，就一句话而已：你想要健康，就要血多。血在身体里面就是一点点的血。所有人都说我身上有越，但是这么看过去，有的人身上的血多，有的人身上的血少。那么血多血少可不可以用现在西医的方法来检测，检测不出来，因为西医检测的时候它就一个方法。测一滴血浓度的高低，你的血色素高，医生就认为你的血足够，血色素低你的血就是不够的。这个认知会伤害我们如何来保养自己。血色素的高低不会说明人的血的多少，因为血色素就是一滴血的浓度的高低。
曾经碰到一个人，他的血色素是17，那17是很高很高的。想象中他的血就很多很多，其实错，血色素越高的人血越少，为什么血色素越高的人血反而越少？因为他血色素高的人，血黏度高，血黏度高的人就是血不够，血不够的人才会肺气不够，肺气不够的人就造成他肺水的能力不高。注意血色素高不等于你的血就够，那么血色素低的人是不是就说明他们的血就不够，也不是。有的人血色素就很低，那么就是现在西医也认可的贫血。那么血的高低到底应该用什么东西来衡量，现在还没有办法。当时和胡静众认识的时候他也想了很久，但是这个问题一直没有得到一个完美的解决方法。但是有一点中医是可以用望诊来确定你这个人的血够还是不够。这是一点。
第二点。血够是不够这是一件事，有了血以后你想长寿还是不行，为什么人要健康就要血多，为什么血多了想长寿还是不行？因为有了血以后，如果你血多了，情绪不稳定，经常有情绪波动的话那你这个人也活不长。
血是什么东西？是人体生命里的工人，你的工人越少，身体里的问题就越多，工人多了，身体里能够处理的事情也就越来越多。
我们现在来讲什么呢？为什么健康要由自己来掌控？健康是由自己来掌控首先要说明健康是可以由自己来掌控的。那么人为什么说健康可以由自己来掌控呢？其实说穿了很简单，因为人是几十万年进化过来自然界最优秀的产品。人体在自然界生存，它对自然里面的问题，人体对付的手段都是游刃有余的。我们来看看我们人从出生开始，在自然界的环境里，从古代到今天会遇到哪些问题，用中医的话来讲无非是风寒暑色热。春天了起风了，那个时候什么东西最多？病毒最多，所以人类要面对病毒这个问题。到了夏天细菌最多，人体要面对细菌的问题。到了冬天人体要面对风寒这个问题，到了盛夏的时候我们还要面临中暑的问题。那么这个问题从古时候到现在有没有变，没有变。古时候有病毒、有细菌，现在同样有病毒、有细菌，古时候有寒冷、有暑热，现在同样会有。那么古时候的人是怎么来处理病毒与细菌的呢？其实人本身就有这个能力，因为在自然的条件下，自然界先有的不是人类，先有的是病毒，老实说，地球上最老的人是病毒，然后才有细菌，然后才有慢慢生物净化，才会有人类。所以人类一存在就与病毒和细菌搏斗争形成，如果人类没有能力对付病毒、对付细菌，人类就不会有今天。那么人类又是如何对付病毒和细菌呢？我们现在受到西医的影响，给我们的感觉就是你今天拉肚子了，细菌马上就来了，他说你感染了就不得了了。其实人对付细菌他有三个形态：第一个形态人有能力和细菌搏斗，那个时候人会发烧、会拉肚子，会有一系列的反应。但是今天有细菌感染以后，我没有能力，人会和细菌和平共处。在座的现在都没有什么病，或者说最起码没有现在要到医院里去挂盐水，那么你的身体里有没有细菌？你的身体和细菌是一种什么关系呢？你现在身体里一定有细菌，在座的每一位都有细菌。因为从你出生你就和细菌在打交道，但是为什么现在你没有任何症状？因为细菌和你是和平共处的。那么人类除了，第一，有能力对抗。第二，能力不够的时候和平共处。接下来人体还会采取一个措施，当它的能力更低下的时候，人类采取的措施就是放弃细菌，放弃细菌以后人体能不能活？照样还能活。很多老人、很多孩子身体不好的都是放弃。放弃细菌的那些人他同样能够生存，问题是细菌有没有在你身体里搞怪？一定在搞怪。细菌本身它不找人体打仗，它想干什么？细菌只是找一个自己生儿育女的场地而已。所以细菌到你身体里去了以后，你不打它，它绝对不找你的麻烦。但是细菌虽然不找你的麻烦，它一定吃你的喝你的，然后它发展它的子孙，它发展子孙的过程一定会破坏你内脏的组织，内脏组织在破坏的过程中，人体为了要让人体能生存下去，给它咬破的地方，尽管你不能控制它，但是它咬破的地方人体还是要修理的，所以这个时候，细菌咬破在这里，它就修到这里，细菌咬破在那里，它就修在那里，如果你维持在这个状态，还是可以平安的活过一生。问题是你的身体能力再下降的话，它咬破的地方你修不好，或者修出来的组织不再是原来完美的。就像我当初，医生说你胃里有肠的细胞，这在西医的眼里就是癌变。它只不过是人体能力不够的时候，产生的不完美的细胞。所以癌细胞在很多人的身上是存在的，那么这个存在会不会有不舒服的感觉，没有。这像什么呢？像我们的家，如果像以前生活很穷的时候，我们上海有很多破房子，破到什么地步？破到没有钱叫人来修。怎么办呢？他自己爬上去用一些什么东西去补一补，甚至用一些木板去顶在那儿让屋子不漏水，他就过日子了。但是这个东西完美吗？不完美。规范吗？不规范。但是对生活来说可以让这个房子给你遮风避雨

那么身体里的癌细胞对人体来说，它让细菌咬破的地方补好了，所以癌细胞对身体是有贡献的。（鼓掌）
人的生活在生命的运转过程中是慢慢一路往下、往下，生命它在一定时候也会上来，它会变。作为生活来说它变就是我们找不到一个好工作，工资加不上去，所以生活就改变了。原本家里很穷的时候，家里破破烂烂越来越多，现在条件好起来了，是不是开始回升了？那么人体同样是如此，当你工作太忙，休息的不恰当，你人体里的血就越来越少，你的工人越来越少的时候，你的活动就越来越下降，但是有一天你退休了，或者妇女月经停了，或者怀孕生了孩子休息的多，你的血就会回升，因为你睡得多了血就会多起来，这个时候人体会怎么样呢？这个时候人体有能力回过头来处理这些癌细胞。人体处理癌细胞的时候就好像家里装修，这个房间装修，这个房间肯定不舒服的嘛，地上有很多的灰和垃圾。而人体装修的时候，像我胃不好，所以胃就开始装修，它的时间就是在我生了孩子以后，因为生了孩子我睡得多，我生了孩子，我陪孩子八点半就睡觉。在这样一个条件下，血就回升去修理。修理的时候胃就胀，胀就去检查，检查才会发现问题。但是我们对人体不了解，不去理解它为什么这样去做？而是片面的认为你做错事了，所以就要乒乒乓乓开刀，做化疗啊，最后人就搞完蛋了。实际上人体对自己是非常爱护的，人体在人的一生过程中从来不会犯任何错误，只是我们现在对人体的了解太肤浅，不了解它在干什么。也不能理解它对自身的修修补补，如何去帮助它，误导了我们，所以才会造成今天的医学局面。人体对付细菌是三态，对付病毒也是三态，所以很多人说，我现在是肝炎，我的指数很高，我最近查出来怎么样，所以很多年轻人就发生个什么情况，找对象困难，找工作困难，那么年轻人有肝炎是好还是不好，是好。这句话很奇怪也很难理解，但是你听我来解释给你听，当这个孩子，出生的时候，头发太黑，眉毛太浓，这个孩子生下来他肝脏就有病毒，为什么他生下来肝脏就有病毒？因为他的父母肝脏有病毒，父母肝脏有病毒的时候，无论是妈妈给他的血里面含有病毒，还是爸爸给他的精子里含有病毒，都会转移到他的身上。所以眼睛这么看过去，浓眉大眼的人，虽然你从来没有肝炎，从来没有发生过肝脏方面的问题，但我还是告诉你，你身上是有肝的病毒的，
我们中国人，尤其是南方，尤其是四川、湖南这一带的人，肝上的病毒都比较严重。所以这些地方的人个性也特别硬。为什么这些地方的人肝病特别严重，因为我们生活的地方和美国、欧洲这些国家不一样，我们是一块非常多姿多彩的土地，三山一水六分田，这个土地山多、水多，气候又潮湿，尤其像四川是一个盆地，四面环山，它中间的气温都非常合适病毒的滋生。看武打小说的人都会知道山里面有瘴气，瘴气是什么东西？就是病毒。生活在这片土地上的人感染病毒的几率就特别高，有很多人因为这个原因死了，但是也有很多人活下来，活下来的人就具备与病毒共存的方法。那么病毒共存以后，孩子出生的时候有病毒，但是他要检查，他父母的检查都不一定会查出什么情况。为什么这个孩子后来有肝炎了呢？因为在生活中他的能量不够，或者说他的血液总量不够，那么孩子在发育过程中如果血越来越不够的话，孩子一定以什么为中心？以发育为中心。这是人生成的第一要素，所以他对细菌的对抗，就像刚才说的，它就停掉了，它有对抗状态与和平共处状态。那你怎么知道孩子哪个时候是对抗状态到合理状态？做爸爸妈妈的知道，你的宝宝在一岁、两岁、三岁的时候肚子都象青蛙，肚子为什么像青蛙，就是因为白血球和红血球在打仗，一打仗的时候，凡是有地方就水肿，一水肿肠胃里的气就出不去，气封在里面肚子就会鼓鼓囊囊的，而且这些小孩子都很会放弃。当等到孩子发育的越来越快了以后，所有的血就掉去，成长发育的时候肠胃里的胀就停止下来，所以这个时候就和细菌和平共处，和病毒也是和平共处的。但是它还在长，当孩子发育完成的时候是什么？就是发青春痘。换句话说，所有发育完成后长青春痘的孩子，在发育过程中曾经你身体里人体和细菌的关系是失控状态。
那么换病毒了，病毒是有能力一点一点去消灭，但是没有能力就和平共处。但病毒问题同样可以失控，所以有的孩子在发育的时候，血气不够的时候，在人体实在不够的时候，人类会把这个领地也放弃，这个领地放弃了以后，等到它发育完成，血回升慢慢累积以后血多了，它要把这个领地抓回来的时候，西医才查得到抗体。而抗体这个东西，指标查肝炎出来的时候要紧不要紧？不要紧，你不要睬它。不要睬它以后指标会不会越来越高？不会的。其实当你的血越来越多了以后，人体会把你这个肝脏的病毒一个一个控制好，控制好以后马上就下降。
当初网上有一些求救的孩子，有肝炎，生了多久，八年、十年一直搞不定，打了干酪素，下去了，好了一段时间。然后干酪素停了一段时间以后马上反弹回去。觉得非常苦恼，我说你愿意听听我的意见吗？去睡觉，去养肝帮助肝脏一波一波打过去。结果这个孩子不放心，找了两次，我心里想为了他，我也陪了他两次。第一次是谈，第二次压了一下，然后他就坚持这么做。八个月以后他想知道自己好了没有，就坚持八个月没做检查，他就去检查了一下，查了以后他在网上发了特大喜讯，发了好多好多特大喜讯，那么他告诉我，我说应该的，我说人就应该有能力控制这些病毒。
今天说这个话就是告诉大家所有的病，人体都有能力自己处理，所以不要排斥那些得肝炎的孩子，因为得肝炎的孩子，他面临着就业问题，面临找对象问题，他的心里就不胜负荷，其实实在是冤枉的。刚才说了病毒，说了细菌，那么人体在自然界还会遇到什么问题，还会遇到风寒暑热，那么病毒也好，细菌也好，在和平共处也好，在失控状态也好，都在身体里留下了痕迹。这个痕迹怎么来看过去？然后接下来说风寒的问题，一般来说孩子出生的时候很容易受到风寒的伤害，往往这个孩子拉肚子了，往往这个孩子发烧了，这是风寒进入了，他也会知道那一天冷了，出门没有带衣服，回来着凉了，像这样情况下，如果这个孩子有能力他就会打喷嚏，流鼻水，这是什么？这是人体去风寒的一个自我表示。
所以这是一件好事，但是现在由于独生子女，家长非常宝贝自己的孩子，采取什么措施呢？我宝宝发烧了赶快去打针，把那个病毒压下去，压下去的越严重，压得越快，寒气就堆在肺里，寒气堆在肺里面造成什么后果？造成后果孩子便密。有的爸爸妈妈、爷爷奶奶知道孩子便密的情况很严重，其实风寒压在里面。如果风寒能透出去，虽然发烧、虽然打喷嚏，但是会赶出去，赶出去就出去了。现在压下去以后关在肺里面，就像关在房子里面，对肺就一直有伤害。尤其有的孩子在很小的时候就出手汗，凡是出手汗的人，这样不管到什么时候你肺里的外邪就没有出去。而且所有外邪没有出去的人，由于外邪输肺，就造成了一个很严重的后果，就是胆汁分解不好。那么这个外邪人体有能力去赶，没有能力就留在身体里的时候会不会有一天又感冒？会，当你的能力上升时，他又一次会打喷嚏，会感冒。身体不好的时候又会打喷嚏，感冒。所以这是人体对付风寒的方法。
那么人体对付中暑又是怎么样呢？中暑，天热了，孩子保养的不好，或者保护的太过，天热了，给他穿很多，心脏就会受伤害。由于小宝宝不会说话，中暑也不知道，所以小宝宝中暑的伤害是很可怕的。
这次去广西以前就遇到一个这样的孩子。两岁，肝硬化，这个话说起来好可笑，两岁的孩子怎么会肝硬化？孩子出生以后我们知道24个小时里面有22个小时都在睡觉，孩子中暑了以后他每天要到12点才能睡觉，而且每次睡觉都是爬着睡觉。昨天我也看了一个小朋友，他的睡眠也一直搞不定，所以一看这个小孩子就养得很糟糕。为什么他爬着睡觉，为什么睡得晚就很糟糕，因为人类有一件很重要的事，就是造血这个事情。身体要搞好就要血多，这个血从哪里来，是血自己造出来的，每个人出生它自己都会造血，除了你从妈妈那里拿到了一笔财产之外，其他的血就要自己造出来，造血有一个条件，只有在特定的时间里才会造血。这个造血的时间是几点到几点？是天黑到半夜里一点四十分，这个造血的时间能不能因为我们的现代文明改变？现在夜生活很丰富，你现在不要造血，放到明天早上去造血，可不可以？不可以。全世界的人都是在自己所住地方的当地天黑到一点四十分，你违背了这个规律，你造的血就一定不够。你说我十年、二十年活下来，不是也很好吗？我每天都是一点、两点钟睡觉，好，你觉得很好，是吗？等后面跟你算帐。现在全世界哪里的问题最可怕？台湾人的问题最可怕。台湾人到现在为止，他那边有很多病都没有听过。他有个什么病？他有个渐动人，渐渐的渐，冰冻的冻，冻起来的冻，渐冻人，渐冻人是什么病？他慢慢的吞咽不能吞了，手脚不能动了，只能躺在那里眼睛转一转，家里人问他要吃东西吗？眼睛眨一眨，要小便吗？眼睛眨一眨。就这样。如果他还有什么事情呢，是的时候眨左眼，不是的就眨右眼。这样的人才可以活个两三年，渐冻人是什么意思？说穿了就是血枯竭到，就是肝脏血没了，肾脏的血没了，肌肉里的血没了，肌肉全都僵掉了。就是这么一件事，所以睡眠是人体造血的时间，你不能随便挪开它。现在的人，由于现代文明生活让大家睡的越来越晚，越来越少，睡得越来越晚，你的造血时间越来越不够，你的血黏度就会上升，你的血就会损失，血越来越少，你的血浓度就会越来越稠。
在上海碰到这样一个病人，叫红血病。这个红血病人当初来找我的时候，红血球是600万，西医有一个标准，这个标准就是：红血球是男生400万，女生340万，但是他600万。他来找我的时候已经变成白血病了，那么他说了一大堆以后，我说你要让我来看一下，因为你说的西医的这个名称我没有办法判断你的问题出在哪里。他来了，来了我一看，我说你这个问题很简单啊，你这个人一定是睡得又晚又少，他说对。他为了做老板所以每天到凌晨才睡觉，睡三个小时，睡得太晚没有造血时间，睡的太少没有？！不非的时间。我说你三年以前如果来找我，我会给你开一个处方：给自己放假一个月，24小时想办法去睡觉，几点睡着就几点睡着，睡的时间越久越好，让自己的血上升，让自己的肺气补肺的上升，他这个问题就可以解决了。但西医用一滴血的血色素判断它红血球太高，结果把红血球抽出来，分离，红血球扔掉，红血球扔掉以后吃了三年。然后红血球400万，满足西医的要求，但是白血球2万以上。后来我就拿这个病人的问题去问西医的主任，我说为什么一滴血里面的红血球太多，你就一定认为是红血球不对，而不认为是血浆太少？一滴血的浓度它可以从两方面考虑问题，因为现在的科学来说，考虑问题一定是上面怎么样，下面怎么样，左面怎么样，右面怎么样，是多方位、多层次的来讨论，但是医学为什么是单方向呢？他说没办法，我们的医学就是规范制的。我说你有没有想过，他的问题其实不是红血球太多，而是血浆太少。没有。医生很老实的认可，拿到这个化验报告，所有西医的治疗是规范的，是一样的，这个规范的治疗是什么呢？是把红血球去掉，然后从红血病治到白血病，然后再给你一次，最后是死亡。他拿到这个病例的时候就知道这个人要死了。这样的医学是不是有点恐怖？刚才我们说了红血球多少的问题？如果说用另外一个观念，用中医的观念来看的话，这个人很简单，任何一个中医一看就知道，脸乌漆吗黑的，不好，肺气不够，那再烂的中医他也是帮你提升肺气，肺气上升了，渌水的能力强一点的时候你是不是血浆和血就拉开了。
所以血的这个问题就说到了，血的总量的问题。刚还回过去说这个小孩子的问题，这个两岁的孩子看到我的时候是一岁零八个月，他已经是肝硬化了，那么一岁的孩子怎么会肝硬化呢？医生的要求是换肝，这个父母没有钱给他换肝，所以父亲就下海做生意，想筹钱给孩子换。他们说其实我们也很怀疑，赚了钱是否能挽回他的生命很难说，但是做为父母总要尽力。那么我看了他的孩子以后，我说这个孩子的问题是造血的时间没有，他每天12点睡他当然没办法造多少血。所以你要做的事情一个手指就可以解决，每天抱着孩子也好，孩子睡觉也好这个手指始终放在腋下，这边顶完顶那边，顶到这个孩子天一黑就睡觉了，但是你要记住你的孩子已经掉队了，所以你要一直帮他做，尽量让他一直睡，血造的比别的孩子快，尽追上去。像昨天的小孩也是，我说你要做十年才能追上同龄的孩子。
造血除了睡眠时间一定要符合造血时间之外，是不是一定要天黑就睡觉，现在都做不到。我这几年下来得到一个什么经验结果，一个礼拜来算，你要12到14个小时的深度睡眠在造血时段里，一个星期来计的话。为什么用一个星期的框架呢？12-14个小时，因为观察了很长一段时间以后，几年下来，你有12-14个小时睡眠，12个小时是持平，14个小时可以略略有所上升，略略这个话绝对不是三月、五个月看得见，最起码要一年、两年才能看得见效果，它才上升了。
造血是怎么一回事儿？人造血今天可以造得多，明天可以造得少，造血也不是每天都固定一个时间睡觉。你今天很忙，没有时间，明天没有时间造血但是一个礼拜你抽两天七点钟睡觉，要不然你就固定11点以前睡觉，因为要去掉半个小时的假眠状态和浅度睡眠，进入深度睡眠就12：30了，你还有两个小时造血。除了这个要求之外，如果做不到每天早睡，你就休息的时候补回来。怎么补？你可以天黑就去睡。有人说我工作很特殊，因为有的人工作是和外国有关，没有办法按照我们的要求，你就倒过来做？我七点、六点半去睡，睡到11点工作，你前面有造血时间，许多学生、学者，学生要念书，学者写文章，睡一大觉的。有一个教授，他76岁了，现在还在写文章，以前他都是写得累了，不写再去睡。自从我们认识了以后，他就提前睡觉，八、九点睡觉，睡到一、两点工作，然后到快天亮的时候再去睡回笼觉。睡这个觉以后有什么作用？就是睡了两年之后他长了两公分。他长高两公分这句话好像天方夜谭，他怎么发现这个问题？他穿裤子，60大寿的时候做的，中国人并没有很多交际场合，但是那一次拿出来穿的时候怎么穿这个裤子都短，觉得很奇怪，他就去量裤子，裤子没变，然后去量人，结果高了。大学的时候1.78米，60岁的时候缩了两公分，现在又回到1.78米，他觉得很奇怪，就来问我，为什么现在我长高两公分？我说长高是不可能的，但是恢复高度是可能的。因为有很多脊柱，当你身体能量不够的时候，它就收缩。但是能力够了，气血够了人体就把它补回去，补回去就高了。他很高兴，他又长了。
人的能力是很强的，所以如果我们有意识的根据自己的工作，自己的学习、自己的需要调剂一下自己的生活，我相信对你的健康一定是有帮助的。造血除了睡眠时间非常强调之外，还要相等一件事情是人体的吸收。为什么要强调吸收问题？现在很多给我们的观念是现代人营养过剩，医学界也是这么宣传，我们自己也是这么认为。但是我告诉大家，眼睛看过去绝大多数营养都不良，这话很奇怪，我们天天吃一大堆，为什么你会觉得营养不够呢？我这样看上去，头发白得早的人一定是营养不够，皮肤皱巴巴的人皮肤一定不够，皮肤黑的人营养一定不够，营养和你的气血有什么？人为什么要吃东西？人吃东西是为了生存的需要，这个东西吃下去一部分用于营养身体，一部分拿去造血。如果你的材料吸收不够的时候，你一定造不出多少学来，所以除了时间合理不合理，还有你造血的材料够不够。造血材料够不够和我们的吃是什么关系？造血材料够不够并不是完全取决于你吃了多少，有的人说我很能吃，我每餐吃很多，但是你吃了以后吸收不吸收？怎么样才知道吸收不吸收？很容易知道。每天的大便要留意看一下关系对于这件事我以前到人家家里的时候，他们家里的小孩说，陈老师最讨厌，一来就大便、小便。大便是一个非常重要的窗口，是我吃的东西，我孩子吃的东西是否吸收，但是这件事情我们都不放在心上。好像无所谓，我每天有大便吗？时间都很准时啊。大便好不好是要看是否沉下去，最浅的颜色是土黄色，大便量要少，不是要多。有的人吃下去东西，一天两次大便，他觉得很爽，很好，但是没有吸收。大便是浮起来的，颜色是黄黄的，没有消化、没有吸收。所以大便的好坏是我们吃下去的食物是否得到全面的分解，人体是否得到足够的营养这个窗口。
如果你的孩子从小到大都是这样大便，这个孩子发育的过程一定过不了关，如果到现在大便还是不好，那么你的气血说什么也不会好。所以我们要关心我们的大便如何来改善？要解决它很简单，去敲，自己去揍自己，如果孩子还小赶快去揍他。人的设计是很好的，如果小孩挨打的多胆囊就比较好。你怎么知道我从小挨揍呢？我说你长得高啊，长得高的人挨揍就多。胆质分解好了以后人体的消化吸收才会改善。中国用望的就知道哪些人胆质分解不好，头发越白就是胆质分解不，站在那边女性的体型，上面很好，下面像青蛙一样，单胆质分解一定不好，胆质分解不好原因是什么？是当初风寒处理不当。就是前面说风寒的问题，风寒是用西医、用强制的手段压进去，这个风寒一直在肺里，肺越实，孩子大便的情况、便秘的情况越是越久，中医有一种理论叫金克木，金克木越厉害，你的气血就越不好。好当初有一个孩子来看病，他这个病是看嘴唇肿起来，上下嘴唇全部肿起来，他看的时候我说他气血不够，他爸爸很奇怪，他说我孩子长得蛮帅也蛮够，而且打了四年的排球队，怎么会气血不够呢？我说你去摸他啊，他身上没有肌肉。他运动一完血马上就回位，不会让你肌肉饱满。所以说说他儿子影响到他的脾脏，然后嘴唇肿胀。
胆质分解不够的人还有什么现象？就是这个人长年累月胃口越来越不好，当初我自己24岁的时候就是胃不舒服，去看过一个老中医，因为这个老中医的话让我对胆囊的问题很有兴趣。当初老中医说我，就是说胆气局，他三个手指可厉害了，就知道我胆气局，所以让我吃了三个月的中药以后就变成能吃肥肉的人。原来我24岁的时候，我是现在的一半，我现在是61公斤，那个时候只有58斤，是不是只有现在的一半。整天吃多少东西？一天吃一两，这个一两排对买饭，旁边的人都说吃猫饭，我吃不下东西，胆气越来越不够，人体的气血越来越差，人体就越来越不好。这个越来越不好了以后，你为什么不去看胆囊问题，现在不是可以做操检查胆囊问题吗？这又是很可惜的一件事情，有胆囊问题的人绝大部分是查不出来的。我们可以抓一把人做体检，原来你做过胆囊体检的人，胆囊没有问题的，你去敲，敲一年半到两年你再去检查。原来有一个副主任，他是市里的干部，经常做体检，他的胆囊是好的，没有胆结石的问题。我说你胆结石的问题，为什么？因为他的肤色有点灰黑，这样人的气色很差。他说没有啊，我每年检查都是很好，我说你等着，敲了一年半不到两年的时候，上年检查没有胆结石，下半年查的时候胆结石都要把胆囊撑破了。
他就很奇怪问西医，我上半年在这里检查，现在也在这里检查，你上半年说我没有胆结石，下版面怎么突然跑出来了？半年里会不会形成这样的胆结石。这个医生也知道不会，为什么一下跑出那么大的结识？现在B超的查是有盲点的，检查用的超声波的光像反射出来的，胆结石是一个胆质浓度上升的时候以表面是毛的，毛的话查是查不出来的。等到有一天你的身体，查出来不出来，等你身体好的时候才然后几十年过去了，这一系列的伤害他不可能告诉你，但是中医知道，油性头发的一定去查一下，油性头发有两个病：一个是胆囊不好；一个是肝脏不好。你平时不想吃油腻的东西，一定是肝脏不好。在这种情况下，不要依赖现在的科技，因为我自己信任中医，虽然我不是中医，但是我希望大家用中医的方法去看，因为中医从望就可以看出来。如果不去看医生，敲一下没有坏处，你就先去敲，敲它三年五年，胆结石就看得到，看得到的时候我也不希望你去做手术，因为胆结石形成是肺气不够，肺气形成以后敲胆，胆结石自己是可以化掉的，不用看任何医生自己就可以化掉。