偶看新闻速尔快递常平元江元:丰胸按摩手法 快速美胸收奇效
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 22:00:03
导读：胸部扁平，不仅穿衣服不好看，还常被人戏称是“飞机场”，真是让人情何以堪！小编为你介绍9个丰胸按摩手法，助你快速美胸收奇效。
丰胸按摩手法一
乳腺旋转推摩法：以乳头为中心点，双手做顺时针旋转推摩49次，逆时针方向49次；再由胸正中线起，双手由内向外反方向旋转推摩49次，反之由外向内推摩49次，以乳房微微发热为止。切忌使用蛮力，否则容易伤及乳腺组织。
丰胸按摩手法二
乳房旋转揉摩法：将双手掌心的劳宫穴对准两乳头，双手牢牢吸定皮肤，皮肤不动，力在肉中行，进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。首先做顺时针旋转揉摩49次，逆时针方向49次；然后，双手有内向外反方向旋转揉摩49次，反之由外向内揉摩49次，疏通经络，使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。
丰胸按摩手法三
腹部脂肪向胸推移法：先从一侧乳房开始，从乳房基底部最下方，双手掌心从下向上反复弹拨乳房与乳头区49次，换边重复弹拔；然后从耻骨联合上缘(小腹部最下方)快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。
丰胸按摩手法四
梳乳法：双手如梳子分开呈爪状，从乳房基底部向乳头方向连续梳理，此法可以舒畅胸部经络、气血，刺激乳房二次发育。
丰胸按摩手法五
乳腺震颤技法：双手从乳房外侧基底部环抱乳房，力从乳腺底部向乳头方向震颤抖动，连续21次。
丰胸按摩手法六
乳腺卵巢反射按摩技法：先找到卵巢点(耻骨联合上方，腹部正中线两侧最凹陷处)，双手呈螺旋状，由浅入深，快速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位，反复按摩3-5分钟；然后用捻搓揉为一体的手法按摩乳头5分钟，以感觉舒服发热、微发麻为度。
丰胸按摩手法七
丰胸穴位按摩法：按照顺序从11肋开始，逐穴按摩肾经(前正中线旁开2寸)、胃经(前正中线旁开4寸)、脾经(前正中线旁开6寸)，每条经脉反复按摩5分钟。
丰胸按摩手法八
任脉推摩法：从耻骨联合处开始，由下向上顺着任脉(前正中线)快速连续推摩任脉；最后点按膻中穴，以胸部发热为度。
丰胸按摩手法九
肩颈手臂放松按摩法：先按摩双侧风池、供血等穴位；然后按摩颈部肌肉韧带，与颈斜方肌，使之完全放松；再按摩双侧手臂。
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