偶看新闻人大附中特级教师名单:小徐厨房——南瓜小米粉蒸肉+红红的樱桃
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 01:44:33
小徐厨房——南瓜小米粉蒸肉+红红的樱桃
平常多吃吃粗粮对身体还是有好处的。我用小米做了个蒸肉，还加了蔬菜这样吃不太会腻。原料：南瓜 小米 五花肉
做法：
1、把肉切成厚片，用盐，糖，生抽，八角，桂皮，腌上一个小时。我喜欢吃辣的，就放了一点辣椒粉。
2、把南瓜切成和肉差不多大小的块。
3、等肉腌的差不多了把肉粘上小米，和南瓜间隔在盘中放好。盖上保鲜膜。上锅蒸，大火蒸半小时差不多了。
肉吃的腻了，来盘水果吧红红的樱桃，味道毛好。
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DSC03139.JPG 图片描述: 3、等肉腌的差不多了把肉粘上小米，和南瓜间隔在盘中放好。盖上保鲜膜。上锅蒸，大火蒸半小时差不多了。 图片大小: 64.09 KB Viewed: 图片已被下载 45 次
DSC03135.JPG 图片描述: 2、把南瓜切成和肉差不多大小的块。 图片大小: 55.4 KB Viewed: 图片已被下载 49 次
DSC03133.JPG 图片描述: 1、把肉切成厚片，用盐，糖，生抽，八角，桂皮，腌上一个小时。我喜欢吃辣的，就放了一点辣椒粉。 图片大小: 61.17 KB Viewed: 图片已被下载 56 次
小徐厨房http://linaixu0407.blog.sohu.com/ DSC03147.JPG 图片描述: 南瓜粉蒸肉 图片大小: 123.17 KB Viewed: 图片已被下载 47 次
我把过程发反了，哈哈。。麻烦大家要重下面开始开起了
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