偶看新闻杨颖红毯图片:【校长武大讲堂】自我成长与自我完善
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 15:22:49
——自我成长与自我完善
“天行健，君子以自强不息！”今天的课程关注的主题是生命的第一使命——自我成长与自我完善，即我们的身心问题。身心二字，说起来简单，其中却有很深的学问。张老师一连串的问题，条分缕析的解释，追根究底的探讨以及对身边大量事实的分析，让在座的同学深感身心问题的重要，并对如何修身修心使自己
的生命健康迅速的成长有了另一个维度和更深层次的思考。
课程由一个问题开始：“我们是自己身体的主人吗？”不出意料，整个课堂只有寥寥的几个人举起手来。事情的真相是可悲的，却也是必须面对的。在这个世界上90%的人都不是自己身体的主人，他们自以为在控制身体，实际却在被身体奴役。最典型的就是在当今社会，“吃”成了生活的消费目标，两性关系的混乱
成了家庭社会的巨大隐患，人越来越任由自己生物性中的东西摆布。虽然造就这种现实有着种种历史原因，但对于内心强烈渴望成长的年轻人，必须跳出这种主流意识的影响。因为一个人越能控制自己的身体，将来能获得的幸福越大，成就越高。
对身的态度不同，造就两种绝对不同的人生。有些人他们经常思考如何控制自己的身体，驱使它去做自己想做的事情。对身体极高的控制力使他们拥有了很多成功者的特征——自信，快乐，思维简捷，心态轻松。这类人的典型代表是万科的王石，登山滑翔伞等极限运动是他的最爱。对这些东西近似疯狂的追求，让他做了很多一般人看来不可能达到的事情，达到了对自己身体得心应手的控制。这种控制带来的自信无疑是他企业界领袖地位的基础。而今天的中国，在精英阶层中有人倡导这样的理念实在是国家之幸。另一部分人也就是绝大多数人会无视这个问题，在不知不觉中接受身体的驱使。因此他们会有这样一些容易导致失败人生的特征软弱，忧郁，心思复杂，心态沉重。张老师挑了一个古代文学作品中的悲剧人物作为典型代表，即林黛玉。众所周知，林妹妹是个多愁多病身，心比天高命比纸薄。对身体的极度无法控制导致了她艰辛的人生。如果用一个标尺来说，把王石和林妹妹作为标尺的两极，那么中国的平均状态是偏向林妹妹，而西方的平均指标是偏向王石那一方。而事实证明这种差异的结果就是当今社会的发言权掌握在西方手中。对于学堂来说，培养孩子的方向是向王石那一方靠，首先要做的就是对他们进行调身，引导他们做各种各样的运动，身调好了，很多让一般家长头痛的问题诸如不爱学习，个性封闭，压抑自卑等等问题就迎刃而解了。
调身有如此大的功效，究竟为何呢？张老师为大家揭示了其中的“奥秘”。道家思想中有三个概念，身，心意，这三者成金子塔结构，身在底层是基础依次而上。身指的是身体和神经系统，作为一个生物体，我们的所有的行为都受生物因素的干扰。古希腊丘比特的神话和当今科学的实验告诉我们人产生的种种感觉尤其是对情人的感觉取决与身体的状况，最为典型的就是荷尔蒙对人的影响。身之上是心——心理和个性，是大脑的潜意识，这是人和动物不一样的地方。心是看不见的，但可以观察和感觉，因此就有了心理与行为分析这一分支。这也让大家想起了张老师的另一神秘身份——心理与行为分析专家。心上面是意——意识和思维，是大脑的显意识，说出来的话就是意的一部分。身决定心，心决定意，三者相互影响，因此从调身做起才是治本的方法。
接着转入了前面的话题，既然大多数人都不是自己身体的主人，那么谁在掌控你呢？人其实有二心，真心和妄心。真心是它真正关注我们成长，不断寻找快乐，让我们获得灿烂的人生。而妄心则是让人去关注一些虚妄的表面的东西，会暂时满足人的欲望却最终会带来痛苦与无奈。在真心与妄心发生冲突时人往往是听从了自己的妄心，绝大多数人是受自己的妄心驱使。原因何在？因为人喜欢逃避，不愿意接受真心揭示的残酷事实，就用一些虚的东西来掩盖。就像一句话讲的：人生三件事——欺人，自欺，被人欺。在大学中，有句口头禅叫“郁闷”，其实这是真心在发出呼唤，告诉你这不是你要的生活，可是又有几个人去寻找与听从呢？但这个社会的精英阶层不一样，他们会去诚意寻觅自己的真心，接受真心的指引，自我掌控，从而也造就了他们幸福辉煌的人生。
最后张老师为大家如何提高对身体的掌控提出了自己的见解。第一是养成锻炼身体的好习惯。第二是静心倾听身体的呼唤。从最基本的东西开始：关注自己吃什么穿什么，如何休息如何睡眠等等，使自己保持最佳状态。时间有限，张老师精彩的课程不得不进行到这里。由于这个问题十分重要，张老师下一讲将是对这一话题的扩展与深入。老子曰：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？”修身修心从现在做起！