前妻最好简缨:大 家 都 健 康 ── 整 椎 D I Y --滾背 (強力推薦)

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/10 19:43:03

大家都健康──整椎DIY --滾背  (強力推薦)

    大家都健康──整椎DIY --滾背
    站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來，所以可以常常做滾背的動作，可以矯正脊椎，甚至有人長了骨刺也可以治癒哦！每天勤快108下（來回一次算一下），骨刺免開刀，不用快慢慢作，矯正脊椎自己來！

 

 

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