怎么选购米尔蓝牙音箱:吃排毒蔬菜让你年轻10岁
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 12:58:02
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: 美食厨房[ft=,+0,] 制法:
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[ft=,+0,] 推荐食谱:黑木耳豆腐汤
[ft=,+0,] 制法: 将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片,将两者一起加入鸡汤及盐同炖,10分钟后即可食用。
[ft=,+0,] 中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。
[ft=,+0,] 推荐食谱:醋溜绿豆芽
[ft=,+0,] 制法:
[ft=,+0,] 胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的
[ft=,+0,] 推荐食谱:胡萝卜炖牛肉
[ft=,+0,] 制法:
[ft=,+0,]将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。
[ft=,+0,] 大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能,阻断亚硝胺致癌物质的合成。
[ft=,+0,] 推荐食谱:蒜味鸡汤
[ft=,+0,] 制法:
[ft=,+0,] 将锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸烧几下,加鸡汤、盐和胡椒粉,用小火炖4-5分钟,将鸡蛋打入汤内,3-5分钟后即可食用。
[ft=,+0,] 吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。
[ft=,+0,] 推荐食谱:蒸酿老南瓜
[ft=,+0,] 制法:
[ft=,+0,] 功效:清理血管
[ft=,+0,] 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,除了可以防止感染,还是很好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,减少心脏病与中风的危险。它还能使血管壁加强,对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力,预防感冒和坏血病的发生,长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
[ft=,+0,] 推荐食谱:香炸花椰菜
[ft=,+0,] 制法:
[ft=,+0,] 菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。
[ft=,+0,] 推荐食谱:菠菜拌豆干
[ft=,+0,] 制法:
[ft=,+0,] 菠菜洗净,用开水焯烫,捞出冲凉后,沥干水分,切碎;豆干切碎,用1大匙油炒香,加入1小匙酱油,调味后盛出;将菠菜和豆干混合,加入调味料拌匀即可。
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[ft=,+0,] 影响容貌的因素多种多样,如气滞血瘀、气血不足、湿热较重等等。要美容,关键要找出影响容貌的原因,比如是精神压力太大、营养不合理,还是月经不调,这样才能有针对性地调理气血、补益肝肾。另外,所谓排毒中药大多属苦寒之物,易伤脾胃,长期服用不仅达不到美容目的,而且越吃面容越憔悴。因此,养成良好的生活
[ft=,+0,] 排毒蔬菜种类
[ft=,+0,] 清肺蔬菜
[ft=,+0,] 人体呼吸过程中,会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质,清肺蔬菜主要有萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜等。
[ft=,+0,] 发汗蔬菜
[ft=,+0,] 保持汗腺通畅,排除内热,祛风解毒,是防病健身的又一道重要防线,发汗蔬菜主要有葱、即香菜、生姜、辣椒等。
[ft=,+0,] 通便蔬菜
[ft=,+0,] 大便不通畅是消化道排毒功能弱化的标志,通便蔬菜主要有菠菜、胡萝卜、黄瓜、芋头、大蒜、苦瓜、绿豆等
怎样让巴西龟吃蔬菜
怎样让孩子多吃蔬菜?
有人说早餐只吃蔬菜和水果能排毒?这样不是营养就不均衡了吗
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多吃什么蔬菜能让人心情愉快?
吃什么蔬菜能让头发发质变好哦
为何多吃蔬菜能让皮肤变白
吃哪些蔬菜能让阴茎上大
吃哪些中药或者其他能帮助身体排毒,让女人更漂亮
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化疗后吃什么排毒
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什么水果或蔬菜能排毒去火。保健
什么蔬菜的排毒解素价值高?
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我儿子今年10岁,体重48斤,吃饭胃口好,可是不喜欢吃蔬菜,怎么办?
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