钓鲫鱼蚯蚓的正确挂法:人体使用手册（全文）

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 06:15:50

 

【本书简介】

作者用一种易理解和具创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的基本五项，简单易行，有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构，把人体当作一个完满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。

【目录】------------------------------------------------------------------------------------

第一部分

作者序

小时候英文课本中，一个国王祈求点石成金的故事让我印象深刻，『点石成金』是西方自古以来科学发展的最主要动力。相对于西方的点石成金，东方的中国帝王则不断的追求长生不老术。这两种不同的动机，推动着东西方的科学走向两个不同的方向。

  • 1.从信息科技的观点阐释中医

第二部分

对现代医学的质疑

自从1960年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，四十多年来没有再听到那个疾病又被克服的好消息。

  • 1.三个现代医学的现象
  • 2.计算机科技的启示
  • 3.人体一定比计算机完美
  • 4.关于血液检查的两个质疑
  • 5.如何判断人体的脏器机能转好还是…

第三部分

人体的系统

古代的人类并没有任何解剖学的知识，人体内部的器官对大多数人而言，都是非常抽象的，除了用想象的之外，没有什么好的方法来形容。不但器官的形体无法形容，器官的性质和功能就更不容易说明了。

  • 1.人体的系统（1）
  • 2.人体的系统（2）
  • 3.人体的系统（3）
  • 4.人体的功能系统
  • 5.资源管理系统（1）
  • 6.资源管理系统（2）
  • 7.诊断维修系统
  • 8.废物清理系统
  • 9.血管系统
  • 10.什么是经络？（1）
  • 11.什么是经络？（2）
  • 12.什么是经络？（3）
  • 13.人体的硬件结构（1）
  • 14.人体的硬件结构（2）
  • 15.人体的修复能力（1）
  • 16.人体的修复能力（2）
  • 17.人体的修复能力（3）

第四部分

人体的血气能量系统

中医衡量患者血气的情况只能用多方采证的方式，从患者的外表症状，例如头发的粗细和颜色，皮肤的颜色，嘴唇和牙龈的血色，舌头的状况…等各种症状，利用学理和经验来评估及判断。这种方式因为缺乏客观的数据，每个中医师的诊断都会有差异。

  • 1.人体的血气能量系统（1）
  • 2.人体的血气能量系统（2）
  • 3.人体的血气能量系统（3）
  • 4.人体血气升降趋势的症状和疾病
  • 5.运动不会增加能量
  • 6.血气能量的储存
  • 7.如何观察血气的水平和趋势（1）
  • 8.如何观察血气的水平和趋势（2）
  • 9.早睡早起
  • 10.按摩心包经
  • 11.不生气（1）
  • 12.不生气（2）
  • 13.保持肠胃的清洁
  • 14.不吃生的动物性食物

第五部分

减肥

目前的医学观点，肥胖算不上是疾病，却是许多人共同的烦恼。市面上有许多减肥的方法，但却不是对每一个人都有效。有些人成功的减去了肥肉，不久精神松懈下来，人又胖了回去。

  • 1.减肥（1）
  • 2.减肥（2）
  • 3.心脏病是肥胖的原因
  • 4.不同体形的肥胖，有不同的原因
  • 5.肠胃问题是肥胖最主要原因之一
  • 6.增加身体的能量，是减肥的第一课
  • 7.减肥不是减重量，而是减体积
  • 8.速成的减肥多数是将垃圾脱水
  • 9.减肥实例

第六部分

慢性病的调养

这几次用意志力对抗身体，身体只好产生肝火，提供透支的体力能源，满足我们意志上的要求。等一切忙完，我们终于可以入睡时，身体火烧得正旺呢，身体不想睡，于是失眠了。

  • 1.失眠的调养
  • 2.再生障碍性贫血（1）
  • 3.再生障碍性贫血（2）
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