偶看新闻福睿斯首保后油耗:科学补肾，改善冬天手脚冰凉
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 14:51:15
科学补肾，改善冬天手脚冰凉（祝您健康）
《 生命时报 》（ 2011年12月16日 第 11 版）
冬天到了，很多朋友会觉得特别怕冷。白天老是手脚冰凉，就想吃热饭喝热水，既便如此身体也很难暖和过来。平时运动一下会稍微好些，但是坐下来不久，手脚又冰得像铁似的。晚上睡觉，穿着保暖衣，比别人多盖几床被子，还是觉得不暖和。
冬天怕冷，多是阳虚
为什么我们冬天会有手脚冰凉的毛病呢？这种状况有什么方法可以改善呢？
冬天人体血液循环减缓，是造成我们手脚冰凉的主要原因。因为低气温导致血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。而中医理论认为：手脚冰凉，冬天怕冷主要是因为体内肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精，肾精生化出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果你过度怕冷，这就足以说明你身体中阳气不足，也就是我们说的肾阳不足。
长期体力透支、压力过大，肾中精气会出现快速亏虚，不及时给予补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。“肾为五脏之母”，肾虚了，脾胃功能也会下降。脾气虚弱之后，消化食物的功能必定降低，我们体内没有足够的食物运化之血来滋养五脏六腑，就会让病人的肢体末端由于血流不畅，血运不足，失其温运，导致手脚冰冷。
调理脾胃，先补肾阳
还有的人会问：我以前看过医生，诊断明明是肾阴虚，怎么天一冷变肾阳虚了？其实，人体肾阴、肾阳是相互依存、相互制约的，它们共同维持着人体的生理平衡。但是肾阴、阳并不是一成不变的，如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，所以在补肾的时候要特别注意。
很多冬天手脚冰凉的人，吃饭时胃口也不好，嘴里老觉得淡淡的，受凉后还容易拉肚子。常常是早上五六点时突然肚子疼起来上厕所，上过厕所腹痛就会消失。中医认为，这主要是脾肾阳虚所致。要改善脾胃功能，首先要补足肾阳。肾阳不足人体就像没有汽油的汽车一样，无论外观怎样，也不能发挥作用。前面说到肾的阴阳是会变化的，病人不能根据一种症状断言是肾阴虚还是肾阳虚，所以在治疗和调节当中很容易出现把肾阳虚当肾阴虚来治疗，或是把肾阴虚当成肾阳虚治疗，结果越治症状越严重。
平衡补肾，选药是关键
改善冬天手脚冰凉的症状，朋友们可以选择目前市面上畅销的太极补肾益寿胶囊。补肾益寿胶囊是一种治疗肾阴、阳两虚，纯植物的高倍浓缩中成药。通过服用补肾益寿胶囊能温补肾阴，平补肾阳，调节肾阴阳平衡。不但能治疗畏寒肢冷、夜尿频多、失眠乏力、腰膝酸软等肾虚症状，还能调整心、肝、脾、肺、肾五脏，增强人体免疫功能。服用补肾益寿胶囊不会出现补偏、补邪的误区，是您安全补肾，调理肾阴阳平衡的理想选择。
俗话说“寒从脚起”，脚离心脏最远，足部脂肪薄，保温能力差，而脚掌与上呼吸道粘膜有密切关系，肾虚的朋友一旦脚着凉，容易引起上呼吸道粘膜内毛细血管收缩，导致感冒，腰腿疼，妇女痛经和腹泻等临床症状。晚上睡觉前用热水烫烫手和脚，既能御寒，又能有效地促进局部血液循环，解除全身疲劳。▲
（成 书）
《 生命时报 》（ 2011年12月16日 第 11 版）
冬天到了，很多朋友会觉得特别怕冷。白天老是手脚冰凉，就想吃热饭喝热水，既便如此身体也很难暖和过来。平时运动一下会稍微好些，但是坐下来不久，手脚又冰得像铁似的。晚上睡觉，穿着保暖衣，比别人多盖几床被子，还是觉得不暖和。
冬天怕冷，多是阳虚
为什么我们冬天会有手脚冰凉的毛病呢？这种状况有什么方法可以改善呢？
冬天人体血液循环减缓，是造成我们手脚冰凉的主要原因。因为低气温导致血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。而中医理论认为：手脚冰凉，冬天怕冷主要是因为体内肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精，肾精生化出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果你过度怕冷，这就足以说明你身体中阳气不足，也就是我们说的肾阳不足。
长期体力透支、压力过大，肾中精气会出现快速亏虚，不及时给予补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。“肾为五脏之母”，肾虚了，脾胃功能也会下降。脾气虚弱之后，消化食物的功能必定降低，我们体内没有足够的食物运化之血来滋养五脏六腑，就会让病人的肢体末端由于血流不畅，血运不足，失其温运，导致手脚冰冷。
调理脾胃，先补肾阳
还有的人会问：我以前看过医生，诊断明明是肾阴虚，怎么天一冷变肾阳虚了？其实，人体肾阴、肾阳是相互依存、相互制约的，它们共同维持着人体的生理平衡。但是肾阴、阳并不是一成不变的，如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，所以在补肾的时候要特别注意。
很多冬天手脚冰凉的人，吃饭时胃口也不好，嘴里老觉得淡淡的，受凉后还容易拉肚子。常常是早上五六点时突然肚子疼起来上厕所，上过厕所腹痛就会消失。中医认为，这主要是脾肾阳虚所致。要改善脾胃功能，首先要补足肾阳。肾阳不足人体就像没有汽油的汽车一样，无论外观怎样，也不能发挥作用。前面说到肾的阴阳是会变化的，病人不能根据一种症状断言是肾阴虚还是肾阳虚，所以在治疗和调节当中很容易出现把肾阳虚当肾阴虚来治疗，或是把肾阴虚当成肾阳虚治疗，结果越治症状越严重。
平衡补肾，选药是关键
改善冬天手脚冰凉的症状，朋友们可以选择目前市面上畅销的太极补肾益寿胶囊。补肾益寿胶囊是一种治疗肾阴、阳两虚，纯植物的高倍浓缩中成药。通过服用补肾益寿胶囊能温补肾阴，平补肾阳，调节肾阴阳平衡。不但能治疗畏寒肢冷、夜尿频多、失眠乏力、腰膝酸软等肾虚症状，还能调整心、肝、脾、肺、肾五脏，增强人体免疫功能。服用补肾益寿胶囊不会出现补偏、补邪的误区，是您安全补肾，调理肾阴阳平衡的理想选择。
俗话说“寒从脚起”，脚离心脏最远，足部脂肪薄，保温能力差，而脚掌与上呼吸道粘膜有密切关系，肾虚的朋友一旦脚着凉，容易引起上呼吸道粘膜内毛细血管收缩，导致感冒，腰腿疼，妇女痛经和腹泻等临床症状。晚上睡觉前用热水烫烫手和脚，既能御寒，又能有效地促进局部血液循环，解除全身疲劳。▲
（成 书）
到冬天手脚冰凉是什么原因？如何进行改善呢？
冬天手脚冰凉是怎么回事
冬天容易手脚冰凉
冬天手脚冰凉怎么办？
冬天手脚冰凉怎么办?
冬天手脚冰凉,为什么?
冬天手脚冰凉怎么办？
冬天手脚冰凉是咋回事啊？
为什么冬天手脚冰凉？
冬天手脚冰凉怎么回事
冬天里手脚冰凉怎么办？
冬天时老是手脚冰凉.
为何到了冬天手脚冰凉
冬天时手脚冰凉怎么办?
我冬天怕冷，手脚冰凉。
冬天总是手脚冰凉是怎么回事?
冬天手脚冰凉外加冒冷汗,求改善此体质良方,多谢
冬天，我的手脚冰凉，到夏天又全身滚烫，为什么？如何改善？
冬天手脚冰凉,夏天手脚出汗是怎么回事?
冬天手脚冰凉夏天手脚发烧是怎么回事
如何改善手脚冰凉的状况？
冬天手脚冰冷怎么改善？
冬天手脚冰冷，怎么改善
冬天手脚冰凉应该吃什么?