线性回归 t检验:汤饮粥膳对症养生 彩图版

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       查看文章 汤饮粥膳对症养生 彩图版2011年12月19日 星期一 下午 9:49

    汤饮粥膳对症养生 彩图版

        内容提要
        本书从中医对症养生角度出发,讲解了合理汤粥膳食对改善人体常见病、增强体质、延年益寿的重要性。书中介绍了多种有效食谱,可参考借鉴。

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    目录

     第一章 认识延年益寿的“汤博士”了解汤的分类

    • 居家煲汤面面谈
    • 喝汤的五个注意事项
    第二章 认识祛病养生的“粥大夫”了解粥的分类
    • 居家煮粥有学问
    • 煮粥的四个注意事项
    • 粥膳饮食宜与忌
    •  
    第三章 中医全面养生 汤饮粥膳疗方延年益寿
    • 健脑益智
    • 益气养血
    • 养心安神
    • 滋阴润燥
    • 补肾壮阳
    • 养肝护肝
    • 养肺护肺
    • 健脾补气
    • 健胃消食
    • 润肠通便
    • 清热解表
    • 通经活络
    • 化痰止咳
    • 活血化淤
    • 利水消肿
    • 排毒解毒
    第四章 汤饮粥膳增强体质、改善亚健康眼睛保健
    • 前列腺保养
    • 卵巢保养
    • 失眠
    • 健忘
    • 焦虑
    • 神经衰弱
    • 耳鸣
    • 头痛
    • 精神抑郁
    • 食欲不振
    • 疲劳
    • 免疫力低下
    第五章 汤饮粥膳改善常见病血液及心血管疾病
    • 贫血
    • 高血压
    • 低血压
    • 心脏病
    • 呼吸系统疾病
    • 咳嗽
    • 感冒
    • 哮喘
    • 肺结核
    • 消化系统疾病
    • 胃痛
    • 消化不良
    • 胃及十二指肠溃疡
    • 肝胆病变
    • 胆结石
    • 胆囊炎
    • 脂肪肝
    • 肛肠疾病
    • 便秘
    • 痔疮
    • 腹泻
    • 代谢性疾病
    • 糖尿病
    • 高血脂
    • 骨科疾病
    • 骨质疏松
    • 骨折
    • 关节炎
    • 皮肤科疾病
    • 痤疮
    • 皮肤瘙痒
    • 湿疹
    • 五官科疾病
    • 中耳炎
    • 鼻炎
    • 口腔溃疡
    • 牙痛
    • 男性疾病
    • 阳痿
    • 早泄
    • 遗精
    • 妇科疾病
    • 月经不调
    • 更年期综合征
    • 子宫肌瘤
    • 崩漏带下

     

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