武宁路曹杨二村动迁:木须虾仁

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 03:22:58

木须虾仁  

 

       只是两天没有上来,却感觉过了好久。今天的心情已经平复了很多,赶紧出来冒个泡,让关心俺滴亲们放心哈!

       这个菜是前两天做的,因为没什么精神,照片也是程序式拍出的。倒是背景的物件有些来历,呵呵,俺家西淼童鞋去实践基地做回的手工劳作。版面设计、每一个螺丝都是小童鞋自己亲自操刀哦!得回了一个优秀奖呢,回家后,不停地跟我说:好期待春天再去实践基地啊!呵呵,偶家西淼从小就对拼图、积木、螺丝刀等类物件情有独钟,乐此不彼!看图纸更是让我望尘莫及,严重遗传了他爹的基因啊!

       跑题鸟!还是说说今天的菜吧。儿子老师发来信息:最近天气忽冷忽热,请家长多给孩子吃水果、蔬菜。注意增减衣物......可是!可但是!这几天学习任务这么重,作业这么多,也不能全吃素啊!就做了这个木须虾仁,好在有蔬菜了、有蛋白质了、有菌类了不是?!

材料:

虾6个、鸡蛋2个、黄瓜1棵、木耳、盐、水淀粉、油、葱花、蒜片

做法:

1、将木耳用冷水泡发,去蒂洗净备用。

2、将虾去头,剥掉外壳,尾巴留一点硬壳。用刀将虾背轻轻切开,去除沙线。

3、将黄瓜去皮,斜向切成4厘米长的段,再改刀切成2毫米的片。

4、锅烧热,倒入油、打散的鸡蛋炒熟,盛出。

5、再倒入少许油,将虾仁放入炒至稍变色盛出。

6、锅中留底油,放入葱花、蒜片煸香,倒入黄瓜炒匀,放入虾仁、鸡蛋、木耳大火快速炒匀,加盐、倒入水淀粉炒匀即可。

超级罗嗦:

1、 虾去外壳后,留着虾尾是为了成品好看。虾背切开一刀,方便去除沙线,还可使虾遇热后自然变成虾球。更加美观。

2、这个菜要大火快炒,味道、色泽才会俱佳。我炒的黄瓜就有些过火了。