暴风魔镜vr眼镜怎么用:吃饭八分饱 过量饮食易引起9种疾病--山西黄河新闻网
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 04:38:55
民以食为天,人们最常用的打招呼方式“吃了吗”,就足以说明人们对吃的重视。然而,吃饭八分饱就好了,吃得过饱对健康来说却是一个灾难。哪怕是短期的暴饮暴食,都会对身体带来一系列的健康问题。
1.肠道疾病
中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。
2.疲劳
吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
3.癌症
日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
4.老年痴呆
日本有关专家还发现,大约有30%~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
5.骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
6.肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
7.急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。
8.神经衰弱
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
9.智力下降
现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
碘过量会引起疾病吗?
早上经常不吃饭会引起什么疾病?
缺钙会引起多少种疾病?
饮酒过量可否引起中风?
缺碘会引起什么疾病?
肺纹粗会引起什么疾病
肺纹粗会引起什么疾病
糖尿病引起的疾病
饮食可能会传染哪些疾病?
下列哪种疾病是由于缺乏钙引起的:(
煤矿井下作业引起的疾病有多少种
哪些食物会引起疾病
甘油三酯高会引起什么疾病?
哪些疾病会引起涕中带血
人体缺钾会引起什么疾病
输血可以引起哪些疾病
缺氧会不会引起脑血管疾病
心肌炎会引起哪些疾病
心肌炎会引起哪些疾病
什么疾病会引起多体毛症?
人摄入过量的碘会得那些疾病?
运动过量引起的膝关节损伤怎么治疗
雄性激素分泌过量引起的脱发,能治好么?
维生素AD胶丸过量食用会引起不孕吗