花园村二小官网:四红汤具有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜。

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 14:02:40


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四红汤--具有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜。

主料：红小豆 100克、红枣 6枚、花生米 30克、枸杞 10克。
辅料：红糖 30克。

做法：

1、先把红枣洗净。

2、用水浸泡10分钟。

3、红小豆、花生。

4、红小豆和花生洗净。

5、红枣、花生、小豆倒入电压力锅中。

6、倒入适量水。

7、通上电源。

8、按下煲汤键，30多分钟就做好了。自动跳到保温功能。

9、枸杞洗净，用热水浸泡5分钟放入锅中。


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10、盛入碗中，放上红糖就可以享用了。


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