肛门指检摸到肿物:茄子的营养在皮里

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 00:01:23

平时茄子的吃法总是很单调，炒的、炖的，跑不出这两种做法。

　　爱吃地三鲜里的茄子，因为油炸过，吃的香。

　　可茄子很吸油，没出息滴俺总是在吃饱后，才会萌发罪恶感。

　　茄子沙拉里放了些鳕鱼，是前段时间煲粥剩下的半块儿。

　　将茄子做成沙拉吃，多少能减少点摄油的罪恶感。

　　吃茄子建议不要去掉茄子皮，茄子的营养价值就在皮里。

　　茄子皮里含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档。

　　维C在人体的代谢过程中是需要维B的大力支持滴。

　　虽然茄子皮会影响菜品的颜色，可千万不要忽视其价值啊。

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