偶看新闻自己刷车怎么刷最好:九宫疗法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 12:23:55
九宫图
2 9 4
7 5 3
6 1 8
这张图的名字叫做“九宫图”，与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片，以肚脐为中心区，把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。
河图布数口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足。
脏腑归属区域歌：
一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。
第1区，肾系区域。
主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。
第2区，脾系区域。
主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。
对饭量大却不长肉的人，长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”
长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”
第3区，肝系区域。
主肝脏虚弱症，如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。
叶天士在《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。
经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。
第4区，胆系区域。
主胆病，如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。
第5区，中央区，脐部。
神阙穴，古来禁针宜灸，是宜补不宜泻的意思。
关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法，陈修园在《医学三字经》中说：脐中为性命之根，不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤，以气感肾家相火”获得暂时疗效，长远来看恐怕会透支人体的元气。
第6区，大肠系区域。
主大肠津液亏虚，大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。
第7区，肺系区域。
主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。
肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。
很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”
第8区，胃系区域。
主胃部疾病，各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。
肝木气盛会克制胃土，造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛，按摩第8区的反应点会取得效果。
第9区，心系区域。
心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状，按摩第9区的反应点都会取得效果。
九宫疗法_1
(2006-11-03 17:00:09)
转载
分类：健康小屋
九宫疗法（一）
★九宫疗法：是结合以上九宫图与头部穴位及脏腑、五行、星座的关系，用按摩头部穴位的方法来防治疾病。
公元前2000多年传说在洛河出现一只灵龟背上刻有九宫（用点点表示）、后称为“洛书”，有口诀曰；“九宫之义，法以灵龟，四二为肩，八六为足，左三右七，戴九履一，五居中央。”。 九宫代表了头部的9个穴位连通五脏六腑，与五行及星座相对应。分述如下：
㈠风府穴---肾，水，北极星座。
㈡右头维---虎贲星。
㈢左承灵---肝，木，河北星。
㈣左头维---四结星座。
㈤百会穴---脾，土，五帝星座。
㈥右风池穴---天渊星座。
㈦右承灵---肺,金,七公星座。
㈧左风池穴---华盖星座。
㈨神庭穴---心，火，天纪星座。
一、按摩要点：
⑴时间：夜11时→午11时定为上午,午11时→晚11时为下午。
⑵上午按摩要由㈠宫→㈨宫的顺序按摩；下午由㈨宫→㈠宫的顺序按摩。
⑶按摩次数：单数×9的倍数、要顺时针按摩、《如按摩㈦宫×9﹦63次，要顺时针按摩》；双数×6的倍数、要逆时针按摩、《如按摩㈣宫×6＝24次，要逆时针按摩》。
⑷按摩手法：要用五个指头尖并合一起按摩。
⑸为保持四正方（九、一、三、七），四偶角（四、二、八、六）按摩次数的平衡及对中央五宫的重点按摩，以达到最佳按摩效果，要采用反复的按摩法：如上午按摩先由一、二、三→九。然后返回按摩第二遍时由九宫、八宫、七宫→一宫，但第二遍的按摩次数是：九宫当作1宫×9=9次（顺时针转）、八宫当作2宫×6=12次（逆时针转）、七宫处是3×9=27次（顺）、六宫是4×6=24次（逆）、五宫是5×9=45次（注意：这次是逆时针转）、四宫当作6宫×6=36次（逆）、三宫是7×9=63次（顺）、二宫是8×6=48次（逆）、一宫当作是9宫×9=81次（顺）。反复的按摩头部九宫两遍后，最后再在中央五宫处（也可双手重叠）顺时针按摩36次、逆时针按摩24次，按摩结束。这样就使正四方（九、一、三、七）各按摩90次，四偶角（四、二、八、六）各按摩60次，中央五宫按摩150次，总计共按摩750次，大约用10多分钟、但按摩效果极佳。
⑹适应症：适用于预防及治疗头痛、眩晕、失眠、中风、偏瘫、感冒、癫痫、颈项强直疼痛、高血压、低血压、恼动脉硬化、脑供血不足等心脑血管疾病及涉及到的五脏六腑的多种急慢性疾病。
九宫疗法_2
(2006-11-03 09:31:04)转载
分类：健康小屋
二、各穴位位置：
㈠宫，风府穴：在项上部，颈后正中线上，自头顶正中线往下
摸，突摸到一凹陷处。
㈧及㈥宫，风池穴：后头枕骨下，两大筋外侧凹陷处（与风府
穴平）。左右两穴。
㈤宫，百会穴：相当于头顶正中线与两耳尖联线的交点（头部
最高点）。
㈨宫，神庭穴：头正中线入前发际0.5寸(拇指的半横指)。
㈣及㈡宫，头维穴:鬓发前缘（额角发际）直上入发际0.5寸
(拇指的半横指)。左右两穴。五指并拢为梅花指、拇指放在太阳穴
上、中指所指处即是。
㈢及㈦宫，承灵穴:在头顶侧部，神庭与头维连线的中点开始往
头后量约3寸处(四个手指)，或耳尖直上四指再往前约一指处。左右
两穴。
(2九宫疗法-3006-11-03 08:39:57)转载
分类：健康小屋
三、 各穴位所属经络及适应症：按摩九宫防治疾病的机理。
一宫，风府穴：督脉。行气活血开窍。适应于头痛、眩晕、咽喉肿痛、感冒、中风、癫狂、失音、颈部疾病、半身不遂、精神病。
八及六宫：风池穴：胆经。调理气血，疏风解表，通窍明目。适应于头痛、中风、偏瘫、感冒、暑病、目眩、高血压、颈项强直、失眠、腰背痛、眼耳鼻病。
五宫：百会穴。督脉。阳经之首，醒脑、升阳、镇静，调理脏腑。适于头痛、眩晕、神经衰弱、偏瘫、癫痫、高血压、低血压、脑充血、胃及子宫下垂、久泄、脱肛。
九宫：神庭穴。督脉。活血止痛，安神养脑。适应于头痛、泪出、眩晕、癫痫、昏睡、失眠、惊悸、鼻流清涕、呕吐、精神病、躁狂。
四及二宫：头维穴。胃经。头痛、眩晕、眼痛、中风、癫痫、鼻塞。
三及七宫：承灵穴。胆经。头痛、眩晕、目痛、鼻病、脑病、恶风寒、喘息不利。
2 9 4
7 5 3
6 1 8
这张图的名字叫做“九宫图”，与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片，以肚脐为中心区，把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。
河图布数口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足。
脏腑归属区域歌：
一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。
第1区，肾系区域。
主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。
第2区，脾系区域。
主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。
对饭量大却不长肉的人，长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”
长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”
第3区，肝系区域。
主肝脏虚弱症，如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。
叶天士在《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。
经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。
第4区，胆系区域。
主胆病，如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。
第5区，中央区，脐部。
神阙穴，古来禁针宜灸，是宜补不宜泻的意思。
关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法，陈修园在《医学三字经》中说：脐中为性命之根，不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤，以气感肾家相火”获得暂时疗效，长远来看恐怕会透支人体的元气。
第6区，大肠系区域。
主大肠津液亏虚，大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。
第7区，肺系区域。
主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。
肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。
很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”
第8区，胃系区域。
主胃部疾病，各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。
肝木气盛会克制胃土，造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛，按摩第8区的反应点会取得效果。
第9区，心系区域。
心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状，按摩第9区的反应点都会取得效果。
九宫疗法_1
(2006-11-03 17:00:09)
转载分类：健康小屋
九宫疗法（一）
★九宫疗法：是结合以上九宫图与头部穴位及脏腑、五行、星座的关系，用按摩头部穴位的方法来防治疾病。
公元前2000多年传说在洛河出现一只灵龟背上刻有九宫（用点点表示）、后称为“洛书”，有口诀曰；“九宫之义，法以灵龟，四二为肩，八六为足，左三右七，戴九履一，五居中央。”。 九宫代表了头部的9个穴位连通五脏六腑，与五行及星座相对应。分述如下：
㈠风府穴---肾，水，北极星座。
㈡右头维---虎贲星。
㈢左承灵---肝，木，河北星。
㈣左头维---四结星座。
㈤百会穴---脾，土，五帝星座。
㈥右风池穴---天渊星座。
㈦右承灵---肺,金,七公星座。
㈧左风池穴---华盖星座。
㈨神庭穴---心，火，天纪星座。
一、按摩要点：
⑴时间：夜11时→午11时定为上午,午11时→晚11时为下午。
⑵上午按摩要由㈠宫→㈨宫的顺序按摩；下午由㈨宫→㈠宫的顺序按摩。
⑶按摩次数：单数×9的倍数、要顺时针按摩、《如按摩㈦宫×9﹦63次，要顺时针按摩》；双数×6的倍数、要逆时针按摩、《如按摩㈣宫×6＝24次，要逆时针按摩》。
⑷按摩手法：要用五个指头尖并合一起按摩。
⑸为保持四正方（九、一、三、七），四偶角（四、二、八、六）按摩次数的平衡及对中央五宫的重点按摩，以达到最佳按摩效果，要采用反复的按摩法：如上午按摩先由一、二、三→九。然后返回按摩第二遍时由九宫、八宫、七宫→一宫，但第二遍的按摩次数是：九宫当作1宫×9=9次（顺时针转）、八宫当作2宫×6=12次（逆时针转）、七宫处是3×9=27次（顺）、六宫是4×6=24次（逆）、五宫是5×9=45次（注意：这次是逆时针转）、四宫当作6宫×6=36次（逆）、三宫是7×9=63次（顺）、二宫是8×6=48次（逆）、一宫当作是9宫×9=81次（顺）。反复的按摩头部九宫两遍后，最后再在中央五宫处（也可双手重叠）顺时针按摩36次、逆时针按摩24次，按摩结束。这样就使正四方（九、一、三、七）各按摩90次，四偶角（四、二、八、六）各按摩60次，中央五宫按摩150次，总计共按摩750次，大约用10多分钟、但按摩效果极佳。
⑹适应症：适用于预防及治疗头痛、眩晕、失眠、中风、偏瘫、感冒、癫痫、颈项强直疼痛、高血压、低血压、恼动脉硬化、脑供血不足等心脑血管疾病及涉及到的五脏六腑的多种急慢性疾病。
九宫疗法_2
(2006-11-03 09:31:04)
转载分类：健康小屋
二、各穴位位置：
㈠宫，风府穴：在项上部，颈后正中线上，自头顶正中线往下
摸，突摸到一凹陷处。
㈧及㈥宫，风池穴：后头枕骨下，两大筋外侧凹陷处（与风府
穴平）。左右两穴。
㈤宫，百会穴：相当于头顶正中线与两耳尖联线的交点（头部
最高点）。
㈨宫，神庭穴：头正中线入前发际0.5寸(拇指的半横指)。
㈣及㈡宫，头维穴:鬓发前缘（额角发际）直上入发际0.5寸
(拇指的半横指)。左右两穴。五指并拢为梅花指、拇指放在太阳穴
上、中指所指处即是。
㈢及㈦宫，承灵穴:在头顶侧部，神庭与头维连线的中点开始往
头后量约3寸处(四个手指)，或耳尖直上四指再往前约一指处。左右
两穴。
(2九宫疗法-3006-11-03 08:39:57)
转载分类：健康小屋
三、 各穴位所属经络及适应症：按摩九宫防治疾病的机理。
一宫，风府穴：督脉。行气活血开窍。适应于头痛、眩晕、咽喉肿痛、感冒、中风、癫狂、失音、颈部疾病、半身不遂、精神病。
八及六宫：风池穴：胆经。调理气血，疏风解表，通窍明目。适应于头痛、中风、偏瘫、感冒、暑病、目眩、高血压、颈项强直、失眠、腰背痛、眼耳鼻病。
五宫：百会穴。督脉。阳经之首，醒脑、升阳、镇静，调理脏腑。适于头痛、眩晕、神经衰弱、偏瘫、癫痫、高血压、低血压、脑充血、胃及子宫下垂、久泄、脱肛。
九宫：神庭穴。督脉。活血止痛，安神养脑。适应于头痛、泪出、眩晕、癫痫、昏睡、失眠、惊悸、鼻流清涕、呕吐、精神病、躁狂。
四及二宫：头维穴。胃经。头痛、眩晕、眼痛、中风、癫痫、鼻塞。
三及七宫：承灵穴。胆经。头痛、眩晕、目痛、鼻病、脑病、恶风寒、喘息不利。