偶看新闻尤果网琪琪:点点就能瘦！这些神奇的美体小穴位
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 00:42:19
点点就能瘦！这些神奇的美体小穴位 人的身体是个神奇的构造，而穴位更是它的神秘所在之一。只要每天在按摩的时候适当的对它们加以轻揉，就可以减掉那些无论你怎么运动都无法摆脱的赘肉。点点就能瘦！这些神奇的美体小穴位。
消除脸部浮肿－四白穴
定位方法：取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。
功效点评：做过眼保健操你就一定知道它，它还有个别名叫“做美颜穴”。每天坚持按压，轻揉三分钟，就能让脸部循环变好，消除脸部浮肿的同时还能起到美白去斑的功效。
预防消除双下巴－颊车穴
定位方法：颊车穴定位在下颌角前上方约一横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点处。
功效点评：水湿气态物由本穴循胃经上行下关穴，按摩这个穴位能有效的帮助减少水分滞留面部，主要针对下颚。
让双手手臂变瘦－肱中穴
定位方法：肱中穴则在上臂根部和手臂关节弯曲处两处中间点的骨头内侧。如果按对的话，也是会有很明显的酸痛感。
功效点评：单手用力叉腰就会出现三角肌，就会。在三角肌的前端略微内侧就是臂穴，而肱中是腋窝下与手肘中心点的骨头内侧，按压时会有微小感。每个按压5次。就能让手臂变细。
让双手手臂变瘦－臂臑穴
定位方法：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上七寸处。
功效点评：该穴名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如。
美化胸部线穴－膻中穴
定位方法：在体前正中线，两乳头连线之中点。
功效点评：按摩膻中穴能治疗对胸部疼痛、心悸、呼吸困难、过胖、过瘦等问题。此穴位为人体任脉上的次要穴道之一。
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