不用一滴油的最简单的抗皱补水菜-------烧饼夹大葱烧肉
小时候一到冬天的三九天老妈一准说腊七腊八冻死寒丫儿，当然了大多数人都说是冻掉下巴，你说咱老祖宗就是聪明，关于节气就是算的那么准，该冷的时候肯定冷，该热的时候准热。这两天的室外温度简直就是冰窖。太灵验了，这节气，外国人就不懂，整个阳历，一点跟气候没关系，反到一大堆鬼节啊啥的。
今儿可得早点儿回家，还是家里暖和，老妈每年腊八早上都会起个大早，熬上一大锅的腊八粥，老早把我们叫起来喝粥，说喝了粥暖和。哈哈，我小米老觉得的光喝粥还是没有吃肉顶时候，吃肉多能抗冷啊。（心理活动，不敢和老妈说，怕被说成忘本。）我今儿个得早点下班回家，老太太一准做了肉等我回去报销呢。
其实早年间这时候，上一天班了，晚上顶着雪花，吸溜着鼻子，披着寒霜进了门，老妈的粥熬好了，外带还有她老亲自烙的薄饼、糊的肘子、酱的牛肉、炖的白菜粉丝、醋炒豆芽，还有香油、调制得喷鼻香的黄酱和大葱都备齐了，大饼卷着肉，大葱蘸着酱那吃起来才香呢。
要说这冻死人的天啥也甭说了，就得吃饱喝足才能保持体力。这高档写字楼的物业也是不靠谱，办公室的温度都28度了，出去的温度得零下8度，这里里外外得有30度的温差你说能不感冒吗！现在的小妞就知道减肥，那小身子板在寒风中瑟瑟的看着都受罪。为了美丽都穿着小短裤到处溜达，一进办公室就捧着热红茶杯子哆嗦，上牙打下牙的。话都说不利索不说，皱着个眉头，满脑门子抬头纹，跟人行横道似的，原来这天寒地冻的也影响小妞们的光荣形象啊，虽然现如今说，树要没皮，必死无疑。人不要脸，天下无敌。
我小米还是觉得甭管怎么说，这脸皮是自个的，一定得珍惜。小妞们不能光顾着美了。不吃不喝的光靠喝安利蛋白粉脸皮可不管事。再说了农民伯伯们种粮食养猪养羊的，咱怎么着也得支持一下农民大叔啊！这天寒地冻的真得补补身子养养脸皮，这大冷天还真不能净想着减肥了，也得对得起咱这张脸。
其实这天儿老妈做的烧肉配大葱、烧饼最地道，一吃身子板就暖和了，天气干燥，肉皮帮你皮肤除皱补水，脸皮也跟着补了。我劝各位小妞腊七腊八的敞开了吃，其实吃点带皮烧肉补脸皮也得有窍门，长胖就是吃了太多的脂肪，就是油。但是如果小米的大葱烧肉不用油还能特香。各位小妞还绷得住吗？关键咱这带皮五花肉还能除皱补水呢。为了减少各位MM的顾虑，俺决定忍痛割爱不用油了。其实小米我还是爱吃肥肉。呵呵不爱吃肥肉的MM可以给我留着，我就酒吃。
严寒干燥的冬天，皮肤是容易缺水的季节，人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。
肉皮含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强，功能改善，促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰富饱满平整光滑；弹性蛋白，能使皮肤的弹性增加，韧性增强，血液循环旺盛，营养供应充足，皱纹舒展，变浅或消失，皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。肉皮能使你强筋壮骨秀发飘逸
不用一滴油的最简单的抗皱补水菜-------烧饼夹大葱烧肉
原料：大葱，切成片状的带皮五花肉，料酒，烧烤酱、宴会酱油、白糖。
做法：
1：把大葱先切成葱段,然后再把它一破四半,切成粗葱丝。
2：把锅做在火上，需要特别提示您的是：锅里是不放一滴油的！这是这道菜最大的特点！下面我们就把切好的葱平铺在干锅上，注意要平平的铺上一层。
3：然后在葱上铺上一层切好的五花肉，然后再铺上一层葱丝，依照这样的方法我们斜着铺上三层。
4：然后加入料酒，这里需要提醒您的是：因为这道菜是不放一滴油的,所以料酒一定要多放一些。接下来加入宴会酱油和白糖，然后盖上锅盖用小火把它闷8-10分钟，五花肉里的油很快就焖出来了，香气四溢啊
5：图省事，买回来的发面火烧刷BBQ酱（烧烤酱）入烤箱烤180度上下火烤两分钟（烤箱需预热，烤盘刷油）
这样一锅葱香四溢的葱烧肉就可以出锅时，小饼也做熟了，取出小饼，中间片一刀放入花叶生菜，加入葱和闷香的肉
一个饼加两片肉！最合适我的口大小。大葱的味道全融进了五花肉里，宴会酱油里已经有了八角等香料的味道，所以吃起来和红烧肉一样香，还有嚼头。烧烤酱涂在烧饼上一烤，普通的烧饼，就像和烧烤的牛肉一起烤了一样，味道馋人连颜色也高贵了起来，哈，饼靠衣服啊。
现如今没钱的在大街上骑自行车，有钱的在客厅骑自行车，没钱的在家吃野菜，有钱的在饭店吃野菜。我小米这种没钱人士只好给小妞们推荐这道在家就可以抗皱美容菜，大冷天的，别瞎跑了，各回各家，各找各妈，和家人一起过个腊八吧，别忘了泡腊八蒜，我还等着三十吃饺子时吃呢，时尚美食新主张我是冻坏了的食尚小米。
对了忘了送碗老妈熬的腊八粥
原料：薏仁米、黄米、紫米、糯米、小枣、花生、红豆
做法：原料洗净，放入锅中煮开后，改小火慢慢熬，慢慢熬，侵进亲情为止，即可食之。
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