轻微肛脱怎么办:这样选购食品最安全：给家人买到最健康的食品

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 03:25:21


    

　　咱们这本书，从头到尾只讲一件事情--帮您搞清楚怎样购买食品。各种食品应当怎么挑选，才能买到既营养又安全的食品，使购买食品的钱花得特别值。 　　可能有人会问，只要有钱，买东西还有谁不会吗？先别这么自信，听我给您讲两个有关买食品的小故事。

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  • 推荐序
  • 序言 你会买错食品吗（1）
  • 序言 你会买错食品吗（2）

    第一章 真正的健康从选购食品开始?

    人每天都要吃很多食物，这是最最天经地义的事情。可是，人为什么要吃东西？这个问题恐怕没有多少人认真想过吧。 在很多年前，问这个问题显得很白痴。人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，饿了还不吃就活不成了。这谁不知道？那时候，食物都是天然的。里面都含有很多营养成分。只要吃够了，不饿了，一切问题就解决了。

  • 我们为什么要吃东西
  • 现代生活让我们吃到更多加工食品
  • 既“整容”又“化妆”还敢叫“纯天然”（1）..
  • 既“整容”又“化妆”还敢叫“纯天然”（2）..
  • 广告做得好，不如产品内容好（1）
  • 广告做得好，不如产品内容好（2）
  • 没有添加剂，食品会更优质吗（1）
  • 没有添加剂，食品会更优质吗（2）
  • 别让优惠和价签牵着鼻子走
  • 别急着因打折而心动
  • 别急着因为赠送而心动
  • 小心包装规格中的花招
  • 看穿食品包装上的噱头（1）
  • 看穿食品包装上的噱头（2）
  • 看穿食品包装上的噱头（3）
  • 看穿食品包装上的噱头（4）
  • 看穿食品包装上的噱头（5）
  • 食物价格与营养价值有什么关系（1）
  • 食物价格与营养价值有什么关系（2）
  • 食物价格与营养价值有什么关系（3）
  • 人以食为天，健以食为先（1）
  • 人以食为天，健以食为先（2）
  • 学会看食品的“简历”——标签（1）
  • 学会看食品的“简历”——标签（2）
  • 学会看食品的“简历”——标签（3）
  • 学会看食品的“简历”——标签（4）

    第二章 民以五谷为养?

    我国人民自古以来以粮食为主食，随着生活水平的提高，人们吃的主食已经越来越少了，但在各类食物中仍占据首位。按2002年全国营养调查的数据，对于城市居民来说，粮食提供了一天当中48.5%的能量，还有40.7%的蛋白质。也就是说，粮食在一天当中起到很重要的作用。?

  • 从我们熟悉的主食开始（1）
  • 从我们熟悉的主食开始（2）
  • 粮食种类多，粗细各不同（1）
  • 粮食种类多，粗细各不同（2）
  • 挑大米的学问（1）
  • 挑大米的学问（2）
  • 挑大米的学问（3）
  • 挑大米的学问（4）
  • 面粉比面子要重要（1）
  • 面粉比面子要重要（2）
  • 面粉比面子要重要（3）
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