秋天的思念陶笛曲:冬季滋养多喝汤 - 胡萝卜玉米脊骨汤

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 17:15:01

这几天天气干燥寒冷，加上开着暖气，明显感觉皮肤大不如以前了，除了日常护肤补水外，多喝汤水也是滋养护肤的好方法。今天中午自己在家，吃饭就简单多了，冰箱里还有些存货，煲上一锅汤，菜啊、肉啊、汤都有了，也算营养丰富吧，呵呵~材料：脊骨500克、胡萝卜一根、紫玉米一个、葱一段、姜一块、盐适量、胡椒粉适量

做法：1、将脊骨剁成块洗净，锅中倒入清水，放入腔骨焯烫3分钟。2、捞出用清水冲去表面的浮沫。3、糯玉米切块、胡萝卜切块备用。4、砂锅中放足量清水，放入所有食材大火烧沸，转小火煲2小时即可。

胡萝卜和黄玉米维生素A多还是新鲜蔬菜水果的Va 多多喝汤会发胖吗？尾脊骨疼怎么办？腰脊骨缝隙疼痛对于大蒜、韭菜、冬瓜、香菇、胡萝卜、海带、玉米是具有减肥效果的，但这些食物这样煮会更有利于减肥五行汤的红萝卜是胡萝卜吗？多吃胡萝卜有什么利弊啊??? 多吃胡萝卜有坏处吗近视了，多吃胡萝卜有没有用？多吃胡萝卜有什么害qu？胡萝卜吃多了有什么副作用？小狗胡萝卜吃多了好吗胡萝卜吃多会不会长斑？牛奶玉米汤冬季为什么病菌多冬季？？？？？？？？？？都说饭前先喝汤,那汤能用水代替吗? 喝汤会胖吗？何时喝汤喝汤好不好？喝汤能变胖吗？我想喝汤有关喝汤饭前喝汤还是饭后喝汤？