偶看新闻it's q和依思q:少林点穴法基础招法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 08:03:53
少林点穴法基础招法 拳谱曰：
点穴之法武中精，点抢钻揣其法灵。
点者四指护中指，抢者四指互并拢。
钻者拳成瓦楞型，揣者平拳箭带风。
地利人和选良机，或点或打应风情。
少林武僧在长期的研练中，探讨和创造了很多方法，其中常
用的是：鸦嘴、鹤嘴、鸡嘴、金针指，金剪指、三阴指和瓦棱拳
等法，现分述如下：
1.鸦嘴点穴法
（1)手型握法
即手的无名指、中指和小指内屈，食指向内屈成勾，向外突
出，拇指向内封压在中指屈眼上，五指握紧，用食指突出的部分
点击对方要害部位（图141)。
(2）用途
鸦嘴法主要用于点击对方的颜面、颊侧面和胸腹侧面诸穴，
如太阳、下关、翳风、玉堂、章门、日月等穴。
歌诀曰：
鸦嘴点穴力最雄，左右点击如雷轰。
交手闪身取太阳，巧点下关和翳风。
下取章门并日月，点中暴客即丧生。
(3）练法
每日早晨和晚饭后，面对木人2尺左右，先运气3循，然后
贯注右手食指，向木人的太阳、下关等穴轻点，每次10～15下。
逐渐增力和次数，3个月后可重点，每次150～300下。
2．鹤嘴点穴法
(1)手型握法
食指、中指、无名指和小指先向内屈，中指向外凸形空出，
拇指向内封压住中指末节，5指再尽力握紧，用突出中指凸部点
击对方要害的穴位（图142)。
(2）用途
鹤嘴法主要用于点击对方头部、胸腹和背部的正中线诸穴，
如印堂、人中、膻中、中脘、中极、身柱和命门等。
歌诀曰：
鹤嘴力宏善碰硬，直发如箭点正中。
气由丹田一呼出，贯连中指虎力生。
点软宜施螺旋钻，点硬宜施猛崩冲。
且记虚实玄憾法，明左玄右取当中。
（3）练法
先面对墙壁，运气3循，气贯中指凸节端，然后轻点。每日
早晚各1次，每次30～50下。1个月后改点木人，每次100～300
下，用力逐日增重。
3.鸡嘴点穴法
（1)手型握法
中指伸直，拇指和食指并紧附于中指的第1节与第2节横纹
内侧，无名指小指内屈，形如鸡嘴，用中指尖点刺对方的要害穴
位（图143)。
(2）用途
鸡咀法主要用于点刺对方全身的岐骨凹陷处，如印堂、颧
口、列缺、合谷、阳陵泉、阴陵泉和手足背面诸穴。
歌诀曰：
鸡嘴勾锥锋锐利，点钻勾刺亦法奇。
善点听宫颧口穴，手足背尾与列缺。
背部诸穴至命门，内外膝眼并肋季。
点中成擒鬼哭泣，莫忘勾鼻牵十里。
(3)练法
面对盆内所盛的米粒，运气3循，气贯食指，向盆内演练点
插，每日2次，每次50～100下。1月后改点石砂，2月后改点
铁砂，3月后改点木人，每次300～500下。
4.金针指点穴法
（1)手型握法
中指伸直，其余四指内屈，拇指内扣，紧压食指和无名指点
刺对方的要害穴位〔图144）。
(2）用途
金针指主要用于点刺人身孔眼和软组织处的诸穴，如：眼、
鼻孔、天突、耳道、鸠尾、中脘、脐眼、天枢、气海等穴。
歌诀曰：
中指亦属五峰第，单出亦称金针指。
点中如就针插纸，霎时暴客命即息。
穴选鼻孔双眼珠，耳孔天突与天枢，
鸠尾中脘气海穴，左右膝眼并血池。
(3）练法
点物同鸡嘴法，仅在3个月，开始演练钻法，即点中旋钻入
内，日久皆威力无穷。
5．金剪指点穴法
（1)手型握法
食指、中指伸直，间距1寸2分许，形如刀剪，其余3指内
屈，拇指扣压在无名指末节上，用中食指点插对方要害穴位（图
145)。
(2）用途
金剪指主要用于点插对方的眼、鼻、腋下、肋间和软组织诸
穴，如双眼、双鼻孔、腋下、不容、巨阙和诸肋间等。
歌诀曰：
金剪指法插加点，剪指入穴如箭穿。
透过泉眼可变钩，横转如绞成红剪。
瞄准眼鼻腋下窝，膈缘时间是插泉。
不容巨阙并期门，剪指到处他闭眼。
(3）练法
面对盆内谷物，运气3循，气贯中、食2指，然后轻插谷
粒，每日2次，每次20～100发。1个月后改练插砂，2个月后
改练铁砂，每次300～500下，最后再练插点木人的有关穴位。
6.三阴指点穴法
（1)手型握法
食、中、无名3指伸直并拢，小指、拇指内屈，拇指扣压在
小指末节上，以3指点挖对方要害部位（图146）。
(2）用途
三阴指主要用于点插腹部和全身软组织的诸穴如鸠尾、不
容、幽门、三阴交、曲池、曲泉等。
歌诀曰：
三阴指点似刀切，点插切转左右掠。
斜插直取鸠尾穴，不容幽门并日月。
曲池曲泉三阴交，承山委中不可缺。
偷点翳风卸下颌，黑虎掏心溅鲜血。
(3）练法
练法同金剪指法。
7．瓦楞拳点穴法
(1)手型握法
食、中、无名、小指内屈，4指末节紧扣掌内；不能超过手
掌第1道横纹，拇指封压食指孔眼，使手型如瓦楞形，用拳楞点
打对方（图147)。
(2）用途
瓦楞拳主要用干点打胸部、头部前后诸穴和四肢要害骨骼，
如百会、上星、印堂、头维、后顶、膻中、乳根、肝俞、膈俞、
风市、肩井、肩髃等。
歌诀曰：
瓦楞拳技亦奇形，五指内扣如瓦楞。
打点刺砸力无穷，点中暴客即丧生。
敏取百会印堂穴，头维后顶并上星。
乳根肩髃与膻中，诸俞风市连肩井。
(3）练法
先面对软物以瓦楞拳点击，每日2次，每次50～100下。2月
后改点击墙壁、木板等硬物。3个月后改换点击木人，每日300
～500下。
8.肘法点穴法
前臂内屈，形成肘尖，主要用于点打对方的胸腹胁部要害穴
位，如巨阙、中脘、章门、日月、神阙、天枢等。练法：先是打
点软物，渐改打点木人，每日300下。
9.足法点穴法
足法点穴，即踢法。踢出时足面绷平，用力向前或向两侧弹
踢。主要用于点踢对方脐胯以下部位，如中极、气海、曲骨、会
阴、阴囊、长强、三里、鹤顶、膝盖、胫骨、环跳、昆仑等。练
法：先踢点软物，渐改踢点木人，每日500发。
歌诀曰：
少林点穴招法奇，更有足法虎劲踢。
撩裆致敌归阴法，破胫致他断下肢。
左右双摆昆仑穴，断踝三交向内击。
直取曲骨会阴处，阴囊气海与中极。
还有长强鹤顶穴，膝盖环跳并三里。
手足并用招法全，上下兼施是真机。
10.碰法点穴法
碰法即用头部碰点对方要害部位。主要用来碰击对方的面
部、胸、腹、肋和背部诸穴，如鼻、下关、下颌、膻中、中脘、
神阙、章门、膏肓、命门等。
歌诀曰：
用头碰点妙中技，碰中敌方即倒地。
妙在乘他无防备，猛冲狠碰他命息。
上碰面鼻溅红水，中碰心窝他吐食。
下碰阴仰脸朝天，后碰背部致他死。
练法：
运气贯注头，然后碰击墙壁，每日10～20下。初用力轻，
日久渐用力重，3个月后改练碰木人要害部位，每日300下。
11.靠法点穴法
即用臀部向后靠击背后来犯者的要害部位，如下腹部、阴
部、胯部等。
歌诀曰：
点打别有靠法奇，向后猛靠照杀敌。
臀击点他肚中极，曲骨会阴血染衣。
侧身击胯可卸腿，亦名铁身靠绝技。
练法
运气后贯注臀部，对准墙或树木用臀部靠击，每日1次，每
次15～50下。3个月后改靠击木人，每日100下。
少林点穴之法甚多，除上述11种技法外，还有金铲指（即
4指点切法）、四平拳、足根、跪膝等法，只要用之得当，均能
致敌伤残。
点穴之法武中精，点抢钻揣其法灵。
点者四指护中指，抢者四指互并拢。
钻者拳成瓦楞型，揣者平拳箭带风。
地利人和选良机，或点或打应风情。
少林武僧在长期的研练中，探讨和创造了很多方法，其中常
用的是：鸦嘴、鹤嘴、鸡嘴、金针指，金剪指、三阴指和瓦棱拳
等法，现分述如下：
1.鸦嘴点穴法
（1)手型握法
即手的无名指、中指和小指内屈，食指向内屈成勾，向外突
出，拇指向内封压在中指屈眼上，五指握紧，用食指突出的部分
点击对方要害部位（图141)。
(2）用途
鸦嘴法主要用于点击对方的颜面、颊侧面和胸腹侧面诸穴，
如太阳、下关、翳风、玉堂、章门、日月等穴。
歌诀曰：
鸦嘴点穴力最雄，左右点击如雷轰。
交手闪身取太阳，巧点下关和翳风。
下取章门并日月，点中暴客即丧生。
(3）练法
每日早晨和晚饭后，面对木人2尺左右，先运气3循，然后
贯注右手食指，向木人的太阳、下关等穴轻点，每次10～15下。
逐渐增力和次数，3个月后可重点，每次150～300下。
2．鹤嘴点穴法
(1)手型握法
食指、中指、无名指和小指先向内屈，中指向外凸形空出，
拇指向内封压住中指末节，5指再尽力握紧，用突出中指凸部点
击对方要害的穴位（图142)。
(2）用途
鹤嘴法主要用于点击对方头部、胸腹和背部的正中线诸穴，
如印堂、人中、膻中、中脘、中极、身柱和命门等。
歌诀曰：
鹤嘴力宏善碰硬，直发如箭点正中。
气由丹田一呼出，贯连中指虎力生。
点软宜施螺旋钻，点硬宜施猛崩冲。
且记虚实玄憾法，明左玄右取当中。
（3）练法
先面对墙壁，运气3循，气贯中指凸节端，然后轻点。每日
早晚各1次，每次30～50下。1个月后改点木人，每次100～300
下，用力逐日增重。
3.鸡嘴点穴法
（1)手型握法
中指伸直，拇指和食指并紧附于中指的第1节与第2节横纹
内侧，无名指小指内屈，形如鸡嘴，用中指尖点刺对方的要害穴
位（图143)。
(2）用途
鸡咀法主要用于点刺对方全身的岐骨凹陷处，如印堂、颧
口、列缺、合谷、阳陵泉、阴陵泉和手足背面诸穴。
歌诀曰：
鸡嘴勾锥锋锐利，点钻勾刺亦法奇。
善点听宫颧口穴，手足背尾与列缺。
背部诸穴至命门，内外膝眼并肋季。
点中成擒鬼哭泣，莫忘勾鼻牵十里。
(3)练法
面对盆内所盛的米粒，运气3循，气贯食指，向盆内演练点
插，每日2次，每次50～100下。1月后改点石砂，2月后改点
铁砂，3月后改点木人，每次300～500下。
4.金针指点穴法
（1)手型握法
中指伸直，其余四指内屈，拇指内扣，紧压食指和无名指点
刺对方的要害穴位〔图144）。
(2）用途
金针指主要用于点刺人身孔眼和软组织处的诸穴，如：眼、
鼻孔、天突、耳道、鸠尾、中脘、脐眼、天枢、气海等穴。
歌诀曰：
中指亦属五峰第，单出亦称金针指。
点中如就针插纸，霎时暴客命即息。
穴选鼻孔双眼珠，耳孔天突与天枢，
鸠尾中脘气海穴，左右膝眼并血池。
(3）练法
点物同鸡嘴法，仅在3个月，开始演练钻法，即点中旋钻入
内，日久皆威力无穷。
5．金剪指点穴法
（1)手型握法
食指、中指伸直，间距1寸2分许，形如刀剪，其余3指内
屈，拇指扣压在无名指末节上，用中食指点插对方要害穴位（图
145)。
(2）用途
金剪指主要用于点插对方的眼、鼻、腋下、肋间和软组织诸
穴，如双眼、双鼻孔、腋下、不容、巨阙和诸肋间等。
歌诀曰：
金剪指法插加点，剪指入穴如箭穿。
透过泉眼可变钩，横转如绞成红剪。
瞄准眼鼻腋下窝，膈缘时间是插泉。
不容巨阙并期门，剪指到处他闭眼。
(3）练法
面对盆内谷物，运气3循，气贯中、食2指，然后轻插谷
粒，每日2次，每次20～100发。1个月后改练插砂，2个月后
改练铁砂，每次300～500下，最后再练插点木人的有关穴位。
6.三阴指点穴法
（1)手型握法
食、中、无名3指伸直并拢，小指、拇指内屈，拇指扣压在
小指末节上，以3指点挖对方要害部位（图146）。
(2）用途
三阴指主要用于点插腹部和全身软组织的诸穴如鸠尾、不
容、幽门、三阴交、曲池、曲泉等。
歌诀曰：
三阴指点似刀切，点插切转左右掠。
斜插直取鸠尾穴，不容幽门并日月。
曲池曲泉三阴交，承山委中不可缺。
偷点翳风卸下颌，黑虎掏心溅鲜血。
(3）练法
练法同金剪指法。
7．瓦楞拳点穴法
(1)手型握法
食、中、无名、小指内屈，4指末节紧扣掌内；不能超过手
掌第1道横纹，拇指封压食指孔眼，使手型如瓦楞形，用拳楞点
打对方（图147)。
(2）用途
瓦楞拳主要用干点打胸部、头部前后诸穴和四肢要害骨骼，
如百会、上星、印堂、头维、后顶、膻中、乳根、肝俞、膈俞、
风市、肩井、肩髃等。
歌诀曰：
瓦楞拳技亦奇形，五指内扣如瓦楞。
打点刺砸力无穷，点中暴客即丧生。
敏取百会印堂穴，头维后顶并上星。
乳根肩髃与膻中，诸俞风市连肩井。
(3）练法
先面对软物以瓦楞拳点击，每日2次，每次50～100下。2月
后改点击墙壁、木板等硬物。3个月后改换点击木人，每日300
～500下。
8.肘法点穴法
前臂内屈，形成肘尖，主要用于点打对方的胸腹胁部要害穴
位，如巨阙、中脘、章门、日月、神阙、天枢等。练法：先是打
点软物，渐改打点木人，每日300下。
9.足法点穴法
足法点穴，即踢法。踢出时足面绷平，用力向前或向两侧弹
踢。主要用于点踢对方脐胯以下部位，如中极、气海、曲骨、会
阴、阴囊、长强、三里、鹤顶、膝盖、胫骨、环跳、昆仑等。练
法：先踢点软物，渐改踢点木人，每日500发。
歌诀曰：
少林点穴招法奇，更有足法虎劲踢。
撩裆致敌归阴法，破胫致他断下肢。
左右双摆昆仑穴，断踝三交向内击。
直取曲骨会阴处，阴囊气海与中极。
还有长强鹤顶穴，膝盖环跳并三里。
手足并用招法全，上下兼施是真机。
10.碰法点穴法
碰法即用头部碰点对方要害部位。主要用来碰击对方的面
部、胸、腹、肋和背部诸穴，如鼻、下关、下颌、膻中、中脘、
神阙、章门、膏肓、命门等。
歌诀曰：
用头碰点妙中技，碰中敌方即倒地。
妙在乘他无防备，猛冲狠碰他命息。
上碰面鼻溅红水，中碰心窝他吐食。
下碰阴仰脸朝天，后碰背部致他死。
练法：
运气贯注头，然后碰击墙壁，每日10～20下。初用力轻，
日久渐用力重，3个月后改练碰木人要害部位，每日300下。
11.靠法点穴法
即用臀部向后靠击背后来犯者的要害部位，如下腹部、阴
部、胯部等。
歌诀曰：
点打别有靠法奇，向后猛靠照杀敌。
臀击点他肚中极，曲骨会阴血染衣。
侧身击胯可卸腿，亦名铁身靠绝技。
练法
运气后贯注臀部，对准墙或树木用臀部靠击，每日1次，每
次15～50下。3个月后改靠击木人，每日100下。
少林点穴之法甚多，除上述11种技法外，还有金铲指（即
4指点切法）、四平拳、足根、跪膝等法，只要用之得当，均能
致敌伤残。