偶看新闻西京医院激光美容:十大最经典抗衰老中药
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 18:57:06
十大最经典抗衰老中药
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抗衰老的十大果蔬 常吃石榴可抗衰老 六种娱乐既健身又抗衰老 奔“三”女子的抗衰老心得 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老(抗衰老食品)的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健(保健食品)强身的武器。
我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身(健身食品)体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药（本草书称为“轻身延年”）。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。
◆何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖(血糖食品)，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
[1] [2] 下一页 (转自天天营养网：http://base.51ttyy.com/plant/infor/200804/80227.shtml)
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我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身(健身食品)体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药（本草书称为“轻身延年”）。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。
◆何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖(血糖食品)，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
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