输卵管就是卵巢吗:【图】蒜香黄瓜

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 01:26:33

蒜香黄瓜

83小钟 / 原文 / 2011-09-15 / 15728人看过喜欢美食杰就关注一下吧！
  • 做法：炒
  • 口味：咸鲜味
  • 难度：初级入门
  • 人数：2人份
  • 准备时间：5分钟
  • 烹饪时间：<10分钟
  • 黄瓜2根
  • 红椒1个
调料
  • 色拉油适量
  • 食盐适量
  • 鸡精少许
  • 蒜3瓣

蒜香黄瓜的做法

简单切出好看的菱形：

黄瓜洗净，如图所示斜刀切段

切好的黄瓜段切口朝下平放

再竖刀切成片

好看的菱形就出来了

做法：

黄瓜，红椒切菱形片，蒜剁成蓉

热锅上油，油热后下蒜蓉煸香

倒入红椒翻炒

再加入黄瓜片，调入盐调味炒至黄瓜断生后加少许鸡精提味后起锅即可


蒜香黄瓜的营养信息

适合体质： 宜：
  • 气虚质
  • 阳虚质
  • 血瘀质

禁：

  • 湿热质
  • 痰湿质
测测你的体质？  营养信息：热量：74.04大卡 注：营养含量均为约量仅供参考！ 点击展开▼  食疗功效：
  • 抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神

适用人群：

  • 高血压、高血脂、糖尿病患者多食
  • 脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食
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