偶看新闻美丽的谎言资源:一日24小时的水果进食表你知道吗？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 17:21:30
山楂不宜早上吃
山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。
早饭后吃西柚提神
西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。
餐前吃香蕉、红枣
香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。
饭后吃菠萝助消化
新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。
柿子最好晚上吃
柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。
早饭后吃西柚提神
西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。
餐前吃香蕉、红枣
香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。
饭后吃菠萝助消化
新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。
柿子最好晚上吃
柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
什么以表一日慢24小时？？？？
三文鱼寿司有虫，每次进食会在体内积聚，在体内一日一日地长大。这是真的吗
经常听秂说睡觉前三个小时不要进食东西不然会胖.諟连水果都不可以吗??
药剂上面的“一日三餐”中的“一日”是指12小时还是24小时？
运动后大约半个小时可以进食吗？
怎样知道小哈的进食情况？
你最喜欢的水果？
水和水果一同进食好不好
知道一种叫金铃子的水果吗
你知道在百度中搜索“中国爱好者的8小时之外”会发生什么吗？
你知道美国芝加哥和中国的时差是多少小时？
三文鱼寿司有虫，每次进食会在体内积聚，在体内一日一日地长大。
你最爱的水果是什么
你最想吃的是什么水果?
你喜欢吃水果吗？
鲸的进食
赛扬4 2.6GHz内存256M 显存64M电脑一日24小时用电多少?
泰山、曲阜一日游玩的过来吗？
济南有卖一日通的吗？
不能随便乱动水果店了的水果。你还知道什么？
哪位知道六月一日房地产执行什么新的政策?
扁条腺术后多少天可以进食水果和蔬菜
有人知道这个水果吗
各位知道真正的水果是指那些吗？