女士拉力绳训练方法:全息元

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/09 04:26:10

全息元

2011-02-14 20:20:53| 分类：个人日记 |字号订阅

一级全息元：以肘膝为脐，腕踝为颈，手足为头的“一级全息元”；

以腕踝为脐，手掌、足掌为胸，手指、脚趾为头的“二级全息元”；

头部全息元；

上下肢相应部位的穴位功效类似；

人体上下轴对称关系；

人体前后对应关系；

人体纵向对应规律。

四肢部一级全息元

图1 下肢部一级全息元

图1 下肢部一级全息元

（a）下肢阴面打开的内脏投影图

（b）下肢阴面合拢，阳面向外的体表投影图

（1）足相应于头，太冲相应于目，临泣、地五会相应于耳，照海相应于咽喉；
（2）三阴交相应于胸；（3）阳陵泉相应于胁肋；
（4）足三里相应于胃；（5）曲泉相应于脐；
（6）委中相应于腰；（7）血海、伏兔相应于小腹。

上肢部一级全息元

图1 上肢部一级全息元

（a）上肢阴面合拢，阳面向外的体表投影图
（b）上肢阴面打开的内脏投影图

（1）大骨空相应于眼；（2）二间、三间等穴相应于咽喉；
（3）劳宫相应于心胸；（4）鱼际相应于胃；
（5）内关相应于小腹；（6）二白相应于肛门。

四肢部二级全息元
下肢部二级全息元

图1 下肢部一级全息元
（a）下肢阴面打开的内脏投影图
（b）下肢阴面合拢，阳面向外的体表投影图
（1）大趾三毛附近相应于眼；（2）窍阴相应于耳；
（3）太白、太冲相应于咽；（4）涌泉相应于心胸；
（5）公孙相应于胃；（6）中封相应于脐；
（7）昆仑相应于腰；（8）三阴交相应于小腹；
（9）承山相应于肛门。

上肢部二级全息元

图1 上肢部二级全息元（a）上肢阴面合拢，阳面向外的体表投影图
（b）上肢阴面打开的内脏投影图

（1）大骨空相应于眼；（2）二间、三间等穴相应于咽喉；
（3）劳宫相应于心胸；（4）鱼际相应于胃；
（5）内关相应于小腹；（6）二白相应于肛门。上下肢相应部位的穴位功效相似

手三里和足三里：都有调理肠胃的功能；

上巨虚与上廉：治疗胃肠病功效类似；

膝部委中穴和肘部曲池穴：都可治疗腰痛。

委中和尺泽、曲池：都可治疗膝部疾病；

神门和大钟：都能“去心性之呆痴”；

阴郗和复溜：都可以治疗盗汗；

承山和二白：都可治疗痔疮；

少泽和至阴：前者治疗乳疾，后者纠胎催产，两者都与妇产科疾病有关；

鱼际和公孙：前者治疗小儿疳积，后者治疗“胃心胸”疾病。

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