偶看新闻电动刀闸阀厂家:熊市里，控制好你的杏仁体
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 11:03:30
看了这个结果，你是不是觉得有些恐惧？而当你知道自己的投资组合大幅跳水时，头脑里又会有什么反应？
你大脑里的恐惧终端之一杏仁体将在12毫秒内对不安刺激作出回应，这个速度是你眨眼速度的25倍。当有一只狗对着你狂吠、一只蜘蛛落到你衣服上或是道琼斯指数大幅跳水的时候，这些脑细胞就会受到刺激。
单单看到“市场崩溃”这几个字就足以让你的脉搏和血压马上产生反应，你的汗腺出汗量和肌肉紧张程度也会即刻上升。你的血液中会产生大量荷尔蒙，眼睛睁大。这些反应让你对任何进一步的危险保持高度警觉。所有这一切都是自然而然的、下意识的、不知不觉中作出的反应。但如果你是用大脑里的恐惧神经在思考问题，你就不可能成为一位智慧型投资者。
无数在2002年10月的股市大跌中仓皇出逃的投资者没能享受到2003~2007年的市场盛宴，而在眼下这轮市场动荡中斩仓离场的人可能也会遭遇同样的命运。
幸运的是，情绪是可以调整的。如果你能训练自己的大脑在遇到市场恐慌时保持镇定，控制好自己的杏仁体，或许命运也将改变。
今年5月，巴菲特一语惊人地对明智投资者的定义做了概括，他说：“如果我持有的某只股票下跌了50%，我会对它充满期待；实际上，如果你能给我一个机会让我所有的股票在今后几个月中都下跌50%，那我会给你一大笔钱。”由于清楚他持有的都是好公司，因此巴菲特希望价格能够下跌，而非上涨，这样他就能在回升前以更低的价格买进更多股票。
在1969年至1982年的上一次大熊市中，股票的年回报率仅为5.6%；剔除通胀因素后，相当于投资者每年损失2%以上。熊市的下跌让股票价格变得很低，结果在此后18年中的年涨幅达到了18.5%，足以让1万美元变成20多万美元。
今年以来，已从美国的股票基金和交易所买卖股票基金中分别撤出了390亿和60亿美元的人们不明白这点。投资大师本杰明格雷厄姆曾经说过：投资者的主要问题可能就是他自己，这甚至是他最大的敌人。
现在，应该牢记的是：如果投资者没有被打垮，他们就会变得更加强大。生理学家曾指出，微量的毒物实际上可能会让生物体（包括人类）更加健康，这种现象叫做毒物兴奋效应。毒物兴奋效应的发现提醒我们，那些经受了痛苦的投资者最终将迎来胜利，他们耐心地以越来越合理的价格积聚越来越多的头寸。
另外，还有一些可以用来控制恐惧，调整情绪的办法。
——重新评价。别再想你为买那些股票或基金花了多少钱。相反，把它想像成一份礼物。设想一下，如果现在这“礼物”的价格比去年12月时便宜了20%，你是否就会把它退回去呢？还是相反，你甚至会在大甩卖时再买一点？（如果对下跌的股票这么想还是不能让你觉得好受点，或许你就该把它们卖掉了。）
——置身事外。设想是别人遭受了这些损失。想想你可以问“这个人”一些问题、给他一些建议。
——控制你无意受到的刺激。即使是看到别人受苦或者看到别人恐惧的眼神，你自己的杏仁体也会受到刺激。
——连续关注自己的感受。你的情绪不应该被由其他上亿人组成的被称为“市场先生”群体的行为所左右。
最后，如果说市场是开放的，那么你自己的投资产品应该可以完全封闭。安心睡觉，将任何卖出决定留到第二天再说，那时你的恐惧情绪可能已经烟消云散了。在熊市中，聪明的投资者应该靠耐心和勇气，而不是恐惧。