偶看新闻正装裤子怎么叠:病人教我用山楂降血脂
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 23:31:35
病人教我用山楂降血脂
更年期一到，血脂自然升高。前几年还没太在意，但最近两年血脂越升越高，从单纯甘油三酯异常，到胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高，几乎全面异常。再加上心脏也有些不听使唤，这才开始着了急。曾经也请教过心血管医生，开了两盒降脂药，但三天两头忘记服药，加之长期审阅药物不良反应的稿件，本来就对药物有七分的敬畏，便索性和降脂药物说“再见”了。
我从去年开始控制饮食，多吃粗粮，少吃肉；加强运动，经常游泳，每天走路。几个月后血脂开始降低，但降到一定程度后就不再降了。苦啊! 每天拼命工作，增加运动，又不敢放开肚皮享受，这真是：老年人干着 “青年突击队的工作”，现代社会自找“贫下中农的生活”。
一天，我的一位病人来看肝病，他已经在我这里看病10多年了。因为年龄太大，快80岁了，且没有家属陪他，腿脚也不方便，所以每次都能得到我的优待，拿着老年证提前看病。
前几年，他血脂很高，但又需要服很多治疗肝病的药物，所以一直没有服用降脂药物。后来，他想了一个办法，即每年在这个季节就让他的女儿买来许多山楂，洗干净，切成片，放在阳台晒干。每晚抓一把，放在杯子里，用开水冲泡，不放糖，焖一夜，第二天晨起服用，白天还可继续当茶饮。就这样，他的血脂逐渐降低，最近检查，几次都在正常范围。
我看到他的方法很管用，也在北京郊区买来3公斤山楂。本想和那位病人一样，洗净、切片、晒干，可没想到我根本没有那个时间。几天下来，放在阳台上的山楂开始出现烂果。正当我看着阳台上山楂心疼的时候，突然想起了母亲在世时做过的山楂酱。我立即把阳台上的山楂洗净，放在锅里加少量水，煮成山楂酱（不放糖），装进容器，存在冰箱内，每天吃1勺。两个月过去了，到医院检测血脂，三项异常指标，两项恢复正常，另一项也明显降低。真是太高兴了!
现在，又到了收获山楂的季节。我把它写出来，让大家都知道，如果愿意试试的，也可以。是药三分毒，不吃药就能治病，那有多好呀!
北京地坛医院主任医师 蔡晧东