给猫剃毛工具:按揉梁丘中脘穴 解决胃胀胃疼
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 06:38:23
工作压力的增大、生活节奏的加快,使不少人出现胃疼、胃胀等不适。
除了高强度工作和各种应酬以及生活习惯的影响外,情绪对胃的影响也很明显,忧虑、思考、悲伤,都可引起吃不下饭、胃胀气。生活条件艰苦或者应酬太多,嗜吃油腻,再或者对待三餐不认真,经常食用饼干、面包、矿泉水凑活了事;这些都容易使脾胃受凉,消化不凉而产生胃脘疼痛。
胃胀、胃疼时,梁丘、中脘这两个穴位就榜上大忙了。
揉中脘穴
首先找到胸部正中两乳沟间膻中穴位置,用力按下时可以感觉到下面是硬硬的胸骨,继续向下循按,不远处会感觉到胸骨末端消失处,中脘穴就位于这个位置与肚脐中央的中点处,刚好位于人体胃脘部。将掌根置于此,稍用力按下,轻轻按揉5~10分钟,可促进消化,缓解胃胀胃疼症状。
点梁丘
伸直小腿,找到髌骨。在髌骨外侧缘与上缘交点直上约三横直处取梁丘穴。将拇指立起,指尖用力点按梁丘穴,每次1分钟,左右交替,直到胃胀、胃痛症状缓解。
梁丘穴在什么位置
梁丘穴在哪?怎么找?
梁丘穴、公孙穴都是指哪里呢?
梁丘据谓晏子曰
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