轨道设计院:微波炉蜜汁鸡翅的做法

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 23:31:45
 微波炉蜜汁鸡翅的做法
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鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。用微波炉来做蜜汁鸡翅既简单有美味，喜欢吃鸡翅的不得不尝试一下的。

 


工具/原料

  • 鸡翅300g，葱，蜂蜜，酱油，糖，盐，料酒。

步骤/方法

  1. 将鸡翅洗净

  1. 将葱丝，料酒，盐，酱油，蜂蜜，糖拌成调料

  2. 将鸡翅划出几个口，放入调料中腌制30分钟
  3. 将腌制好的鸡翅放入盘中，入微波炉中烤制4分钟
  4. 然后取出，将鸡翅翻面，再烤3分钟即可

注意事项

  • 微波炉烤制时，最好覆盖保鲜膜。
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