偶看新闻baaymia什么意思:肚皮舞娘：做个“妖女”又如何(组图)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 10:16:33
肚皮舞娘：做个“妖女”又如何(组图)
“我忘情抖落的汗水，点亮了庆典……”蔡依林的《舞娘》这样唱道。
在极富风情的中东乐声中，一个女子如精灵一般起舞。蛇一样柔软的手臂，灵巧抖动的胯部，纤腰柔软不盈一握，腰间配饰细碎闪光，叮当作响，勾魂夺魄。
她就是马小薇，据说是“广州最美的肚皮舞老师”。
A 埃及学艺
小薇毕业于北京舞蹈学院，从十几岁到现在，她已经跳了整整十年的舞了。她的专业是民族舞，但是在舞蹈学院里什么舞种都学过，毕业后表演的舞蹈也多种多样。“说实在的，我在学校里的时候也并没有觉得民族舞是我的强项。专业院校多年的训练给我留下的并不是哪一种舞蹈，哪一类动作，而是整体上对于舞蹈素养的修炼和提高。”
带着这种包容的心态，小薇在几年前一次偶然的机会里，接触到了肚皮舞，就立刻迷上了这种舞蹈。“跳肚皮舞的女人太美了，性感柔媚、风情万种……平时我是一个大大咧咧很爽快的人，但肚皮舞第一次让我觉得原来女人可以美到这样的地步。”当时国内教肚皮舞的地方还很少，小薇在北京一家专业的肚皮舞俱乐部学了两年。“那位中国老师教得也很好，但是我还想体验到动作以外的东西。”
去年，她去了肚皮舞的发源地埃及参加世界肚皮舞节———说是“节”，其实是全世界顶级的肚皮舞者一个交流、学习的平台。让她骄傲的是，全中国去参加肚皮舞节的十几个人中，小薇是唯一来自广州的。在那里小薇每天上着60美元一堂的课程，观摩大师的舞蹈。去埃及让小薇觉得收获很大。“在埃及，肚皮舞就是他们的民族舞，是融合在他们的民族性中的。肚皮舞音乐中用到的鼓、笛子那些乐器，他们几乎人人都会一点。吃饭吃得高兴了，拿根筷子在桌上也会'嗒，嗒嗒嗒，嗒嗒’地敲起鼓点来。还有给我上课的大师RAQIAHASSA，她已过中年，身材偏胖，但是实在很美。我跳肚皮舞的时候，在台上有这样的自信：谁是这个世界上最美丽的女人？我！但是RAQIAHASSAN平时举手投足，一颦一笑，即便不是在跳舞，只是指导我们动作，你都能感觉到她那种自然流露出来的充满魅力的女人味。”说到这里，小薇有些羞涩地笑了，“这个，我还要修炼。”
上下分离B 上下分离
这两年，肚皮舞在国内也渐渐流行起来了。她的肚皮舞工作室隐藏在天河北的一间居民小区中，并没有显眼的标牌，但却有不少人慕名而来。小薇很高兴，但也有些担心。“肚皮舞的门槛很低，分解动作也不难，比如顶胯、胸环绕以及一些步法。单个地学，没有任何舞蹈功底的人都可以学会，甚至可以做得很标准。但是进入中高级阶段就不那么简单了。”
说到这里，小薇演示了一段她从埃及学回来的绝活，也是肚皮舞的经典动作：肚皮翻滚。腰腹肌肉一共分为三截：胃腩、肚腩、小腹。小薇先将肚子鼓起，然后将三截肌肉依次收缩、鼓起，轮流循环，层次分明。这个动作对于腰腹部肌肉的控制难度很高，大概意义上的“鼓”和“收”看起来简单，但重要的是对于三个部分的控制，让它们依次收放自如，并互不干扰。
复合动作也是体现难度的地方。肚皮舞有一个原则：上下半身绝对分离，也就是说上身动的时候下身不动，下身动的时候上身不动。原地的西迷动作（以极高的频率抖动腰胯部分）或许不难，但是在音乐行进过程中，在与不同的动作组合到一起的时候，将上身的严格控制做到极致却也很不容易。“但是只有做到极致，才能体现出它的美。就比如西迷，在上身不动的时候，西迷对于腰胯部的灵活性的要求才体现得最充分，而如果上身的控制力不够，则全身都会懈怠松散掉，味道也就变了。”小薇严肃地说。
又比如说，一边下腰一边西迷，那就更见功力了。在控制住上半身的同时，柔软的腰部优美地后仰，同时加上胯部的西迷动作。在这时，十年的专业功底就体现出威力来了。
从学到创C 从学到创
国内的肚皮舞还刚刚起步，对着国外的光碟学习大师的舞码（在音乐伴奏下一套完整的舞蹈动作），一度是小薇很重要的提高自己的手段。
一般人认为，模仿和创作，无疑创作是更高阶段。但小薇说，根本不是这样。在小薇学习肚皮舞之后的几个月时间内，她就已经可以将各种动作自由发挥组合，编出自己的舞码。
“在掌握了动作之后，创作其实并不难，就是根据自己对歌词的理解，将不同的动作用最流畅最有感染力的形式编排到一起———那是一个编舞的过程，你有很大的自由空间。但是对着光碟把大师的舞码一个个‘抠’下来则不同，舞码没有分解动作，没有手部、腿部、脚上步法的细节动作，你要一点一点反复看、反复琢磨、反复练习，不像的地方再改进……真的学到百分之百‘像’了，那个过程就绝不是简单的模仿了，而是完整地体会了一遍大师的编舞过程。所以把一个大师的舞码‘抠’下来，对于自身的提高是非常大的。而在学了他们的舞码之后，无论是自己创作，还是在跳的过程中加入变化，也会更加得心应手。”
到现在为止，小薇已经可以娴熟地跳出几十段国际级大师的经典舞码。而她自己的一套国内第一张肚皮舞教学光碟也即将面市了。
乐声响起。“手臂自然打开，双肩放松，脚后跟提起，弯曲膝盖……双膝加速摆动，摇摆胯部，让我们的腰动起来！”