偶看新闻红黄蓝 律师:时间管理---邹鑫
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 05:56:32
时间管理的20个经验分享 第三波（上海沙龙活动集体贡献）
10th 十一月 2010时间管理2 Comments
上一篇博客中已经分享了我们共同总结出来的三个时间管理经验，分别是：
收集每天的开心一刻
记录时间日志
每天阅读一本书
那么今天让我们继续分享一下时间管理达人们的亲身经验吧：
用生活缓冲工作压力
这个和我的观点是一致的，每天工作再累，至少每周两次自己在家做饭吃，想办法去挑战一些新的做法，比如松树鱼或者牛排之类，周末的时候有空到没有去过的地方转一转爬爬山，这些都会为你新的一周充足电力。
不要让自己的今天和昨天、明天一样，每天挑战一件独特的事情～保持对生活的热情，保持生活的质量
变态的一天沙龙中的一位朋友说：“我的每一天在我看来都很变态，比如从一大早开始。。。每件事情都是天大的事情。。。。。我要同时面对3个老板。。。。。。”
兴高采烈的说了一堆之后，大家问：“感觉你好像很享受变态的一天啊？是不是你也已经变态了？！你喜欢现在的工作吗？”
他不假思索的说：“喜欢，因为这份工作让我接触到了公司的高层，让我了解了整个公司的运作，虽然比以前累很多，但每天对我来说都是新的挑战，新的收获！”
说到这里，大家都频频点头，看来再变态的一天，只要你有了全新的角度，仍然可以去享受他。
找出最重要的七个人
沙龙中的另一位朋友又说了：“我来说说我的感悟，我认为这是80/20定律的一种应用，那就是：别看平时你的身边有若干若干的朋友，但是真正对你非常重要的，也只有7个而已，所以你需要做的就是认真经营你和这7个人的关系”
我是一个非常喜欢交朋友的人，我也非常认同他这个观点，就像永锡上次说过的，每个人都要找到他的key man，这样才能更有效率的把自己打磨成一颗钻石，当你成为钻石之后，才能够吸引更多的钻石聚拢过来。
事情是可以留到明天再做的
“我每天都会列出当天的工作清单，然后重新审视一遍，标出最重要的三个行动，然后再标出可以留到明天再做的三个行动～”坐在我对面的男孩说。
他所实践的是一种“慢生活”，也就是ZTD的概念。
他发现，其实我们总是被自己制造的重要而且紧急的假象所迷惑，其实有些事情根本不像看上去那么着急、那么重要。
就像去逛街买衣服，看上一件衣服特别想买，不买心里就难受的不得了，可是如果真的今天没有足够的钱，没有买成，第二天睡起来似乎也就将此事忘到九霄云外了～
把人当作一种情境
GTD里面，我们都会把@电话，@外出，@电脑当作情境，这样可以帮助我们把若干行动打包在一起批次处理。
而沙龙里的有位朋友也提出一个概念，就是将人也当作一种情境
他把任务和项目分解为行动之后，会按@张老板 @李经理 @同事 划分出情境，当他去给张老板汇报的时候，就会把所有跟他相关的事情一并处理，这样可以大大提高效率，因为老板可不是每天都能逮得到的。
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【号召】每月养成一个好习惯
7th 十一月 2010时间管理7 Comments
先来看看我上个月的习惯培养情况。上面星号和三角是仰卧起坐和俯卧撑。下面是我老婆培养的早晨练瑜伽习惯。很明显的。她荒废了（虽然她总是抱怨我把她当作反面典型，呵呵。）
如何培养自己的习惯？
第一步：打印出google calendar 或者Excel表格（一定是月历形式，并且一定要打印出来哦。）
第二步：在合适的位置标注出你要培养的习惯名称以及标记符号（我用小人儿画出了仰卧起坐和俯卧撑，虽然很难看，不过毕竟是独特的。），注意一次只培养一个习惯！（仰卧起坐和俯卧撑属于一个习惯，而早起和练习瑜伽就属于两个习惯）
第三步：贴在醒目的位置（我贴在书房一进门就能看到的书柜上。）
为什么能成功？
我觉得有两个主要的原因：
我有简单、直接、有效的方法
我有人陪我一起养成习惯，感觉不到孤单并且动力十足（虽然她的成绩并不好，呵呵）
为什么不一起培养习惯？
当我要揭下这张表格换上新的11月份的表格时我想：“既然有人和我一起培养习惯可以让我有更多的动力和激情，为什么不号召更多的人一起来？”
当你一个人孤独的培养自己好习惯时，往往很难成功，但是如果有成百上千的人和你一起培养好习惯，互相鼓励，互相支持，相信成功的几率会大得多。
所以我在这里号召大家：每月培养一个好习惯！
我的微博：http://t.sina.com.cn/gtdlife
新浪微博活动页面：http://event.t.sina.com.cn/event_detail.php?eid=23839
请大家关注#每月培养一个好习惯# 标签并推荐给朋友，让我们一起互相鼓励互相支持，让我们在快乐、轻松的氛围中养成自己的习惯。
“每月养成一个好习惯”活动方式
每天用“三步习惯培养法”（我一开始提到的方法）记录自己的动态，并且在新浪微博#每月培养一个好习惯# 标签下发布自己习惯培养的动态，格式举例“ #每月培养一个好习惯# 早晨7:00起床的习惯 成功！ 真开心，这是一个不错的开始 ” 【习惯名】＋【是否成功】＋【心情短语】
在#每月培养一个好习惯# 标签下大家可以互相看到彼此的习惯培养动态，希望大家能够互相鼓励和支持，多多评论和转帖，这样结伙攻顶，我们就会事半功倍！同时也希望大家在#每月培养一个好习惯# 标签下发布和习惯培养相关的文字。
2010年12月8日活动结束时，希望大家在新浪微博贴图贴出自己的习惯培养成果，或者Email我也行。
对于 每天更新状态＋上传习惯培养成果图片的三位朋友（如果有多位朋友则从中选择三位），将会获得GTDLife送出的神秘礼物，值得期待哦。
建议养成的习惯
早起的习惯
从哪里拿的东西放回到哪的习惯
保持环境整洁的习惯
每天早晨到公司的第一件事不是打开网络而是做最重要的事的习惯
戒烟戒酒的习惯
每天坚持锻炼身体的习惯
坚持定期进行review的习惯
每天阅读15分钟的相关
。。。。。。
update：推荐这个网站可以方便的打印出月历。打印月历是培养好习惯的第一步哦～http://www.vertex42.com/calendars/printable-calendars.html
感谢无尽之眼总结出来的流程：
无尽之眼{|准备工作|第一步:打印;第二步写下习惯及考核标准;第三步:贴在梦想板上}；{|每日工作|第一步:执行;第二步:第二天早上复核及盖章;第三步:新浪微博发帖}。其实就这么简单！
habits
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时间管理的20个经验分享 第二波（上海沙龙活动集体贡献）
5th 十一月 2010时间管理2 Comments
上一篇博客中已经分享了我们共同总结出来的三个时间管理经验，分别是：
每人都应该有个仪式
不要同时养成2个或者2个以上的习惯
回顾时请做清单
回复中有朋友说“亲身经验很靠谱啊！”，那么让我们继续分享“亲身经验”吧！
收集每天的开心一刻
时间管理达人就像是武林绝顶高手一样，他不仅仅需要号令江湖的倚天剑、屠龙刀，也需要深厚的内力才行，如果GTD是一把倚天剑的话，我们的内心力量就是九阳神功！
这次上海沙龙里的ivy_smj 提到了一个非常棒的个人经验，那就是“收集每天的开心一刻”（你可以到新浪微博看她的开心一刻标签）
她认为每个人体内都有正面能量和负面能量，他们每时每刻都在力图占领你的情绪（让我想到了最近的360、QQ大战）。
“哎呀，这个报表还没做完”“我真笨”“我要是早点知道就好了”“哎”
这些话都是在积累负面能量，这些话我们每天会多自己说不下30次，这也难怪我们整天都会被负面情绪所左右。
所以ivy_smj建议每天记录下“开心一刻”，这些事情可能很小，但却是为正面能量加分，抵消掉负面的情绪。
举个例子：
Judith买的奥林巴斯，一大早就到货，然后姜老师他们就凑在一起研究。让我这个习惯GTD的人超级鄙视这种严重浪费时间的行为额。正好她回到位子上的时候，我说：“来给花姑娘拗两张照片。”接下来的20分钟就看到我像芙蓉姐姐一样拗S型，哈哈～
记录时间日志
时间日志的作用是：帮助我们找到时间黑洞在哪里！
建议做时间日志不要超过一个星期，他应该是类似于心理学性格测试量表一样的工具而已，注意，方法（术）和工具（器）区别很大的。
记录时间日志的重点是：
如实记录，不要自欺欺人
始终使用同一个工具，因为需要后期统计分析
设定合适的时间间隔，通常都是半小时，如果你工作的频率足够高的话，可以缩短时间，但建议不要长于半小时
每天阅读一本书
每天阅读一本书，听上去不太可能，实际上你也可以根据你阅读速度的快慢和阅读习惯的不同改为“每周阅读一本书”，或者“每月阅读一本书”
这条经验的重点是：
保持阅读的习惯
保持不被打扰时间的习惯
让自己的心静下来
我们多久没有好好的看过一本书？我们总是告诉自己说：
时间这么紧张，哪有时间看书啊！
15分钟能看几页书，下次还要重新来过，这是无用功！
实际上，你忽略了“碎片时间”的威力，现在越来越多的人在地铁里看优米网视频，浏览RSS，看《小强升职记》，通过电话和短信联络感情，等等
这里我仍然要重复那句话：“如果你把一个小时当作一个小时，那么你的时间可能管理的并不出色，如果你把一个小时当作六十分钟，那么你是时间管理的黑带高手！”
其实这样每天给自己留一点空白时间也就是我经常提到的“创建自己的unbrokentime”你可以利用它：
做自己想做的事（音乐、看书、写作）
做回顾
做计划
寻找价值观
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时间管理的20个经验分享（上海沙龙活动集体贡献）
29th 十月 2010时间管理7 Comments
话说2010年10月23日下午，上海突降瓢泼大雨，我拖着行李箱，打着刚在地铁口买的雨伞，赶去参加静安寺的上海时间管理沙龙聚会。
当我赶到的时候大部分的朋友都已经到了，先放出合影一张
这次的主题是“我的一天”，大家都踊跃的分享了自己一天当中所使用到的时间管理方法和技巧，并且也耐心的回答了其他人的提问，在这一问一答之间，分享者对自己的时间管理流程有了更全面的认识，倾听者收获了新鲜的时间管理方法。
当沙龙活动结束的时候，往本子上一看，我们竟然已经积累了20条时间管理的亲身经验，我想这些东西应该是本次沙龙的结晶，所以我想把他们分享出来，供更多的人参考。
重申一下，这20个时间管理经验是集体的共享，同时欢迎大家把你们觉得好用的时间管理方法或者经验Email给我（zouxin2000*Gmail.com）或者微博我，我会在这里和所有人分享。谢谢
每人都应该有个仪式
每个人都应该有个仪式，不管这个仪式是什么，有人的仪式是“早晨起床慢跑”，有人的仪式是“成功日记”。
仪式是一种习惯，或者也可以称作“培养习惯的方法”，当我们把自己认为重要的事情按照既定的计划认真的去实践时，你就是在培养一个习惯，就在进行一种仪式
仪式也在锻炼我们信守自己承诺的能力，很多时候，我们给别人的承诺，都拼了老命尽力去完成，但对于自己的承诺，却想尽办法找借口逃避，而作为一个想把时间管理当作一种生活方式的人来说，对履行对自己的承诺才是最重要的。
多少次，我们对清单上红色的到期任务视而不见，甚至蒙上眼睛假装完成划掉它。
时间管理方法是一种武器，或者是倚天剑或者是屠龙刀，大家都在想办法找到宝剑、名剑，或者花大量的时间磨快自己的武器，实际上我们不能忽略对自己“内功”的修炼，倚天剑在一个没有内力的人手里，也只是一把比较锋利的剑而已，但是内力深厚的高手拿着它，就可以号令武林！
时间管理方法和内心力量之间不存在孰轻孰重的问题，只有相互匹配，才能发挥最大的效力。
不要同时养成两个或两个以上的习惯
记得很小时候玩耍时，就牢记这么一条“定律”：不要同时招惹两个，或者两个以上的人，否则下场会很难看。
有些人想要养成的习惯是：“早晨7:20起床，阅读30分钟”，这个目标足够明确，但往往很多人以失败告终，原因是什么？
原因是他在同时养成2个习惯：一个是“每天7:20起床”另一个习惯是“每天阅读30分钟”（有些人喜欢将习惯“打包”）
所以我们的建议是：一次只培养一个习惯。
可以先养成每天晚上阅读30分钟的习惯，然后再养成早晨7:20起床的习惯，这样做，比同时养成2个习惯要容易的多。
回顾时请做清单
有些人做GTD的回顾时，并没有固定的程序，想到哪里就是哪里。
这样做：
很容易遗漏
精力会转移到“下一项回顾什么？”而不是聚焦在“回顾中我能获得什么？”
所以建议大家，将自己的回顾流程写成清单，就象在超市购物一样，一项一项的对照，这样感觉会好很多。
我的清单：
清空收件箱
整理书桌，保持桌面整洁
打开项目清单，审视各个项目的进度，对整个项目进行评估，再次确定策略、方法、进度、各项任务的正确和落实
回顾上周行事历，写出得失，积累经验，规划下周行事历
整理行动清单，是否有过时的，忘记执行的行动，找出行动清单里的大石头
整理某时清单，是否有可以孵化的，或者可以删除的任务
回顾自己的人生目标，1年、3年、5年目标
回顾自己所要培养的习惯，是否有松懈
完成之后奖励自己，享受那种满足感
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【我的一天】上海时间管理沙龙聚会第二波
20th 十月 2010时间管理2 Comments
我们相信：沟通和交流是成长的捷径
上次上海站的活动大家踊跃分享，非常成功。
这次刚好有缘路过上海，特地发起“我的一天”上海时间管理沙龙聚会第二波。
“我的一天”
为了充分交流以及场地原因，人数限制在10人以内，报名从速，能够分享自己“高效的一天”者优先（请在邮件中注明，谢谢。）～
【活动时间】2010年10月23日(星期六)14:00-16:00（暂定，以10月22日的最终确定通知为准）
【活动主题】我的一天
【活动地点】沃歌斯（胶州路店）具体请点击
【活动费用】自点饮品，费用自理
【活动主持】小强升职记作者、GTDlife站长邹鑫
【活动人数】10人以内
【联系方式】 愿意参加此次活动的朋友，请发Email到zouxin2000*gmail.c o m申请，务必留下您的联系方式、工作、和您时间管理流程的经验描述，我会与您沟通并确定最终的时间和人数，谢谢
更多信息请关注我们的新浪微博：
GTDLife.cn的新浪微博：http://t.sina.com.cn/gtdlife
沃歌斯（胶州路店）地址：静安区胶州路265号1楼（近新闸路）
点击这里看地图
沙龙活动流程：
14:00 － 14:20 相互结识
14:20 － 15:00 时间管理流程经验分享
（三位与会者做主题演讲）
15:40 － 16:00 自由交流
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想知道我是如何迅速的掌握时间管理方法，成长为高效管理者的吗？看了《小强升职记》就知道！
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关注时间管理、GTD的朋友共同成长的地方：
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【号召】每月养成一个好习惯
时间管理的20个经验分享 第二波（上海沙龙活动集体贡献）
时间管理的20个经验分享（上海沙龙活动集体贡献）
【我的一天】上海时间管理沙龙聚会第二波
garland: @《老龄影视》, 那要看作者这一生写不写...
DavidZou: 近期应该就有这样的机会，呵呵～...
cadtime: 什么时候我也想去听听，我也在西安。还有活...
94onlyu: 早起的习惯--以前七点还起不来，现在家离...
Firm: 我习惯有条理的规划。...
+ GTD46143793100135142149179201219225243271289320322336bonsaigoogleGTD系统outlookPDFtwhsi下载专注习惯交流圈任务古道小强小强升职记工具开心网情境投稿搞定GTD时间时间管理流程清单火影忍者软件
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10th 十一月 2010时间管理2 Comments
上一篇博客中已经分享了我们共同总结出来的三个时间管理经验，分别是：
收集每天的开心一刻
记录时间日志
每天阅读一本书
那么今天让我们继续分享一下时间管理达人们的亲身经验吧：
用生活缓冲工作压力
这个和我的观点是一致的，每天工作再累，至少每周两次自己在家做饭吃，想办法去挑战一些新的做法，比如松树鱼或者牛排之类，周末的时候有空到没有去过的地方转一转爬爬山，这些都会为你新的一周充足电力。
不要让自己的今天和昨天、明天一样，每天挑战一件独特的事情～保持对生活的热情，保持生活的质量
变态的一天沙龙中的一位朋友说：“我的每一天在我看来都很变态，比如从一大早开始。。。每件事情都是天大的事情。。。。。我要同时面对3个老板。。。。。。”
兴高采烈的说了一堆之后，大家问：“感觉你好像很享受变态的一天啊？是不是你也已经变态了？！你喜欢现在的工作吗？”
他不假思索的说：“喜欢，因为这份工作让我接触到了公司的高层，让我了解了整个公司的运作，虽然比以前累很多，但每天对我来说都是新的挑战，新的收获！”
说到这里，大家都频频点头，看来再变态的一天，只要你有了全新的角度，仍然可以去享受他。
找出最重要的七个人
沙龙中的另一位朋友又说了：“我来说说我的感悟，我认为这是80/20定律的一种应用，那就是：别看平时你的身边有若干若干的朋友，但是真正对你非常重要的，也只有7个而已，所以你需要做的就是认真经营你和这7个人的关系”
我是一个非常喜欢交朋友的人，我也非常认同他这个观点，就像永锡上次说过的，每个人都要找到他的key man，这样才能更有效率的把自己打磨成一颗钻石，当你成为钻石之后，才能够吸引更多的钻石聚拢过来。
事情是可以留到明天再做的
“我每天都会列出当天的工作清单，然后重新审视一遍，标出最重要的三个行动，然后再标出可以留到明天再做的三个行动～”坐在我对面的男孩说。
他所实践的是一种“慢生活”，也就是ZTD的概念。
他发现，其实我们总是被自己制造的重要而且紧急的假象所迷惑，其实有些事情根本不像看上去那么着急、那么重要。
就像去逛街买衣服，看上一件衣服特别想买，不买心里就难受的不得了，可是如果真的今天没有足够的钱，没有买成，第二天睡起来似乎也就将此事忘到九霄云外了～
把人当作一种情境
GTD里面，我们都会把@电话，@外出，@电脑当作情境，这样可以帮助我们把若干行动打包在一起批次处理。
而沙龙里的有位朋友也提出一个概念，就是将人也当作一种情境
他把任务和项目分解为行动之后，会按@张老板 @李经理 @同事 划分出情境，当他去给张老板汇报的时候，就会把所有跟他相关的事情一并处理，这样可以大大提高效率，因为老板可不是每天都能逮得到的。
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【号召】每月养成一个好习惯
7th 十一月 2010时间管理7 Comments
先来看看我上个月的习惯培养情况。上面星号和三角是仰卧起坐和俯卧撑。下面是我老婆培养的早晨练瑜伽习惯。很明显的。她荒废了（虽然她总是抱怨我把她当作反面典型，呵呵。）
如何培养自己的习惯？
第一步：打印出google calendar 或者Excel表格（一定是月历形式，并且一定要打印出来哦。）
第二步：在合适的位置标注出你要培养的习惯名称以及标记符号（我用小人儿画出了仰卧起坐和俯卧撑，虽然很难看，不过毕竟是独特的。），注意一次只培养一个习惯！（仰卧起坐和俯卧撑属于一个习惯，而早起和练习瑜伽就属于两个习惯）
第三步：贴在醒目的位置（我贴在书房一进门就能看到的书柜上。）
为什么能成功？
我觉得有两个主要的原因：
我有简单、直接、有效的方法
我有人陪我一起养成习惯，感觉不到孤单并且动力十足（虽然她的成绩并不好，呵呵）
为什么不一起培养习惯？
当我要揭下这张表格换上新的11月份的表格时我想：“既然有人和我一起培养习惯可以让我有更多的动力和激情，为什么不号召更多的人一起来？”
当你一个人孤独的培养自己好习惯时，往往很难成功，但是如果有成百上千的人和你一起培养好习惯，互相鼓励，互相支持，相信成功的几率会大得多。
所以我在这里号召大家：每月培养一个好习惯！
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“每月养成一个好习惯”活动方式
每天用“三步习惯培养法”（我一开始提到的方法）记录自己的动态，并且在新浪微博#每月培养一个好习惯# 标签下发布自己习惯培养的动态，格式举例“ #每月培养一个好习惯# 早晨7:00起床的习惯 成功！ 真开心，这是一个不错的开始 ” 【习惯名】＋【是否成功】＋【心情短语】
在#每月培养一个好习惯# 标签下大家可以互相看到彼此的习惯培养动态，希望大家能够互相鼓励和支持，多多评论和转帖，这样结伙攻顶，我们就会事半功倍！同时也希望大家在#每月培养一个好习惯# 标签下发布和习惯培养相关的文字。
2010年12月8日活动结束时，希望大家在新浪微博贴图贴出自己的习惯培养成果，或者Email我也行。
对于 每天更新状态＋上传习惯培养成果图片的三位朋友（如果有多位朋友则从中选择三位），将会获得GTDLife送出的神秘礼物，值得期待哦。
建议养成的习惯
早起的习惯
从哪里拿的东西放回到哪的习惯
保持环境整洁的习惯
每天早晨到公司的第一件事不是打开网络而是做最重要的事的习惯
戒烟戒酒的习惯
每天坚持锻炼身体的习惯
坚持定期进行review的习惯
每天阅读15分钟的相关
。。。。。。
update：推荐这个网站可以方便的打印出月历。打印月历是培养好习惯的第一步哦～http://www.vertex42.com/calendars/printable-calendars.html
感谢无尽之眼总结出来的流程：
无尽之眼{|准备工作|第一步:打印;第二步写下习惯及考核标准;第三步:贴在梦想板上}；{|每日工作|第一步:执行;第二步:第二天早上复核及盖章;第三步:新浪微博发帖}。其实就这么简单！
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时间管理的20个经验分享 第二波（上海沙龙活动集体贡献）
5th 十一月 2010时间管理2 Comments
上一篇博客中已经分享了我们共同总结出来的三个时间管理经验，分别是：
每人都应该有个仪式
不要同时养成2个或者2个以上的习惯
回顾时请做清单
回复中有朋友说“亲身经验很靠谱啊！”，那么让我们继续分享“亲身经验”吧！
收集每天的开心一刻
时间管理达人就像是武林绝顶高手一样，他不仅仅需要号令江湖的倚天剑、屠龙刀，也需要深厚的内力才行，如果GTD是一把倚天剑的话，我们的内心力量就是九阳神功！
这次上海沙龙里的ivy_smj 提到了一个非常棒的个人经验，那就是“收集每天的开心一刻”（你可以到新浪微博看她的开心一刻标签）
她认为每个人体内都有正面能量和负面能量，他们每时每刻都在力图占领你的情绪（让我想到了最近的360、QQ大战）。
“哎呀，这个报表还没做完”“我真笨”“我要是早点知道就好了”“哎”
这些话都是在积累负面能量，这些话我们每天会多自己说不下30次，这也难怪我们整天都会被负面情绪所左右。
所以ivy_smj建议每天记录下“开心一刻”，这些事情可能很小，但却是为正面能量加分，抵消掉负面的情绪。
举个例子：
Judith买的奥林巴斯，一大早就到货，然后姜老师他们就凑在一起研究。让我这个习惯GTD的人超级鄙视这种严重浪费时间的行为额。正好她回到位子上的时候，我说：“来给花姑娘拗两张照片。”接下来的20分钟就看到我像芙蓉姐姐一样拗S型，哈哈～
记录时间日志
时间日志的作用是：帮助我们找到时间黑洞在哪里！
建议做时间日志不要超过一个星期，他应该是类似于心理学性格测试量表一样的工具而已，注意，方法（术）和工具（器）区别很大的。
记录时间日志的重点是：
如实记录，不要自欺欺人
始终使用同一个工具，因为需要后期统计分析
设定合适的时间间隔，通常都是半小时，如果你工作的频率足够高的话，可以缩短时间，但建议不要长于半小时
每天阅读一本书
每天阅读一本书，听上去不太可能，实际上你也可以根据你阅读速度的快慢和阅读习惯的不同改为“每周阅读一本书”，或者“每月阅读一本书”
这条经验的重点是：
保持阅读的习惯
保持不被打扰时间的习惯
让自己的心静下来
我们多久没有好好的看过一本书？我们总是告诉自己说：
时间这么紧张，哪有时间看书啊！
15分钟能看几页书，下次还要重新来过，这是无用功！
实际上，你忽略了“碎片时间”的威力，现在越来越多的人在地铁里看优米网视频，浏览RSS，看《小强升职记》，通过电话和短信联络感情，等等
这里我仍然要重复那句话：“如果你把一个小时当作一个小时，那么你的时间可能管理的并不出色，如果你把一个小时当作六十分钟，那么你是时间管理的黑带高手！”
其实这样每天给自己留一点空白时间也就是我经常提到的“创建自己的unbrokentime”你可以利用它：
做自己想做的事（音乐、看书、写作）
做回顾
做计划
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时间管理的20个经验分享（上海沙龙活动集体贡献）
29th 十月 2010时间管理7 Comments
话说2010年10月23日下午，上海突降瓢泼大雨，我拖着行李箱，打着刚在地铁口买的雨伞，赶去参加静安寺的上海时间管理沙龙聚会。
当我赶到的时候大部分的朋友都已经到了，先放出合影一张
这次的主题是“我的一天”，大家都踊跃的分享了自己一天当中所使用到的时间管理方法和技巧，并且也耐心的回答了其他人的提问，在这一问一答之间，分享者对自己的时间管理流程有了更全面的认识，倾听者收获了新鲜的时间管理方法。
当沙龙活动结束的时候，往本子上一看，我们竟然已经积累了20条时间管理的亲身经验，我想这些东西应该是本次沙龙的结晶，所以我想把他们分享出来，供更多的人参考。
重申一下，这20个时间管理经验是集体的共享，同时欢迎大家把你们觉得好用的时间管理方法或者经验Email给我（zouxin2000*Gmail.com）或者微博我，我会在这里和所有人分享。谢谢
每人都应该有个仪式
每个人都应该有个仪式，不管这个仪式是什么，有人的仪式是“早晨起床慢跑”，有人的仪式是“成功日记”。
仪式是一种习惯，或者也可以称作“培养习惯的方法”，当我们把自己认为重要的事情按照既定的计划认真的去实践时，你就是在培养一个习惯，就在进行一种仪式
仪式也在锻炼我们信守自己承诺的能力，很多时候，我们给别人的承诺，都拼了老命尽力去完成，但对于自己的承诺，却想尽办法找借口逃避，而作为一个想把时间管理当作一种生活方式的人来说，对履行对自己的承诺才是最重要的。
多少次，我们对清单上红色的到期任务视而不见，甚至蒙上眼睛假装完成划掉它。
时间管理方法是一种武器，或者是倚天剑或者是屠龙刀，大家都在想办法找到宝剑、名剑，或者花大量的时间磨快自己的武器，实际上我们不能忽略对自己“内功”的修炼，倚天剑在一个没有内力的人手里，也只是一把比较锋利的剑而已，但是内力深厚的高手拿着它，就可以号令武林！
时间管理方法和内心力量之间不存在孰轻孰重的问题，只有相互匹配，才能发挥最大的效力。
不要同时养成两个或两个以上的习惯
记得很小时候玩耍时，就牢记这么一条“定律”：不要同时招惹两个，或者两个以上的人，否则下场会很难看。
有些人想要养成的习惯是：“早晨7:20起床，阅读30分钟”，这个目标足够明确，但往往很多人以失败告终，原因是什么？
原因是他在同时养成2个习惯：一个是“每天7:20起床”另一个习惯是“每天阅读30分钟”（有些人喜欢将习惯“打包”）
所以我们的建议是：一次只培养一个习惯。
可以先养成每天晚上阅读30分钟的习惯，然后再养成早晨7:20起床的习惯，这样做，比同时养成2个习惯要容易的多。
回顾时请做清单
有些人做GTD的回顾时，并没有固定的程序，想到哪里就是哪里。
这样做：
很容易遗漏
精力会转移到“下一项回顾什么？”而不是聚焦在“回顾中我能获得什么？”
所以建议大家，将自己的回顾流程写成清单，就象在超市购物一样，一项一项的对照，这样感觉会好很多。
我的清单：
清空收件箱
整理书桌，保持桌面整洁
打开项目清单，审视各个项目的进度，对整个项目进行评估，再次确定策略、方法、进度、各项任务的正确和落实
回顾上周行事历，写出得失，积累经验，规划下周行事历
整理行动清单，是否有过时的，忘记执行的行动，找出行动清单里的大石头
整理某时清单，是否有可以孵化的，或者可以删除的任务
回顾自己的人生目标，1年、3年、5年目标
回顾自己所要培养的习惯，是否有松懈
完成之后奖励自己，享受那种满足感
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【我的一天】上海时间管理沙龙聚会第二波
20th 十月 2010时间管理2 Comments
我们相信：沟通和交流是成长的捷径
上次上海站的活动大家踊跃分享，非常成功。
这次刚好有缘路过上海，特地发起“我的一天”上海时间管理沙龙聚会第二波。
“我的一天”
为了充分交流以及场地原因，人数限制在10人以内，报名从速，能够分享自己“高效的一天”者优先（请在邮件中注明，谢谢。）～
【活动时间】2010年10月23日(星期六)14:00-16:00（暂定，以10月22日的最终确定通知为准）
【活动主题】我的一天
【活动地点】沃歌斯（胶州路店）具体请点击
【活动费用】自点饮品，费用自理
【活动主持】小强升职记作者、GTDlife站长邹鑫
【活动人数】10人以内
【联系方式】 愿意参加此次活动的朋友，请发Email到zouxin2000*gmail.c o m申请，务必留下您的联系方式、工作、和您时间管理流程的经验描述，我会与您沟通并确定最终的时间和人数，谢谢
更多信息请关注我们的新浪微博：
GTDLife.cn的新浪微博：http://t.sina.com.cn/gtdlife
沃歌斯（胶州路店）地址：静安区胶州路265号1楼（近新闸路）
点击这里看地图
沙龙活动流程：
14:00 － 14:20 相互结识
14:20 － 15:00 时间管理流程经验分享
（三位与会者做主题演讲）
15:40 － 16:00 自由交流
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【号召】每月养成一个好习惯
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【我的一天】上海时间管理沙龙聚会第二波
garland: @《老龄影视》, 那要看作者这一生写不写...
DavidZou: 近期应该就有这样的机会，呵呵～...
cadtime: 什么时候我也想去听听，我也在西安。还有活...
94onlyu: 早起的习惯--以前七点还起不来，现在家离...
Firm: 我习惯有条理的规划。...
+ GTD46143793100135142149179201219225243271289320322336bonsaigoogleGTD系统outlookPDFtwhsi下载专注习惯交流圈任务古道小强小强升职记工具开心网情境投稿搞定GTD时间时间管理流程清单火影忍者软件
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