草灯立夏同人文:高效学习策略之九——好之乐之，不亦乐乎

高效学习策略之九——好之乐之，不亦乐乎（转载）

知之者不如好之者。好之者不如乐之者。——孔子

哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。——歌德（德国诗人、剧作家、思想家）

为何冷落了新娘？

人们从事的一切活动总是在一定的动力驱使下，并指向一定的目的，心理学上把这种推动个体活动的内部动因或动力称为动机，也就是“为什么去做”。动机是激励人为达到某一目的而积极行动的内在原动力。动机产生于人的需要，有什么样的动机就有什么样的内驱力，它决定着行为的发生和方向。如果机体的行为没有动机，这种机体的行为就是被动的，不会主动去习得，外界的强化不会对机体产生良好的刺激作用。人们的一切活动都可以从行为的动机上得到解释。学习动机是直接推动学生进行学习的一种心理动因，也就是“为什么去学”。

所以，人的行为的最好状态应该是“我愿意做”、“我愿意学”，从另一个角度说就是要有浓厚的兴趣，这样就会产生强烈的内在驱动力。

兴趣是指人力求满足自我心理的倾向，学习兴趣是人们对学习活动或学习对象的一种力求趋向或认识的倾向，表现在对学习所持的好恶态度。一个具有浓厚学习兴趣的人，会集中精力、专心致志、津津有味、不知疲倦地投入到学习或研究过程中，当他学到了新的知识，找到了答案或结果，达到了认知的目的，心理上就会有一种满足感，产生愉快的情绪体验。一个学习兴趣浓厚的人，可以废寝忘食地投入到学习活动和学习对象上去，甚至于达到忘我的境界。

发明大王爱迪生一生共有大大小小的发明2000多种，他只上过三年小学，被老师认为是不堪造就的淘气鬼。但他自幼富有幻想，爱动脑筋，热爱科学，特别对做科学试验感兴趣。他曾在火车上卖报，并偷偷在火车上做试验，差点把火车给炸了，为此挨了列车长一记耳光。但他从未动摇、改变自己的兴趣，反而越来越迷恋科学试验。在他结婚的晚上，竟扔下新娘和宾客，独自到了工厂的实验室去搞试验。当他想起该回家的时候，客人们早都走了。

可以说，浓厚的兴趣和良好的动机是爱迪生走向成功的巨大推动力量。

兴趣和动机都是在需要的基础上产生的，人对符合自己需要的事物容易产生兴趣。兴趣是动机的发展，学习兴趣是学习动机中最现实、最活跃的成分，对学习产生了动机，未必能发展为兴趣，但是，一旦对学习产生了兴趣，就一定伴随着动机。具有浓厚的学习兴趣会使人的学习变得自觉主动、快慰满足，获得学习的高效率和高效果。而有了学习的成就感和愉快的满足感，就会进一步强化学习动机和学习行为，又必然会取得更好的学习效果，建立起良好的学习动机、学习兴趣和学习效果的良性循环。

兴趣是最好的老师。

兴趣对一个人的事业和学业起着重大的作用。

兴趣能够激发人的求知欲望和成就需要，激发和强化学习兴趣和成就动机，对学习活动产生巨大的推动力量，而且使之保持旺盛持久。兴趣能集中人的注意力，专心致志，全神贯注，津津有味地学习，凡是自己感兴趣的知识，学起来就会精神愉快，不知疲倦，越学越爱学，使学习变得积极、自觉、主动，从而提高学习效率和成绩。

仔细观察，凡是某一学科学习优秀的学生，大多是具有浓厚的学习兴趣，一个爱好文学的学生，每逢上作文和语文课，他就会很兴奋。好多有成就的人物就是从兴趣开始成为某一领域杰出人才的。达尔文能写出《物种起源》这样的宏篇巨著，成为伟大的生物学家，是与他从小就对花草树木和小动物有着浓厚的兴趣分不开的。如果没有兴趣，就会把学习看成一种负担，靠外界力量强迫学习，就会推一推，动一动，不推则不动，甚至厌烦学习。

兴趣能开阔人的眼界，丰富学习内容，拓展知识面，有利于培养形成综合能力，激发人的创造性。知识是一个金字塔，是由各种不同的学科知识垒积起来的，学科知识越丰富，金字塔就会越高。兴趣本身就是一种具有追求探索倾向的心理，兴趣广泛的人，必定具有较广阔的知识面，知识与能力之间又是可以互相迁移的，知识的丰富，有利于提高人的思维能力，更容易发现新问题，产生新思路，具有更大的创造性。在中学生中，那些具有较广泛、良好学习兴趣的学生，在以后的发展中往往更能创造出优异的成绩。

兴趣能陶冶人的情操，提高人的审美能力，促进个性发展和身心健康。古今中外好多杰出成功人士大多都具有广泛的兴趣爱好。李四光是我国著名的地质学家，他的小提琴也拉得很出色，并能自己谱曲。拿破仑在指挥作战之余，利用做数学题进行休息。

培养学习兴趣是使苦学变为乐学的最好的方法。只要有了浓厚的学习兴趣，学习就能变成快乐的事。学习是人的基本需要，即使在原始社会人们也要进行学习，学习前人积累下来的生活经验，现代社会处在知识爆炸时代，学习的东西不计其数，人要生存和发展，应该是乐意学习的，学习本身应该是快乐的。但是，由于种种主客观方面的原因，实际情况并非如此，学习好象成了一种苦差事。

就学习本身而言，确是一种复杂的脑力劳动，要付出艰苦的努力。但是，不少同学学业后进的原因在于对学习兴趣不大，或是没有兴趣，甚至厌学。

看看周围的影迷们、球迷们吧，他们能够记住那么多演员、运动员的名字，对他们的一切生活细节，生活爱好，都一清二楚，对他们的个人情况了如指掌，到了痴迷的程度。何者？迷也，有兴趣也。

如果能对学习产生如此浓厚的兴趣，取得优异成绩绝不是困难的事。

当你确立了正确的学习动机，对学习产生了浓厚的兴趣，胸中有了大目标、大志向，以至于达到了志趣的境界，从本自内心发动生成了学习的强烈愿望，体验到了学习知识的价值和成功。那么，你就不会觉着学习是一件累人的苦差事，而是会对学习产生愉悦感，学习就是愉快的，甚至是幸福的，这时的苦学就会变为乐学，也就是苦尽甜来，你就会迷恋学习，读书学习就会成为你的一种须臾不离的生活方式，这就是达到了学习的至高境界。

正象瑞典化学家诺贝尔所言：“没有工作，简直活不了，工作使一切美化，思想能创造新生命。”

不可否认的是，学习兴趣缺乏，学习动机不高、不强，是当前中学生中较普遍的现象。在客观上，现行的教育制度和教学方法不适应，教学观念、方法的陈旧落后，满堂灌、死记硬背、题海战术、单调重复等现象，使学习过程变得枯燥无味，在竞争激烈的高考面前，人们也不得不服从于功利的考虑，在某种程度上降低了学习兴趣。

从主观上看，学生方面也存有不少问题，比如，学习动机不纯，单纯的为高考的功利思想，学习态度不够端正，对学习的重要意义认识不足，缺乏良好的学习意志品质，学习责任感不强等等，导致学习兴趣不浓，出现被动学习、厌学，甚至弃学、逃学等现象。所以，培养和发展学习兴趣、增强学习动机，是中学生面临的一个重要课题。

寻找你的兴趣点

学习兴趣是在学习实践中形成和发展的，兴趣是可以靠后天来培养的，培养、发展学习兴趣与增强学习动机，其措施是一致相同的，你不妨从以下几方面入手。

从责任心中生发、培育出来的学习兴趣，是持久的、稳定的。中学生是走向成年的重要时期，不能再象小学生那样，要明确自己的责任，那就是要学好科学文化知识，掌握本领，不断发展完善自己，将来报效国家和社会。要担当起这个责任，就必须从内心里热爱学习，乐于学习。

了解知识和学习活动的重要意义、社会价值和审美价值，增强学习和掌握知识的迫切需要，从而激发培养学科学习兴趣。美国著名心理学家布鲁纳说过：“学习最好的刺激，是对学习材料的兴趣”。通过学习深入理解和掌握了知识和技能，发现了真理，体验到知识是真理性的美和知识的价值魅力，感到其乐无穷。比如，在数学的学习中发现数字符号、图形之间变化多端的有趣组合，通过计算推导，得出简约奇妙的令人激动的结果，解决了认识上的困惑，战胜了学习中的困难和挫折，产生了满足感、成就感，体验到通过学习增长智慧，认识到世界的奥妙和机趣等等，这时的学习就自然成为十分愉快的事了。

利用好奇心培养和发展学习兴趣。青少年学生都有探求新知识、新问题，渴望认识新事物的倾向和冲动，这就是好奇心。凡是好奇心都包含着一定的疑问和探究的愿望与冲动，好奇心得到了满足，就是快乐的，就会强化学习兴趣。要善于抓住和利用自己的好奇心，敢于大胆尝试，就会培养和发展自己的兴趣。

扩大课外阅读，扩展知识面，采用知识辐射滚雪球的方式，可以培养学习兴趣。例如，如果感到对背英语单词畏惧，不感兴趣，那么，你可以采用阅读有趣的英语故事文章的方法，去记忆单词；对历史不感兴趣，可以阅读一些名人传记、历史故事等文章，扩大历史知识背景，以增加兴趣。使自己的知识面不断扩大，兴趣范围也随之扩大。有的同学的学习只限于几门教科书，知识单一，打不开视野，兴趣也就难以发现培养。

马经国是北京大学技术物理系的学生，他的物理高考成绩得了满分，他就是采用扩大知识面的方法培养学习兴趣的：

我们学任何一门课程，既要靠老师“扶着走”，也要主动学会“自己走”。特别对于物理，自学更不可少。我们通常所说的预习，在一定程度上也就是自学。

也许有人认为自己不具备自学能力，这不要紧，只要你有了对学习的兴趣，自学自然就有了动力，也就有了良好的开端。

一个人对某一学科的学习兴趣是后天养成的。实际上，我们可以由自学来培养自己的学习兴趣。自学，可以自己精读课本，也可以广泛涉猎课外书籍，扩充知识面。这样，自学既给我们带来了知识，又带来了兴趣。兴趣可以进一步促进学习，学习又为自学提供了基础。

学习中注意课内外结合，主动参加竞赛和课外实践活动，接受新异、新奇事物的刺激，可以发现自己的兴趣点，增加自己新的兴趣。人的潜能有时是不自知的，在现实生活中有很多这样的事例，象绘画、音乐、小制作、演讲口才等等，你可能不知道自己有这方面的潜能，但是，当你不经意在从事此类活动时，也许会发现自己某一方面的能力，从而产生兴趣。正当的兴趣一旦产生，就要有意识的去巩固、发展。

强迫自己对学习感兴趣，发挥主动意识和精神，激发内在热情。需要明确的是，人不能完全凭兴趣做事，一生中要学的内容、要做的事很多，好多事情并不是我们都感兴趣的。特别注意的是，有的同学学习成绩不好，学习中的弱科往往是由于缺乏兴趣所致。当你学习不感兴趣的学科时，一开始就强迫自己，施加一个观念，“这门学科是重要的，我要喜欢你，我一定能喜欢你，我就是喜欢你，我要好好学习。”然后，你就立即投入学习，如果你又不愿学了，那就再来一遍，你不妨利用一段时间全身心地投入其中，去发现、寻找学习的乐趣，只要你不断地这样做，就会很快对这门学科产生兴趣。

从兴趣到志趣

中学生在培养兴趣时还要注意以下几个问题：

对学校开设的学科文化知识要有良好的兴趣，这是进一步发展自己的基础，同时，在其它众多兴趣中要形成一、二个中心兴趣。一个人的能力和精力是有限的，不能事事都感兴趣，避免兴趣过多过滥，否则，成了什么都行，什么都不精的“万金油”，影响了主要的学习任务。也要避免兴趣不稳，经常变动不居，今天对唱歌感兴趣，明天又改为绘画，后天又转向写作，变来变去什么兴趣也没有养成。

考虑把自己的兴趣与以后的发展志向和学习动机相结合。兴趣有不同水平之分，“有趣”属于低级水平，对特定的具体事物或情景感觉有兴趣，这种兴趣不稳定，会随着特定事物或情景的消失而降低，或是消失。“乐趣”属于较高级水平，伴有较深刻的精神愉悦感，乐趣的产生说明人对事物的认识已达到较深刻的程度，并且相对稳定。更高水平的兴趣被称为“志趣”，这时的兴趣不再是仅仅停留在满足自己需要的层面上，而是与自己的理想、志向相结合，与社会的发展和进步相联系，并产生了良好的学习动机，把对感兴趣的领域作为自己要从事的职业和奋斗目标，具有了积极的社会意义和价值。

人的浓厚兴趣一旦发展到志趣，作为自己追求的目标，一定能够创造出不凡的业绩。

需要注意的是中学生要放弃那些低级的兴趣，培养高尚的兴趣。高尚的兴趣是指文明健康的、有利于个人发展和社会进步的兴趣；反之是低级的兴趣，就是我们平常所说的低级趣味，属于不文明、不健康的东西，不利于中学生的进步和文明修养。从现实来看，有些同学荒废学业，以至于演变成不良的道德行为，往往与低级兴趣有关，例如：过度迷恋网络游戏、打扑克一些等低俗的文化活动，甚至低级下流等等。这些低级趣味一定要远离。

培养学习兴趣并不是一件容易的事，要做生活学习的有心人，要抓住一切机会，要有信心。