偶看新闻another door 翻译:中脘穴天枢穴两个减肥要穴
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 22:07:06
揉中脘天枢穴健脾胃。中脘和天枢穴都是人体的肠胃要穴，按揉中脘穴对促进消食都很有帮助。而天枢穴是名副其实的排毒减肥要穴，按摩此穴可帮助通调肠道，排出宿便。中脘和天枢穴的位置都比较好找（如图），中脘穴可以采取顺时针拇指按揉的方式，而天枢穴则可以用双手握空拳稍用力进行敲打，每天早晚各5到10分钟，有利湿排毒、消脂减肥的作用。
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