[等待末世]东篱菊:下肢静脉曲张秘方-外科中药方剂
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 21:56:47
〖 方 名 〗 下肢静脉曲张方剂。
〖 组 成 〗 白藓皮30克 马齿苋30克 苦参30克 苍术15克 黄柏15克。
〖 用 法 〗 将上药用纱布包扎好,加水煎煮后,过滤去渣,乘热熏洗患处,每日1~2次,每次1小时。如有创口,熏洗后再常规换药。
〖 治 法 〗 清热燥湿。
〖 主 治 〗 下肢静脉曲张并发湿疹样皮炎等。
〖 出 处 〗 中药方剂大全。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。长期坚持,静脉曲张自会痊愈。专家介绍,平时经常活动下肢,适当抬高患肢,不要久站久坐,力戒担负重物,是预防腿部静脉曲张的重要事项。比如,应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。每晚用温水热敷两腿,睡时垫高患肢,使之高于心脏水平。保持大便通畅,避免用力排便。
另外,静脉曲张患者宜进食清淡而富有营养的食物,如新鲜蔬菜、水果等,可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。忌食辛辣刺激、鱼腥发物等,不要吸烟。
中医认为,下肢静脉曲张是由于先天筋脉薄弱,再加上日常生活中久行久立、过度劳累,导致气血运行不畅、瘀血阻滞经脉而发病。
复溜穴是足少阴肾经上的—个重要穴位,有温经通脉的作用。孙思邀在《千金翼方》中说,“复溜” 的本意就是使停滞的气血恢复流动的意思。复溜穴在小腿内侧,脚的内踝骨与跟腱之间的凹陷处,往上2横指的地方。
揉按时,可以坐在沙发上,患腿盘在另一腿上面 揉按;也可以面前放 一小凳,将脚搁在上 面揉按,尽量避免低 头弯腰。每晚用热水 泡脚后揉按10分钟,也可以在行走、站立后休息时揉按。长期坚持,能起到疏通经脉、活血化瘀的作用。
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