怎么调查一个人的信息:在教室午休都有哪些睡法？

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/09 05:37:47

　　
　　1.最舒服的睡姿
　　
　　一手曲折，使小臂和身体平行，放于桌前，将前额放在小臂上，另一手放腿放桌皆可。缺点是容易手麻掉。那就需要经常将两手轮换，而且在天热时候容易一身一头大汗。不过这样的姿势最舒服、舒坦、舒心。
　　
　　

　　
　　2.最省力的睡姿
　　
　　两手曲折，相交，放于桌上，将前额放在两臂交叉的突起处。也容易过热，而且与第一种相比是不能腾出手做另外事情，但是手不会发麻，非常省力。
　　
　　

　　
　　3.最虚伪的睡法
　　
　　两肘碰桌，两臂直立，以两手托眼角处，头微微下晗，呈45-60角度于桌子，做沉思状。头下方放置课本，张开状，最好有笔斜放于书上。此睡法远看犹如思索问题，令人不好打搅。不过一来手酸，二来被揭穿就是虚伪的面具。
　　
　　

　　
　　4.最虚伪的睡法2
　　
　　摊开书本，最好是打开的，呈90度垂直状态，将脸的一面平贴书本，眼睛方向对准直立的一面。然后一手控制书本和眼睛的距离，不要将书本完全瘫于眼睛这侧，另一手最好拿支笔，直立于一边显眼处。优缺点同3，可能脸上会多印记。
　　
　　

　　
　　5.最大胆的睡法
　　
　　桌面空空，直接将脸的一侧贴于桌面，眼睛最好朝着暗光侧，这样比较清凉。不需要手的帮忙，但是脸容易疼痛和印记。
　　
　　

　　
　　6.最爽的睡法
　　
　　找四个椅子平放躺下，那感觉，飘飘欲仙，比床更有质感和新鲜感。
　　
　　

　　
　　7.最绅士的睡法
　　
　　条件是最后一排靠墙或者长背椅子，全身后倾，头微微上抬，臀部离椅背有些距离，背呈斜装，靠近椅子，头正好靠在墙或者椅背，两手可置腹部。既有迷惑作用，又是潇洒睡姿，但舒适感觉和技术掌握要求较高。
　　
　　

　　
　　8.第7种改进版本
　　
　　手指交叉，手掌抚摩后脑勺，置于脑后，当作枕头功效，可以保持发型和脸庞。
　　
　　

　　
　　9.最安静的睡法

　　前额顶桌子，手指交叉，手掌抚摩后脑勺，手肘直立，以手臂内测贴紧耳朵，避免一切影响睡眠的声音传入。
　　
　　

　　
　　10.最温暖的睡法

　　以下巴接触桌面，脸和桌子在15-30度夹角，鼻子以不触碰桌子为佳，两手交叉报于胸前或腹前，起保暖作用。下巴的承受力有限，必须在长期练习下使用，冬天用此法可以有良好效果。
　　
　　

　　
　　11.最大胆的睡法

　　这，不解释了。

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