1、服用叶酸几率提高一倍
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
2、服用促排卵药物增加生双胞胎机会
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。
专家指出，如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
3、民间秘方：增加激素
四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。
4、试管婴儿，一切自己做主
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
5.住野外
我国的一个小溪乡的一个小村庄——锁龙村，这里有着原生态环境，森林覆盖率高达百分之九十八。这个村里有二十多对双胞胎。有些夫妻因为想生双胞胎，搬迁到锁龙村居住，两年后倒也真生了双胞胎。居住在这个村里的人们多数身体健硕，长寿者也多。锁龙村林地多达2.5万亩，种植着红豆杉、竹柏等珍贵树种，栖息着锦鸡、野鹿等珍稀动物。当地居民表示，锁龙村这么多自然生双胞胎，与当地的气候、水源、空气质量、饮食习惯有关。
6.常喝秋葵嫩荚浓汤，还吃很多的山药
位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博－奥拉是一个名不见经传的乡村小镇，但是，前往该镇的外地人都会看到那里竖起的牌子——“双胞胎之地”。长期以来，这里的双胞胎出生率居高不下，是全球平均水平的十倍，对此，生育专家至今未能给出科学的解释。 伊博－奥拉镇的长老奥拉伊拉德·阿基耶米表示：“在这里，你很难找到一个没有双胞胎的家庭。”现年71岁的阿基耶米生了12个小孩，他说：“我父亲生了10对双胞胎，我自己生了3对，但是我自己只有一对龙凤胎能够存活下双胞胎出生率高得出奇！
他说：“我们常喝秋葵嫩荚浓汤，还吃很多的山药。我想这些饮食习惯产生了影响，使得我们多生双胞胎。” 奥杜科格贝也表示，有研究显示山药能够使得女性一次能排出一个以上的卵子。
7.多吃番薯
网站传授另一种生双胞胎的秘诀，就是学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。
8.7月造人
美国的统计数字显示，7月是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机，因为在这个月份卵子受精而育成双胞胎的机会，比其他月份要高。
专提供各门各类生育贴士所收集的统计数据显示，男女在7月交合，生异卵双胞胎的机会，比其他月份较高。一些科学家推测，由于女性在日照长的日子，一种刺激卵巢释出卵子的荷尔蒙的分泌量会较多，育成双胞胎的几率相对地为高。
9.多吃肝脏
研究人员发现，动物肝脏的一种蛋白质是造成上述差异的关键因素。这种称为“胰岛素样生长因子”(IGF)的物质，可在牛乳食品中找到。妇女吸收后，卵巢会变得较为敏感，增加排卵数目，而高水平的IGF可助胚胎发育早期的生存机会。
全球孪生孩子近30年显著增加，科学家认为，这除了与生育治疗和迟生育有关外，饮食习惯也是导致诞双胞胎的主因。研究人员把1000名素食妇女与喝牛奶或吃肉的女性进行比较，素食妇女诞双胞胎机会为后者五分之一。
不过需要提醒各位准妈妈的是，不管你借助了上述的哪种方法怀上了双胞胎，两个全新生命的即将到来一定让你充满喜悦！但因为两个宝宝的同时到来，为你妊娠、分娩的过程增加了风险，你应该为了这份双倍的喜悦而加上双倍的小心。
偶看新闻