偶看新闻芹菜水可以降血压吗:暮鼓晨钟168的首页
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好友是双向关系，只有当你的好友申请被对方接受后，你们彼此才能成为好友，各自的好友名录中才会出现对方。你想对暮鼓晨钟168说些什么？请在下栏中填写，并等待暮鼓晨钟168的回应 确 定 取 消 ；如果感觉还行，就先将我加入通讯录，以后可以方便地光顾我的园地；还想对我说什么？发个短信 标 题： 内 容： 发 送 关 闭 吧。 共有12篇文章 只看标题 查看 条 提高学习效率的_记忆之法 09-10-15 阅读:44 相关文章 怎样提高记忆力及学习效率_福龙之家怎样提高记忆力及学习效率在学习英语的过程当中，学生抱怨最多的就是记单词。我指的是学习英语需要反复的记忆。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。 国外专家提倡的几种记忆之方法 09-10-15 阅读:39 相关文章 方法是记忆之母 - vio114的日志 - 网易博客方法是记忆之母。.应激记忆法就短期而言，精神压力能促进记忆，因为这是一种生存机制。研究记忆应激效果发现了在那些记忆力萎缩的老年人大脑中的神经原需要维持相对较高浓度的应激激素。.双手共用法为了增强记忆，习惯用右手的人，到了中老年时不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。 如何改善你的记忆力 09-10-15 阅读:35 相关文章 人脑有很大的潜力，通过一定的训练，你可以改善你的记忆力，记住很多你以前不敢想象能够记住的东西。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。杂乱无章的东西很难记住，给它们分类，往往记住一个就能联想起一组。比如首字母记忆法，把要记忆的一组东西编成一个小故事，或者找出数字间的规律等等。使用记忆法可以帮助你记住一些复杂的东西。井井有条的生活可以让你的大脑有更多空余部分来记住更重要的东西，而不是被琐事困扰。 十种方法防止记忆力减退 09-10-15 阅读:23 相关文章 一、多听音乐帮助记忆。科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆"通道"参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。原来的东西就叫"桩子"，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。九、运动健身可防止记忆衰退。 防止记忆力减退n种方法 09-10-15 阅读:19 相关文章 研究者对正在咀嚼的人大脑活动的分析表明，咀嚼确实提高了海马组织的信号活跃性，但咀嚼如何刺激大脑仍是一个待解之谜。有人认为，咀嚼之所以能提高人的记忆力是因为它能使人放松，因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己，海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。我们通常认为人一出生就有大脑，而大脑会随着人们年龄的增长而逐渐衰退直到死亡，现在我们发现很多因素可以促进大脑的自我更新，而锻炼身体就是其中的一个促进因素。 让你拥有超常记忆力的小习惯 09-10-15 阅读:42 相关文章 此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。如果能够理解脑的结构，自然也就能了解提高脑学习和记忆的效率的方法。最新脑科学研究证实，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，在本书中一一教给大家，通过科学方法快速增强记忆力。二、寻求脑刺激。 快速记忆法---则优超级记忆法 (3) 09-10-14 阅读:60 相关文章 第6小时 具体技术方法之四 数字编程联想法（一） 前几讲讲到的一一对应联想法、直接串连联想法、借助词句联想法，都有各自的优点，不同的情况下可选用这几个不同的记忆方法。我们再结合一实例来复习一下数字编程联想法。第10小时 具体技术方法之六——数字的超级记忆方法之二：词句—数字联想法 词句—数字联想法，就是借助外来词句来与数字的编程进行联想，以达到想起词句就想起数字的目的的一种记忆方法。 快速记忆法------则优超级记忆法 (2) 09-10-14 阅读:25 相关文章 第二部分 超级记忆法速成训练 第2小时：超级记忆的可行性及基本功训练 超级记忆可行吗？我们一再强调超级记忆法所传授的记忆方法都是要借助"联想"来完成的，这些记忆方法的核心也是联想，只不过各个联想的具体方法不一样。但是，一一对应联想法是其它记忆方法的基础，后面讲的记忆方法也最终都要分解成一一对应联想法。所谓借助词句联想法就是借助题外的词句与所需记忆的对象进行一一对应或直接串连联想的一种记忆方法。 快速记忆法-----则优超级记忆法 (1) 09-10-14 阅读:16 相关文章 《则优超级记忆法》 目 录。缩短记忆时间，在短时间内记忆、掌握大量内容。如何学习超级记忆法 1、 进行大量的基础性练习 由于超级记忆法所传授的方法绝大多数都是要在所要记忆的内容之间进行联想，所以要求学员除了完成课程要求外，要在短时间内抓紧一切时间进行联想的训练。在学习、生活中有意识的运用超级记忆法所传授的方法记忆各种问题，通过一个个小小的成功与喜悦的积累，使超级记忆法在你的生活中扎根。 开发右脑想象力秘诀-----曼陀罗图训练.. 09-10-14 阅读:36 相关文章 曼陀罗图练习方法。(1)请连续盯着曼陀罗图.(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.(3)睁开眼后,点击屏幕右下区域切换到黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来.(4)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月.
暮鼓晨钟168 访问量：43330 奉献值：7840 我的首页 我的图书馆 (共2620篇文章) ((1645) 文学类(0) 小说(0) 现代小说(32) 古典小说(1) 文学作品链接(40) 文学常识(29) 名人名著(8) 教育教学研究(0) 文稿(10) 教育教学理论研究(21) 教学方法研究(0) 有效性教学(5) 全效学习方案研究与实验(0) 课堂教学模式研究(3) 教学方法介绍(4) 教科研(16) 教科研理论(1) 我校教科研(0) 教科研经验(0) 教师专业化发展(31) 个人素质(1) 教学特色(0) 借鉴(26) 学生学习研究(2) 学生心理(0) 学生养成(6) 理论(1) 经验介绍(0) 学习方法(12) 各科小知识(6) 图片、摄影(0) 图片(149) 影视(47) 链接(3) 易经(0) 基本原理(3) 小应用常识(13) 三教经典(69) 计算机知识(1) 基本理论(5) 应用技巧(20) 社会缩影(0) 社会要闻(16) 社会百态(56) 精品幽默(20) 精彩人生(6) 科普知识(31) 养生之道(30) 人生修养(121) 军事(5) 历史事件(29) 理论分析(4) 厨艺(4) 食谱(5) 国内外名人(0) 国内名人传记(51) 国内事件评述(26) 国外人物、事件(6) 我的评论和批注 我的Tags 我的馆友 我的好友 最近谁来过 最近谁转藏 文章推荐 360doc推荐 好友推荐 我推荐的文章 我的订阅 订阅的关键词 我订阅的人 订阅我的人 查看个人信息 欢迎您的到来，如果对我的文章有兴趣，就请订阅吧；如果感觉我们很投缘，也可以成为好友 好友是双向关系，只有当你的好友申请被对方接受后，你们彼此才能成为好友，各自的好友名录中才会出现对方。你想对暮鼓晨钟168说些什么？请在下栏中填写，并等待暮鼓晨钟168的回应 确 定 取 消 ；如果感觉还行，就先将我加入通讯录，以后可以方便地光顾我的园地；还想对我说什么？发个短信 标 题： 内 容： 发 送 关 闭 吧。 共有12篇文章 只看标题 查看 条 提高学习效率的_记忆之法 09-10-15 阅读:44 相关文章 怎样提高记忆力及学习效率_福龙之家怎样提高记忆力及学习效率在学习英语的过程当中，学生抱怨最多的就是记单词。我指的是学习英语需要反复的记忆。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。 国外专家提倡的几种记忆之方法 09-10-15 阅读:39 相关文章 方法是记忆之母 - vio114的日志 - 网易博客方法是记忆之母。.应激记忆法就短期而言，精神压力能促进记忆，因为这是一种生存机制。研究记忆应激效果发现了在那些记忆力萎缩的老年人大脑中的神经原需要维持相对较高浓度的应激激素。.双手共用法为了增强记忆，习惯用右手的人，到了中老年时不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。 如何改善你的记忆力 09-10-15 阅读:35 相关文章 人脑有很大的潜力，通过一定的训练，你可以改善你的记忆力，记住很多你以前不敢想象能够记住的东西。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。杂乱无章的东西很难记住，给它们分类，往往记住一个就能联想起一组。比如首字母记忆法，把要记忆的一组东西编成一个小故事，或者找出数字间的规律等等。使用记忆法可以帮助你记住一些复杂的东西。井井有条的生活可以让你的大脑有更多空余部分来记住更重要的东西，而不是被琐事困扰。 十种方法防止记忆力减退 09-10-15 阅读:23 相关文章 一、多听音乐帮助记忆。科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆"通道"参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。原来的东西就叫"桩子"，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。九、运动健身可防止记忆衰退。 防止记忆力减退n种方法 09-10-15 阅读:19 相关文章 研究者对正在咀嚼的人大脑活动的分析表明，咀嚼确实提高了海马组织的信号活跃性，但咀嚼如何刺激大脑仍是一个待解之谜。有人认为，咀嚼之所以能提高人的记忆力是因为它能使人放松，因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己，海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。我们通常认为人一出生就有大脑，而大脑会随着人们年龄的增长而逐渐衰退直到死亡，现在我们发现很多因素可以促进大脑的自我更新，而锻炼身体就是其中的一个促进因素。 让你拥有超常记忆力的小习惯 09-10-15 阅读:42 相关文章 此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。如果能够理解脑的结构，自然也就能了解提高脑学习和记忆的效率的方法。最新脑科学研究证实，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，在本书中一一教给大家，通过科学方法快速增强记忆力。二、寻求脑刺激。 快速记忆法---则优超级记忆法 (3) 09-10-14 阅读:60 相关文章 第6小时 具体技术方法之四 数字编程联想法（一） 前几讲讲到的一一对应联想法、直接串连联想法、借助词句联想法，都有各自的优点，不同的情况下可选用这几个不同的记忆方法。我们再结合一实例来复习一下数字编程联想法。第10小时 具体技术方法之六——数字的超级记忆方法之二：词句—数字联想法 词句—数字联想法，就是借助外来词句来与数字的编程进行联想，以达到想起词句就想起数字的目的的一种记忆方法。 快速记忆法------则优超级记忆法 (2) 09-10-14 阅读:25 相关文章 第二部分 超级记忆法速成训练 第2小时：超级记忆的可行性及基本功训练 超级记忆可行吗？我们一再强调超级记忆法所传授的记忆方法都是要借助"联想"来完成的，这些记忆方法的核心也是联想，只不过各个联想的具体方法不一样。但是，一一对应联想法是其它记忆方法的基础，后面讲的记忆方法也最终都要分解成一一对应联想法。所谓借助词句联想法就是借助题外的词句与所需记忆的对象进行一一对应或直接串连联想的一种记忆方法。 快速记忆法-----则优超级记忆法 (1) 09-10-14 阅读:16 相关文章 《则优超级记忆法》 目 录。缩短记忆时间，在短时间内记忆、掌握大量内容。如何学习超级记忆法 1、 进行大量的基础性练习 由于超级记忆法所传授的方法绝大多数都是要在所要记忆的内容之间进行联想，所以要求学员除了完成课程要求外，要在短时间内抓紧一切时间进行联想的训练。在学习、生活中有意识的运用超级记忆法所传授的方法记忆各种问题，通过一个个小小的成功与喜悦的积累，使超级记忆法在你的生活中扎根。 开发右脑想象力秘诀-----曼陀罗图训练.. 09-10-14 阅读:36 相关文章 曼陀罗图练习方法。(1)请连续盯着曼陀罗图.(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.(3)睁开眼后,点击屏幕右下区域切换到黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来.(4)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月.