偶看新闻a帮生与死 bt:完整的本性和一颗清净的心
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 16:17:56
由此看来，相由心生也是有它一定的道理的，满腔的怨恨无论从哪方面来说对自己都是一种伤害和损失。
即便你憎恨的那个人像你所期待的那样遭遇了惩罚，陷入万分不幸与痛苦之中，而你庆贺自己的憎恨奏效之后，能为自己带来什么好处呢？事实上，对你一点好处都没有。在你憎恨一个人的过程中，肯定投入愤怒、时间、精力，如此巨大的成本是无法弥补的。
我们不可能改变周围的人，但我们可以改变自己的心态和意念，学会宽容。宽容是由自己的内心生出的，宽容别人首先要宽容自己，唯有宽容了自己，我们才能宽容别人，这是宽容的第一个原则。想想看，我们所受的不公，仅仅是因为我们的心理有所欲求，认为别人应该有什么样的行为。当你不想再从某人身上得到什么，不再幻想别人应该怎么对你的时候，你就不会恨某人了。比如：有一对情侣，如果你不希望对方给你更多的爱，那么对方如何薄待了你，你也不会埋怨；如果你不希望上司给你升职，那么他提升了别人，你也不会对你的上司有半句怨言。所以，宽心就是要消除这些不应有的欲望。
其次，宽容是无条件的，我们常常在这一点上犯错误。有的人会说："我若得到心目中的某个职位或者得到加薪，我才能放过他。"、"你先向我说对不起，我才能原谅你"、"我放过你可以，但你要保证下次不会再犯。"这些讨价还价式的宽容是行不通的，但很多人都在一意孤行。怎么化解呢？拥有一颗无私的爱心，用慈悲心来面对这一切。佛陀，教人修无缘大慈，目的是去除我们的憎恨。别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们，可是我们不能因此而憎恨别人，也不必回头去看咒骂你的人是谁。一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了脚上，这就是宽恕，这就是去除憎恨最好的解毒药。