美女健身丰胸视频:听梅兰芳讲课——纪念梅兰芳逝世五十周年

听梅兰芳讲课——纪念梅兰芳逝世五十周年  

2011年8月8日是一代戏曲宗师梅兰芳先生逝世的日子，虽然先生已仙逝五十年，但其京剧表演艺术直到今天仍为人们乐道。就让我们从梅兰芳身前的讲课实录中，再一睹先生的风采:

听梅兰芳讲课

郭建英记录的梅兰芳讲课的各项内容，连续发表在《国剧画报》上1卷22及40期，2卷6期。主要部分摘录如下：

关于身段。“诸位：我们中国戏曲有千余年历史，所以能流传到现在，自然有它相当的价值，不过中途经了好些变迁，遗失湮沦的太多，现在就我们所知道的这么一点，贡献给大家来研究，将来能把中国戏曲在世界艺场中占一个优胜的位置，是我们最盼望的。中国戏曲的起源，是由于歌舞，而它的优点，也就在于歌舞能具备艺术的条件：真、善、美。这次我到美国的成功，舞的成分就占大半。舞在现时就其身段而言，无论什么角色，做出一种身段得像样，得好看。学旦角身段，最初先练步，练脚步看着似乎很容易，其实最难。

初练者应当身直，胸微挺出，小腹微收，两眼看平，普通都以旧式舞台之楼檐作标准。两手捏兰花式，拇指紧拈中指、食指之间，食指与无名指跷平，中指低落，小指屈伸高起。左手抚腹右方，右手与左手相接成半圆式，走起路来，应脚跟先着地，脚尖后着地，循环如一字形。凡旦角行走，切忌做作过甚，或脚跟太耸高，或扭捏太甚，都能养成不好习惯。如能按正当方式逐日练习，日久自有婀娜之姿。站立时应偷步，两腿相绞，后腿微曲，前足微翘起，踢开裙子。指物时，拇指按中指尖作圆形，无名指与中指并曲，食指伸直翘起向上，小指则微屈，高出无名指。

人的一切心事都可由眼中看出，故眼之表情，更易传神。凡指一物或一事，眼皆以指尖为准，对所指处看。中国戏曲，处处离不掉美，同是一种动作，如果有的引不起观众快感，就是因为不够美的缘故。在双手表示失望，或无可奈何时，双手拈做兰花式，由里向外翻，手心向上，距离要平行。第一次偏左方，第二次偏右方，动作时眼神也往手的方向看去。这类身段，用途最多，宜多练习。若双手表示拒绝、或不接受不赞成时，双手也拈做兰花式，由里向下往外翻，身微反向转，如左手在前，则左脚亦在前，右手则伸到左手肘前方，右足则偷步于左腿后方。” 

关于唱法。“歌唱，首要字正。字正就是依照四声之平、上、去、入，四呼之开、齐、合、撮，把一个字分作头、腹、尾三部，在一个腔唱出来。前辈有两句格言：‘须令声中无字，字中有声。’这就是说，不要把一个字在一个腔中唱得像许多个字，要依这个字唱出一个腔，归结还是一个字。若是〔快板〕，因字字相连，所以更须把字字都交代清楚，分别清楚的法子是上一字的字尾要收足，下一字的字头要清楚。不仅歌唱如是，我们平常说话也要如此才好。同是唱一个腔，怎么就有唱得好听、唱得不好听的呢？这就是因为其中有抑扬、顿挫、断连的关系，断连就是我们现在所说的气口。唱一个腔，如果不要气口，慢说是平常人，就是气力很足的人恐怕也来不了，就说是能一口气唱完，恐怕也不中听。我们唱腔，总以断为主，不特是句断、字断，即一字之中亦有断腔，一腔之中亦有数断，因为能断才可把神情传出，同时又可于断时缓气、吸气。虽然该断，但亦不可把腔唱死，断处应当有连，连中有断。顿挫，就是在一段腔里起落的节奏。若顿挫得法，则喜怒哀乐自然就有了，若不得法，则如木鸡一样，味同嚼蜡。还有一个毛病，就是腔收尾处，不要往下低落。抑扬，就是腔的高低。普通歌唱，必得定调与自己嗓子合适才成，倘若调子一高，必致声嘶力竭。这就是不懂抑扬唱法之故。这种情况也有个办法，就是高音轻过、低音沉着。若是唱到高音时，就把嗓子逼细再悠着弦唱，这就不费力了；若是低音就将嗓子放宽，气往下压，低音也就不难唱了。嗓子与身体各器官之发育一样，若常用就发达，若不用就退化，所以每天非喊非念不能进步。现在诸位虽然已经过了倒仓时，但是还有一个危险的关口，就是三十多岁时要有塌中的可能，凡嗓音稍宽的，更要在此时特别注意，加紧练习，才能保持原样，否则一塌中就不能再起来，有刺激性的食物也不可食。”

化装方面。“演戏除去唱、做外，化装便是最要紧的事，尤其是唱旦角更应处处合乎美的条件，特别是面部化装。化装虽然有一定的法子，但是也在于经验。世界上人虽多，但相貌绝没有相同的，所以化装的法子也人人各异。

普通化装的顺序，就我个人说，先用香皂把脸上的尘垢与油渍洗去，然后用粉和水调匀，擦在脸上，把脸上各部都擦到，然后用湿毛巾全部抹掉，这一层是最重要的工作，因为人的皮肤处处有毛孔，每个毛孔都排出一种脂油来滋润皮肤以免干燥，倘若不用粉把毛孔塞死，油渍排出来，必与粉混合，远望如石灰一般浮在脸上。把粉擦掉后，用蜜水或雪花膏擦到脸上，要匀细，然后再调粉和水拍到脸上，切记勿抹，一抹就不匀了，所以必用手掌细细对镜而拍，这次粉拍上后，再涂胭脂，昔日用我国的胭脂片，近因西洋有种圆块胭脂，较我国的质纯，故全用此种胭脂了。

先用干的涂于眼圈外，后再涂两颊，再用少许和水调匀拍于脸上，对镜细看两边是否平均，倘若不匀可再修补，此项工作完后，用湿毛巾把眉眼嘴所涂之粉擦去，用黑墨画眉，要细长均匀，次再画眼，画时要靠眼之下眼帘画出眼角少许，远望就显大了。画完眼后涂唇，以红丹由下唇里往外涂圆，上唇昔日不涂，今则可由里分两半涂少许，远望即圆形小口。以上工作完后，用带把眉吊起贴片子。贴片子是国剧化装最妙的法子。按光学说，凸起的地方都有光而强，凹下的地方都是暗而黑。我们涂粉后的脸就好像一张白纸，然后添上合适的双颊，画上很俊的眉眼，点上红樱桃口，就好比一幅没有轮廓的图画，虽然整齐，但都是散的，要想把这张很美的画画全，就在于贴片子的办法，倘若脸长，额上的片子就靠下一点儿贴，若脸短就可以把片子靠上些贴，若脸胖把两鬓的片子往前贴，若脸瘦，可把两鬓片子往后贴。这仅是大概而论，若其妙处，还在经验之中，始能慢慢找出。”